2007-08-31 16:06:40 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
Pregúntate, sé sincera, establece una conversación contigo misma a medida que vayas hablando irás descubriendo que es lo que te aflije. Esto es lo más recomendable cuando no estás segura de que es lo que vas a decir.
Ya verás que cuando encuentres la raíz de tu tristeza sabrás que hacer y te sentirás mejor.
Eso si, no te cohibas en decir las cosas, si es necesario grítalo.
2007-08-31 16:24:26 · answer #1 · answered by Ossypud 2 · 0⤊ 0⤋
Tienes ansiedad, ve con un psicologo o psiquiatra, haz mucho ejercicio o despejate estandote ocupada.
2007-08-31 18:47:01 · answer #2 · answered by Luis1978 2 · 0⤊ 0⤋
Al parecer (No estoy seguro) tienes o estas padeciendo de una terrible ansiedad, es un asunto nervioso, tiene cura, te lo digo por experiencia. yo fui a ver a la psiquatra, No porque pensaba que me estaba haciendo loco, si no por el mal estar ya que no deja de ser un poco paralizante, en mi caso me dieron Fluoxetina, pero tine que ver mucho la cantidad, por eso tiene que ser unica y exclusivamente recetada, tambien tienes que examinar que hay en tu vida que te pueda estar haciendo sentir eso, ya que tendras que hacer cambios estructurales en tu vida de lo contrario estaras como en un circulo que no podras salir de el.
Buena suerte.
2007-08-31 16:24:21 · answer #3 · answered by carpol54 7 · 0⤊ 0⤋
mira comedias y programas que te gusten
come mucho chocolate
no te mires al espejo el cuerpo entero
sonrie y que lo malo no entre en tus oidos
no olvides q nunca se esta totalmente solo
espero que te alegres!! :D
2007-08-31 16:18:30 · answer #4 · answered by Cuuca-. 3 · 0⤊ 0⤋
pero cual es el problema con llorar??
a lo mejor crees que no es por nada en especial pero tu subconciente quiere hacerlo porque si hay algo por que llorar, yo creo que si lloras en algun momento vaz a sacar eso que a lo mejor es como una espinita clavada muy adrentro de ti.
Saludos.
2007-08-31 16:14:18 · answer #5 · answered by hugo m 3 · 0⤊ 0⤋
mmmmm coincido con la otra respuesta..... cada vez q kieras llorar no se.... trata de estar en publico tal vez para q como q minimo t de pena q t vean llorar o proponte q cada vez q t den ganas de llorar vas a .... comer..... o vas a contar hasta el 1000 o... no se cada vez qt den las ganas aunke sea un indicio cambialo de in mediato por otra cosa.... corre!!! o salta la cuerda!!!
2007-08-31 16:13:28 · answer #6 · answered by lighter 2 · 0⤊ 0⤋
concentrate en algo bonito, lo que pasa es que la depresion, no fastidia en los peores momentos, pero hay que ahuyentarla con lo bonito, el decirte en tu interior, no tienes por que llorar si todo esta bien... etc.
2007-08-31 16:13:21 · answer #7 · answered by varespi 3 · 0⤊ 0⤋
pues es bueno llorar, puesto que si lo retienes en tu alma.... se daña. así deja ir todo lo que te ha se daño.
2007-08-31 16:11:33 · answer #8 · answered by ♫ Bell ♪ 6 · 0⤊ 0⤋
Te digo algo que por lo menos te preocupará YR, te va sacando de a poco todos tus secretos , debilidades, preferencias, etc, es peligroso. Decíselo a tus amigos y no pregunten más.
2007-08-31 16:11:29 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Gas Pimienta!
Creo que con ello no lloraras en absoluto
2007-08-31 16:10:54 · answer #10 · answered by Phantom 7 · 0⤊ 0⤋