我要升國一了,不過我的體重90幾公斤身上流過多汗很臭,很少女身會靠近我><。我該怎麼辦。
2007-08-22 22:00:50 · 13 個解答 · 發問者 大胖 1 in 家庭與人際關係 ➔ 其他：家庭與人際關係
我的身高159~161之間吧。我還是會喜歡胖的女生拉。
只要她不要嫌去我就好>_<。
2007-08-22 22:21:43 · update #1
◎外在
建議頭髮剪短一點，看起來比較清爽且有精神!!!
衣著盡量挑選亮色系，乾淨舒服
像是白色淺藍或是條紋(不要太多圖案或是文字)簡單款式就好
不要因為胖就選暗色系，那只會讓人覺得你更灰暗
◎體味
如果本身體質容易流汗，可以到屈臣氏買止汗劑
在學校運動完畢可以準備毛巾擦拭身體，減少味道且舒服
◎身材
利用晚間游泳，吃過晚餐後就可以去游泳(30分鐘後)
游到打烊在回家(大概10點ㄅ)記得不要再吃宵夜ㄌ...
ps.游泳完會餓，但是會加倍吸收，可以喝水!!要忍耐
◎習慣
了解你發胖的原因
嘴饞無法克制(無聊就想吃東西...)
還是有吃宵夜的習慣
或者是家裡飲食習慣(家人都會買食物，隨時都有水果零食)
減肥不能吃宵夜!!!這ㄍ就不再多說ㄌ
嘴饞無法克制，這ㄍ是大多數胖子的症狀
除了意志力沒有其他方法，不然就是靠藥物ㄌ
藥局有買諾美婷，可以抑制你的食慾，讓你減少食量
他的作用跟效果請到知識+查詢，我就不再多說ㄌ
個人覺得有效果，但是價格不便宜，若是搭配游泳，應該很快達到瘦身
◎其他叮嚀
飲料盡量不要喝便利商店的，因為很甜
可以買外面新鮮的，選用"茶"，不要奶類，建議先半糖，在改無糖
水果少吃，吐司麵包更是少碰!!!
湯麵，茶葉蛋(不要蛋黃)，涼麵，水餃都可以
在家裡要是無聊嘴饞可以請媽媽煮一鍋綠豆湯冰在冰箱
不要煮太甜，可以增加飽腹感，而且又便宜!!!
三餐要正常，別餓過頭!!吃太多，加倍吸收!!!!
◎心得
不管胖跟瘦，健康才重要！
喜歡沒有絕對跟身材沒關係，但是自信心很重要
希望你對自己有自信，好好努力ㄅ
2007-08-22 22:41:06 · answer #1 · answered by 芬妮 2 · 0⤊ 0⤋
國中胖不是胖ㄅ~~~
你還會長高阿~~
所以再過一陣子~漲高拉長~你既會變ㄉ比較瘦ㄌㄚ~
喜歡歸喜歡阿~
個性好比較重要杯~~
現在你要多運動~多休息~多喝牛奶~
你還會長高ㄉ啦~~~放心~
2007-08-23 07:09:07 · answer #2 · answered by YOYO最愛多多綠 6 · 0⤊ 0⤋
不一定耶!!女孩子不一定都是看外表的....
你現在看起來就像以前的我....我從國小就很胖
也不會主動找女孩子說話...每天都是暗沉沉....
有些 女孩還是會看內在吧!!胖歸胖..但是要給人看起來胖的乾淨..
還有要開朗一點...不要讓女孩子感覺你看起來陰深深的....
再來就是跟女孩子交談的技巧....
我也是到後來努力讓自己看起來開朗一點...在學著跟怎麼跟女孩子交談...搞笑之類的...
像我現在120公斤...也是會有女孩子願意做我的女友啊!!
也有很的女性的朋友...
雖然每天被唸啦~~~
主要是自己的個性跟心態吧!!這些都會影響到對方對你的感覺...
我相信我能做到...妳一定也可以做的到的...加油吧!!
2007-08-23 06:08:49 · answer #3 · answered by 天下最........ㄉ傻子 2 · 0⤊ 0⤋
我是女生~實話實說~我為有一點不喜歡~
外表並不是很重要~真正讓女生討厭的是身上那股味道
~因為那是個人衛生不好所致~我相信沒有人身上流出來的汗是臭的~
會臭~就是因為在洗澡的時候沒有刷乾淨~或者很多天不洗澡了~
當然也有少數是汗腺病變~這一點就最好就醫整段~看要切除什麼的!!
我覺得沒有女生接近你~你最好先從你的衛生習慣下手~
天天洗澡~肉類油脂類的不要吃太多~(這些食物是讓你變胖和加重體味的原因之一)
現在雖然說很多人都會看外表~但是我相信女生還是會以內在來評估一個男生
~只要你有好的內在~尊重女生~重視自己的衛生習慣~多充實自己的知識~我相信女生還是會願意與你做朋友~
不過老實說~你才要升國一~90多公斤~真的是太重了~最好去調整你的體重
~不然真的會嚴重的影響你的健康 ~ 而且太重要拉高也很難~為了不要讓自己後悔
~體重的部分~要多加留意哩!!
2007-08-22 23:02:32 · answer #4 · answered by 小普烏 1 · 0⤊ 0⤋
首先你該確定是不是因為流汗而不願意靠近你,若真的只是因為這樣,保持清潔習慣就是很重要嚕!
可以去開刀切除汗腺,不過我是不太建議......畢竟年紀輕經濟或許不允許.那就多用一些彷間的治汗劑.爽身噴霧之類的等等...我自己是有使用效果還算OK~我也會隨身攜帶毛巾來擦汗...這樣就不會一直持續發臭.
穿汗衫在裡面也不錯!
2007-08-22 22:13:06 · answer #5 · answered by Alan 1 · 0⤊ 0⤋
1.你身高幾公分啊？
2.建議減肥(身高170以下)
3.控制自己的飲食，油炸類盡量不要碰
4.運動~~~聽說游泳非常有效
5.流汗時馬上擦乾，味道不會那麼重，多帶一件替換衣服
你現在才國一，3年後說不一定變很瘦，因為會長高阿。
我很多男同學都是這樣
女生會喜歡太胖的男生嗎？不一定，要看你女友是否本身也是個胖子？(開玩笑)
反之我問你，你會喜歡胖女生嗎？你要想知道的答案
2007-08-22 22:11:30 · answer #6 · answered by Ｊｉｎｇ 4 · 0⤊ 0⤋
那就減肥呀!!
成長期的男生
流汗是正常的~
隨身攜帶毛巾擦拭比較好
藥妝店有賣止汗劑
可以搭配用一下
2007-08-22 22:06:26 · answer #7 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
對阿減肥也是為了自己好~~
不過你才國一 長高發育慢慢會變瘦拉....
就算外型不好 給人乾淨清爽的感覺很重要喔 會加分^^
會流汗的話可以帶個毛巾阿 不然有止汗劑可以試看看
2007-08-22 22:05:46 · answer #8 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
你才國中而以
別想太多
多多運動多喝水
少喝飲料
少吃炸類食物
多吃蔬菜水果
新陳代謝會快一點
汗會比較沒味道喔
我以前試過
你試試看吧
2007-08-22 22:04:24 · answer #9 · answered by 凱帆 3 · 0⤊ 0⤋
會有一點點排斥吧
不過因人而異啦
最好的辦法就是....減肥
2007-08-22 22:02:40 · answer #10 · answered by yoli 2 · 0⤊ 0⤋