tengo varios dias deprimida, y hago lo imposible por no estarlo, juego con mis perros y si ellos lloran me pongo a llorar tambien, veo la tele y si hay drama lloro si hay risas lloro por que ellos son felices y yo no, habra un metodo para quitarme este nudo en la garganta??
2007-08-08 06:22:31 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Medicinas alternativas
evelia .la depresion se manifiesta por alguna angustia que llevamos adentro del alma , puede ser una angustia reciente o una angustia de varios años atras!! dicen los expertos en el tema que uno lleva tristezas que nunca habiamos manifestado de chicos , y que de grandes se manifiestan o sea que uno piensa q no es una carga lo que paso años atras ,pero si lo es . espero que me ayas comprendio, y ponele ganas.. a la vida , sali pasea que se yo!! no estes sola escucha musica alegre baila . q te mejores te mando un fuerte abrazo!!!!
2007-08-08 06:31:36 · answer #1 · answered by luly 3 · 0⤊ 0⤋
ANDA A UN MEDICO Y QUE TE HAGA UN BUEN DIAGNOSTICO: UNA COSA ES DEPRECION(algo que nunca vas a querer tener ) y otra muy distinta es un cuadro de angustia....
2007-08-08 13:45:27 · answer #2 · answered by la prima 2 · 0⤊ 0⤋
Evelia, la depresión es una enfermedad y como tal debes atenderla por que esta se va haciendo mas profunda y crónica, es por eso la importancia de atenderla en los primeros inicios y ahora que tu detectaste que la padeses has algo bueno por ti curala para que aprendas una vez mas a ser feliz y disfrutar la vida.
2007-08-08 13:42:16 · answer #3 · answered by Yadi.Beautiful girl!! 5 · 0⤊ 0⤋
De alguna manera primero debes saber el origen de tu depresión, te sucedió algo recientemente para que estes así? o tal vez sea algo solamente hormonal y si así es será pasajero, si hay algo que te haga estar así debes analizarlo y ver que tanto vale la pena, y darle sus 5 minutos de duelo y a otra cosa, esto solo depende de tí, tal vez necesitas moverte, buscar una actividad diferente, la rutina muchas veces hace que la depresión dure mas, intentalo todo pero no te dejes caer la depresión entre mas se apapacha mas se agrava, no te lo permitas.
2007-08-08 13:34:32 · answer #4 · answered by Sue 4 · 0⤊ 0⤋
la depresión es algo que no se puede evitar, ya que es una enfermedad de la mente, hay dos tipo de depresión, las endógenas producidas por factores internos de la mente y las exógenas producidas por problemas como( fallecimiento familiar, estres, ansiedad, post-parto, etc).
Por lo que dices es posible que estes pasando por una étapa emocional que hace que todo te de pena y lloros, muchas veces pasa cuando se aproxima la regla, en la menopausia, etc, intenta alegrarte con cosas que te gusten como la música, salida con amigas, etc, intenta ver la vida desde otro punto de vista,.
Te voy a decir una cosa, nadie en el mundo es feliz por completo, y esas personas que tu crees que son felices tambien sufren por algun problema, asique animate y se feliz, un abrazo.
2007-08-08 13:33:58 · answer #5 · answered by ana a 6 · 0⤊ 0⤋
Yo tengo dos métodos
1.-Me reúno con una amiga o amigo y me desahogo
2.-Me desahogo con ejercicio, necesitas ejercitarte, creéme que sí funciona.
2007-08-08 13:31:42 · answer #6 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋