Tuve ese problema hace unos dos años y necesité subir la cantidad de hemoglobina, para lo cual te cuento que a diario tomé jugo de remolachas, no diluido, sino puro, en un extracto para jugos lo puedes preparar, no necesitas tomar demasiada, con una pequeña o dos te bastan por espacio de un mes preferentemente, pero combina eso con sopas de espinacas, o bien acelgas, todo lo que es vegetales verdes, también la rosa de jamaica que se prepara como refresco, las carnes rojas en forma adecuada, pero mejor si es un bistec, bien preparadito....mmmm!!!delicioso y te va a ayudar, higado, o bien el juog d ehigado, se licúa un pedazo de higado de res con jugo de naranja y lo bebes, la verdad a algunas personas les provoca asco, pero créeme es rico, porque predomina la naranja, bueno eso ..depende de los gustos de cada persona.. toma leche y consume hierro pero en poca proporción, lo ma´s hermoso está en la naturaleza. Exitos.!!! un abrazo.
2007-09-13 12:57:23
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answer #1
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answered by Lali 2
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el betabel es bueno, pero no debes abusar de el por que te puede causar problemas en el riñón; pero puedes usar también el hígado, las hojas verdes cono las espinacas, las acelgas, el berro, también la leche de soya y el tofu o queso de soya.
2007-09-17 04:37:19
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answer #2
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answered by xilente 3
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FERRUM SULFURICUM 30 CH
2007-09-17 00:24:16
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answer #3
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answered by pepithox 6
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Como muy bien a explicado, "Guchi" necesitas ingerir alimentos con alto contenido de hierro. Entre los más destacados hay las legumbres(lentejas, garbanzos...), los berberechos (puedes tomar una lata entera), las carnes rojas (de buey y ternera), las espinacas, los huevos...
De todas formas, no estaria mal que fueras al médico porqué si tus niveles de ferretina son muy bajos, necesitaras hierro directo. Es decir, en forma de pastillas o hierro bebible. De esta forma, tu cuerpo volverá a subir los niveles de hierro en la sangre. Del contrario, puedes empezar a padecer mareos, insomnio y mucho cansancio.
Saludos.
--------Ninfa.
P.D: Te dejo una tabla de alimentos ricos en hierro. Por cierto, el hierro se absorbe mejor tomando zumo de naranja.
2007-09-14 08:09:53
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answer #4
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answered by NINFA D'AIGUA!! 6
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Hierro, acido folico, complejo B.
Si presentas alguna anemia y tienes baja la hemoglobina, primero debe verla un medico general y luego un hematologo.
La insulina no se toma, se inyecta. Se usa para bajar la glucosa si esta alta, nada que ver con la hemoglobina, ni se te ocurra ponerte eso teniendo una glucosa normal porque te puede llevar a un hospital.
2007-09-13 13:20:01
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answer #5
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answered by mbestevez 7
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Unas plantitas que se llaman:
Ilex wallusa(guayusa).
Bocado de culebra.
Insulina.
Cola de caballo.
TOMADAS EN INFUSIÓN UNA VEZ AL DÍA.
Saludos.
Bapu.
2007-09-13 13:08:55
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answer #6
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answered by Anonymous
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Lentejas, higado, jugao de naranjas, pescado, etc. lo que te indique el medico
http://www.asn-espirulina.com/espi4.htm
http://www.pensar.org/2004-02-oxigeno.html
http://www.nutrivea-es.com/energia.htm
2007-09-13 12:26:51
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answer #7
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answered by susana m 7
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bueno toma un bus que vaya para las partes altas de la ciudad donde vives, o a la zona montañosa de tu pais y ya subira la hemoglobina contigo. jejejeje.
no ahora en serio si consigues lentejas, es un grano, y platanos, de preferencia que estos sean verdes pues conservan mas las propiedades, y haces como una sopa te aseguro que en dos a tres dias estaras con un buen conteo de hemoglobina. tambien el zumo de naranjas con zanahorias licuadas es tremendo para esto, y sabe muy rico ademas.
2007-09-13 11:03:47
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answer #8
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answered by Anonymous
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la hemoglobina es una proteina compleja que contiene hierro, esta es la encargada de transportar oxigeno desde los pulmones a las celulas generalmente cuando tienes baja hemoglobina tienes anemia por lo tanto lo que tienes que hacer es consumir alimentos ricos en hierro como higado,carne,pescado,cereales,legumbres o en su defecto consumir hierro que viene en pastillas esto te lo tiene que recetar un medico!!espero que te haya servido!
2007-09-13 11:02:51
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answer #9
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answered by Anonymous
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hierro y ácido fólico
2007-09-13 10:58:18
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answer #10
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answered by Anonymous
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