banyak2 konsumsi dairy product,,such as milk, butter, cheese, etc. do some exercise for back bone such as streching backbone., kayang, jumping jack,, and kicking.,
2007-08-10 03:39:31
·
answer #1
·
answered by vinzbee 2
·
0⤊
0⤋
dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium dan protein seperti susu, minum lah susu 3 kali sehari,olahraga,agar hasil nya lebih maksimal
2015-12-18 21:33:52
·
answer #2
·
answered by sitinur 1
·
0⤊
0⤋
usia diatas 20 tahun merupakan batas pertumbuhan tulang.
2007-08-10 21:10:13
·
answer #3
·
answered by gugun 1
·
0⤊
0⤋
lonjak2...alias loncat2 kyk kelinci......
ya gpp kali pendek jg.......
kan cute........:D
2007-08-10 18:37:09
·
answer #4
·
answered by agga 4
·
0⤊
0⤋
tinggi badan ga bisa dipercepat... hehehe... nulisnya yang bener dong: "bagaimana menaikkan tinggi badan"
carany bisa olahraga, minum susu, makan tien qi, dll
2007-08-10 10:47:38
·
answer #5
·
answered by ? 5
·
0⤊
0⤋
kalau menurutku sih cara yang paling cepat adalah dengan tidur karena pada saat tidur badan kita kan berkembang tapi nggak makan sebelum tidur lohtapi diikuti dengan asupan makanan yang cocok untuk membantu mempercepat tinggi badan dan jangan lupa banyak melakukan kegiatan yang berhubungan dengan mempercepat tinggi badan contohnya aja kaya berenang ,lompat2 dan lain2 tapi kalau umur kalian udah lebih dari 17+wah susah tuh tapi jangan lupa dicoba yah!!!!!!!!!!!!!
2007-08-10 05:03:40
·
answer #6
·
answered by gigih 1
·
0⤊
0⤋
minum susu low fat hi calcium 2 gelas besar sebelum tidur malem,,
apalagi kalo lo masih masa pertumbuhan cepet tuh,,
coba deh,,
2007-08-10 04:23:30
·
answer #7
·
answered by me 6
·
0⤊
0⤋
cara mempercepat tinggi badan:
- perbanyak mengkonsumsi makanan/minuman berkalsium,
contoh: susu
- rajin olahraga, contoh: basket, lompat tali.
-sering2 renang, terutama di laut.
- tiap bangun pagi, kamu bergelantungan gaya orang utan di tiang rumah, atau di pohon yang kuat (asal nggak di kirain monyet aja, :D)
atau km bisa pake alat keluaran baru dari inovation store, itu tuh, yang ada iklan, yg bentuknya kayak alat fitness,& bisa bikin tinggi badan
2007-08-10 04:16:03
·
answer #8
·
answered by Chesee 1
·
0⤊
0⤋
Sebenarnya tinggi badan kita sangat dipengaruhi oleh faktor keturunan. Kalau kedua orangtua kita bertubuh tinggi menjulang, maka kita punya potensi untuk bertubuh tinggi juga karena kita mewarisi gen mereka. Demikian juga sebaliknya. Tetapi ukuran tinggi badan ini tidak dapat tercapai begitu saja. Harus ada asupan makanan yang bergizi, terutama yang mengandung protein dan kalsium (untuk menunjang pertumbuhan tulang). Konsumsilah daging, susu, keju, dsb. dan berolahraga secukupnya.
2007-08-10 04:03:04
·
answer #9
·
answered by r083r70v1ch 4
·
0⤊
0⤋
main lompat2an tiap hari
2007-08-10 03:33:12
·
answer #10
·
answered by acros 2
·
0⤊
0⤋