我想請問是不是只要喝無糖的飲料就可以瘦了嗎?
因為我是一個愛喝飲料的人!
感覺沒有味道的飲料不好喝!
所以想嘗試ㄧ下無糖的飲料!
看看會不會瘦?
2007-07-30 11:34:05 · 11 個解答 · 發問者 Anonymous in 餐廳與小吃 ➔ 台灣 ➔ 咖啡茶飲與甜品
無糖還是有熱量是不會變瘦...只能說是不會發胖吧.
既然無糖你都能接受那何不乾脆喝開水更健康呢
因為無糖的飲料也是會添加其他的香料色素....
這些還是要勞煩我們的肝臟去過濾更傷身體
所以想要瘦除了無糖也要少油少鹽多運動才行唷~
2007-07-30 11:53:35 · answer #1 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
只要喝無糖的飲料就可以瘦了嘛?
良心的建議，愛喝飲料的人真的會比較不好ㄝ!!
前陣子朋友家的小朋友，還因此而全身過敏去看了很多醫生!!
都沒辦法??
最後聽其中一位醫生的建議，暫時性停喝飲料!!
結果居然好了!!
嚇得我開始喝白開水!!
當然慢慢地減少糖的份量應該是好的!!
加油喔~~~~!!!!!!
2007-07-30 12:21:34 · answer #2 · answered by * 歡喜就好 * 4 · 0⤊ 0⤋
喝綠茶會不會瘦其實真的是見仁見智的
也和體質有相對的關係存在著
有空的話可以到我的部落格看看
有針對時下最hot的油切冷泡綠茶做詳細的解說
2007-07-30 11:58:02 · answer #3 · answered by 諾基亞7270 2 · 0⤊ 0⤋
問題怪怪的..只要喝無糖的飲料就可以瘦了嘛?..
那只要穿和小S衣樣的衣服就跟他依樣了嗎?
只要見到林宥嘉他就是我的了嗎...
很多事情有很多方面~多用腦袋..
2007-07-30 11:54:32 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
我也是在減肥的人，我喝飲料 不是喝水就是喝無糖綠茶
我是覺得 不太會瘦 但是他會讓你變的比較容易上廁所
因為喝茶對身體不錯啦 如果你覺得喝無糖的就會瘦那就錯了
你要瘦是要先控制飲食跟運動哦
少吃多動吧~
2007-07-30 11:49:44 · answer #5 · answered by Ting≧o≦ 1 · 0⤊ 0⤋
我愛喝無糖飲料
最近有ㄧ種低糖茉莉清香<之前小豬代言的，現在是小s很好喝喔>的喝不出是無糖，無糖飲料他是可以幫助消化
不然茶裡王，白毫烏龍茶也是低糖好喝
2007-07-30 11:46:09 · answer #6 · answered by 張小喵 5 · 0⤊ 0⤋
無糖是0脂肪~0熱量沒錯~
不過飲料還是少喝~喝水比較好~
以免膀胱發炎~
至於會不會瘦~見仁見智~
並不是喝"無糖的飲料"就會瘦~
還是找出你瘦不下來的根源吧~
2007-07-30 11:38:50 · answer #7 · answered by Grace可樂果 7 · 0⤊ 0⤋
之前很流行無糖烏龍茶瘦身，我沒試過，不過我現在都喝無糖的茶類，我覺得喝無糖的，一定比喝微糖或其他的還要安全吧！
2007-07-30 11:38:43 · answer #8 · answered by ivy 3 · 0⤊ 0⤋
那是錯誤的資料來源 真正要瘦是在於適當的飲食與運動
2007-07-30 11:38:00 · answer #9 · answered by 小豬 1 · 0⤊ 0⤋
其實無糖不代表沒有熱量, 建議你可以參考一些糖尿病人的飲品, 熱量低且也不會不好喝, 不過價錢自然會貴一點點的啦 ~
2007-07-30 11:37:41 · answer #10 · answered by 飛天狐 3 · 0⤊ 0⤋