je me sens constamment fatiguée .
Pour ceux qui sont comme moi quelles solutions avez vous trouvées pour améliorer votre état?
2007-08-11 01:22:40 · 5 réponses · demandé par ell0103 2 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Se forcer a faire du sport, manger leger, ne pas dormir plus de 8h, boire du thé et respirer porfondement...
2007-08-11 01:29:36 · answer #1 · answered by (¯`·.¸*.ßгαιחЬөөςŧ.*¸.·´¯) 5 · 0⤊ 1⤋
si c'est une fatigue parmanente,il vaut mieux consulter un medecin,meme si tu prend des fortifiants ou autre ça t'aidera pas longtemps
2007-08-11 02:31:52 · answer #2 · answered by kamilya 4 · 1⤊ 0⤋
Je ne dirai pas que je me sens constamment fatiguée mais sur une période de 2 mois de travail , je me sens très fatiguée pendant les 2 dernières semaines.....Mais c'est logique , je me lève le matin à 5h20 , prend mon train à 6h30 et rentre le soir à 19h dans le meilleur cas si les trains n'ont pas de problèmes !!!
Comme tout les femmes , le samedi j'ai les tâches domestiques à accomplir...Alors oui je suis constamment fatiguée mais vu le rythme de ma vie , cela me semble normal....Ce que je fais pour y remédier ???? Je pourrais arrêter de travailler ou trouver un travail qui soit à côté de chez moi....A 56 ans cela me semble un doux rêve !
2007-08-11 22:14:17 · answer #3 · answered by annie deloustal 5 · 0⤊ 0⤋
d abord une prise de sang....minéraux compris
choisir une bonne alimentation tt ce qui donne de l énergie
se reposer à heure et à temps
faire ce qui te procure du plaisir
aller promener et regarder autour de soi, couleurs formes etc
pas ce faiguer sur un ordi lol ou t´leé,
t entourer des personns amusantes et calmes ca surtout.
voilà mes recettes, qui ne sont peut ètre pas bon pour toi mdr.......
2007-08-11 03:37:39 · answer #4 · answered by louloun 6 · 0⤊ 0⤋
prendre un bain froid
2007-08-11 02:55:41 · answer #5 · answered by soussou brandaci 4 · 0⤊ 1⤋