การนอนห้องแอร์มากๆ มีผลเสียกับสุขภาพอย่างไร?

Question

เรื่องของเรื่องคือเป็นคนที่นอนห้องแอร์มาตั้งแต่อ้อนแต่ออก ก็ไม่เคยรู้สึกว่ามันจะไม่ดียังไง แต่ไปไหนมาไหนก็มีแต่คนบอกว่านอนห้องแอร์ไม่ดีนะอากาศไม่ถ่ายเท ให้สลับนอนธรรมดาบ้าง เดี๋ยวเป็นโรคทางเดินหายใจ คือลอง search หาแล้วมันไม่เจอคำตอบที่ตอบได้แบบวิทยาศาสตร์เลย มีแต่บอกว่าก็อากาศมันไม่ถ่ายเท เท่านั้นเอง

Answer 1

ถ้าเป็นโรคภูมิแพ้ หมอจะแนะนำให้นอนห้องแอร์ค่ะ เพราะฝุ่นจะน้อยกว่า ควรล้างแอร์บ่อยๆ 2-3 เดือนต่อครั้ง เพื่อกำจัดฝุ่นละออง เป็นบ่อเกิดของตัวไรฝุ่นที่ทำให้เราจาม รวมถึงที่นอน หมอน ผ้าห่ม ก็ควรจะมีสารป้องกันไรฝุ่นเคลือบไว้ค่ะ และซักทำความสะอาดเดือนละ2-3 ครั้ง
อีกเรื่องหนึ่ง ถ้าคุณปูพรมในห้องแอร์อันนี้ไม่ดีค่ะ เพราะมันสะสมเชื้อโรค เคยมีคนจ้างพนักงานมาซักพรมในห้องแอร์ เพราะไม่สบายบ่อยๆ จนอยู่มาวันหนึ่งไปเปิดใต้พรมดู เจอเชื้อราเต็มเลย รีบเอาออกแทบไม่ทัน น่ากลัวมาก
อาจจมีการเกิดอาการผิวแห้ง เนื่องจากเครื่องปรับอากาศนั้น จะปรับเฉพาะอุณหภูมิ ไม่ได้ปรับความชื้นควบคู่กันไปด้วย จึงทำให้ผิวแห้ง และมีผื่นคันตามมา
เมื่อเกิดอาการคัน มักจะเข้าใจผิดว่า สาเหตุคงมาจากความสกปรก หรือจากเชื้อโรค จึงชำระร่างกายด้วยสบู่ หรือสบู่ยา เป็นที่มาทำให้เกิดความแห้ง และมีอาการระคายเคืองมากขึ้น ก็ควรจะใส่ใจการบำรุงผิว ให้มากขึ้นเช่นกัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว และโลชั่น ที่มีความเป็นกรดเป็นด่างใกล้เคียงกับผิว ซึ่งจะช่วยรักษาสมดุลของผิวพรรณตามธรรมชาติ และเสริมสร้างชั้นปกป้องผิวค่ะ อ้ออีกอย่างก็ระวังเป็นหวัดด้วยค่ะ

Answer 2

ผลเสียของการอยู่ในห้องแอร์ คือ

การเกิดอาการผิวแห้ง เนื่องจากเครื่องปรับอากาศนั้น จะปรับเฉพาะอุณหภูมิ ไม่ได้ปรับความชื้นควบคู่กันไปด้วย จึงทำให้ผิวแห้ง และมีผื่นคันตามมา

เมื่อเกิดอาการคัน มักจะเข้าใจผิดว่า สาเหตุคงมาจากความสกปรก หรือจากเชื้อโรค จึงชำระร่างกายด้วยสบู่ หรือสบู่ยา เป็นที่มาทำให้เกิดความแห้ง และมีอาการระคายเคืองมากขึ้น ก็ควรจะใส่ใจการบำรุงผิว ให้มากขึ้นเช่นกัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว และโลชั่น ที่มีความเป็นกรดเป็นด่างใกล้เคียงกับผิว ซึ่งจะช่วยรักษาสมดุลของผิวพรรณตามธรรมชาติ และเสริมสร้างชั้นปกป้องผิว
งดการอาบน้ำร้อน หรือน้ำอุ่น ไม่อาบน้ำบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น หลีกเลี่ยงการขัดถูผิว หรือเช็ดตัวแรง ๆ และใช้โลชั่นทาผิวหลังอาบน้ำเป็นประจำ

แต่วิธีที่จะป้องกันผิวแห้งในห้องแอร์ที่ดีที่สุด คือ การเติมความชื้นให้อากาศในห้อง อาจเป็นการปลูกต้นไม้ หรือมีตู้เลี้ยงปลา หรืออาจจะวางภาชนะบรรจุน้ำไว้หลาย ๆ จุด ภายในห้อง

อากาศไม่ถ่ายเท เป็นที่เก็บฝุ่นและเชื้อโรค ทำให้เกิดภูมิแพ้และโรคระบบทางเดินหายใจ ต้องหมั่นทำความสะอาดดูดฝุ่น เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท นำหมอนผ้าห่มตากแดด

Answer 3

ผลเสียของการนอนห้องแอร์ คือทำให้ขี้เกียจคะ แฮะๆ

Answer 4

บางคนเป็นภูมิแพ้ก็คัดจมูกได้ง่าย
บางคนไข้หรือไม่สบายก็จะหนัก
บางคนเป็นหอบก็หายใจไม่ออก

แต่ที่ร้ายที่สุดคือ คนที่ปกติดี จะติดเชื้อได้ง่าย
เพราะอากาศไม่ถ่ายเท ยังคงวนเวียนอยู่อย่างนั้น

Answer 5

ผิวจะแห้งและหายใจไม่ค่อยออกหากคุณเป็นโรคภูมิแผ้

Answer 6

ก็จะเป็นหวัดง่าย หรือมีอาการไอ้เจ็บคอเสมอ เป็นพวกภูมิแพ้ มีปัญหาทางด้านระบบทางเดินหายใจ

Answer 7

someone says it' made you fat but if you on problem so don't worry about that.....but i can't stay there for long2 time..