IST ERNST GEMEINT!!!!!!
Leide unter starken Rücken-und Kopfschmerzen die mich dazu sogar bringen mich zu übergeben.
2007-09-07 21:36:26 · 7 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
Als erstes solltest du zum Arzt gehen. Eine genaue Abklärung der Ursache ist sehr wichtig.
Dann gibt es noch spezielle Physiotherapien die sehr gut helfen, wenn man Schmerzen hat. Feldenkrais ist eine ausgezeichnete Methode, um die Körperspannung wieder zu stärken. Befinde mich gerade selber in einer Feldenkrais-Therapie und fühle mich wunderbar.
Gib nicht auf - mit Schmerzen muss man nicht leben!
2007-09-07 21:47:38 · answer #1 · answered by Pandorra 7 · 2⤊ 0⤋
Da würde einen Therapiezyklus "Posturale Integration" empfehlen - sehr wirkungsvoll.
Was zusätzlich (und besser noch vorher) als Vorbeugung äusserst nützlich ist, wäre eine manuelle Einmal-Behandlung namens Atlantotec. Die ist wirklich nur 1x im Leben erforderlich und echt verblüffend.
2007-09-10 14:18:54 · answer #2 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 0⤋
Umgekehrt wird ein Schuh draus!
2007-09-09 13:28:04 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ich denke deine frage sollte eher heissen: wie erhalte ich körperentspannung!? du bist verspannt und vielleicht helfen dir massagen, meditation etc.
2007-09-08 05:13:46 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Wie wäre es mal mit Rückenübungen???
Am besten zu einem guten Orthpäden??????????
2007-09-08 05:03:19 · answer #5 · answered by Akinom 2 · 0⤊ 0⤋
Geh zu deinem Hausarzt oder Orthopäden und sprich mit ihm darüber was man da machen kann. Vielleicht solltest du Krankengymnastik machen oder Massagen verordnet bekommen. Habe aber auch schon oft gehört, dass einige Ärzte Rückenschmerzen mit Akkupunktur sehr effektiv behandeln.
Auch medikamentös lässt sich zumindest bei deinen starken Kopfschmerzen (Migräne?) einiges machen. Also unbedingt schnell zum Arzt.
2007-09-08 04:51:39 · answer #6 · answered by dr.schlau 3 · 0⤊ 0⤋
Fleißig unter Anleitung trainieren! Probiere mal mit Magnettherapie, hat mir sehr geholfen!
Habe mir Magnetstäbe zugelegt und seit dem habe ich Ruhe!
2007-09-08 04:45:05 · answer #7 · answered by Tharsis12 2 · 0⤊ 1⤋