je suis à 6 mois et demi, je bois deux litres d'eau par jour et le matin dès que je m'étire, c'est la crampe assurée! j'aimerai juste que le réveil soit moins brutal....
2007-08-03 19:28:28 · 9 réponses · demandé par Céline 6 dans Grossesse et enfants ➔ Grossesse
@...pas la tablette...heu, ça va être très dur! merci
2007-08-03 19:40:38 · update #1
@ merci chantal
2007-08-03 19:49:16 · update #2
c'est un manque de magnésium....bouffe un carré de chocolat (un carré, pas la plaque!) ou une banane.
Bon aller..une barette de la plaquette..mais pas plus ;-)
2007-08-03 19:32:41 · answer #1 · answered by G6k raz l'bol des trolls 7 · 1⤊ 0⤋
fais une cure de magnésium mais parle en a ton gyneco il te ferra une ordonnance , c'est radicale avec des compléments , j'en suis au même stade que toi et j'avais le même pb et cette solution a très bien marché sur moi en tout cas, et un autre petit conseil suréléve ton lit un peu pour faciliter la circulation sanguine , si en attendant tu as toujours des crampes ramene ton pied vers ton corps la crampe disparait de suite bon courage
2007-08-04 04:01:24 · answer #2 · answered by cleoplatre 2 · 0⤊ 0⤋
manger assez des fruits,surtout les bananes
félicitation d'avance!
bon week end
2007-08-04 00:25:34 · answer #3 · answered by LIZA T 3 · 0⤊ 0⤋
bonjour ; toutes les femmes enceintes ont presque toutes ce genre de pobleme : avec une bonne alimentation tel que les laitages riches en calcium avec des fruits riches en minereaux et vitamines : pour eviter l'ecces de medicaments
2007-08-03 22:43:48 · answer #4 · answered by thafssouth 2 · 0⤊ 0⤋
Tu bois apparemment suffisamment d'eau donc c'est une petite carence en magnésium à confirmer lors de ta prochaine visite avec ton gynéco. demande à ton pharmacien du magnésium si tu ne présente pas de problèmes de tolérances, mais le mieux est de demander au médecin par téléphone. Pour soulager les crampes, douche tes jambes à l'eau froide. Allez courage, l'attente vaut vraiment la peine!
2007-08-03 20:29:32 · answer #5 · answered by Marie-Charlotte aux Fraises 6 · 0⤊ 0⤋
A part prendre des cachets de magnésium, je te conseille de manger au moins 2 bananes par jour.
2007-08-03 19:49:33 · answer #6 · answered by metalo 1 · 0⤊ 0⤋
bienvenue au club ! moi aussi j'en ai eu pendant les 3 derniers mois de la grossesse; c'est un manque de magnesium tu peux prendre du " magné B6" et egalmement du cuprum qui a bien marché pour moi(homeopathie).
demande a ton gynéco il vera en fonction de tes analyses de sang
2007-08-03 19:40:07 · answer #7 · answered by stephanie g 2 · 0⤊ 0⤋
Je crois que le supplément alimentaire " calcium-magné-
sium " , peut aider...
.
2007-08-03 19:35:53 · answer #8 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
BONJOUR. ESSAYER DE METTRE UN SAVON NATUREL STYLE SUNLIGHT DAND LE FOND DE VOTRE LIT.BONNE CHANCE ET UN BEAU BB
2007-08-03 19:48:09 · answer #9 · answered by chantal m 1 · 0⤊ 1⤋