Man soll ja am Tag 2-3 Liter trinken. Aber was ist in den Stunden in denen man schläft? Man verbraucht da doch auch Flüssigkeit, sei es durch Schweiß oder Atemluft. Müsste man nicht theoretisch die Nacht über auch was trinken? Sind ja immerhin 6-8 Stunden. Kann doch nicht gesund sein wenn man morgens manchmal so "ausgetrocknet" ist. Ja ich weiß dass das praktisch nicht gehen wird. Aber interessiert mich halt.
2007-07-28 09:27:50 · 7 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Nimm dir doch was zu trinken mit ans Bett. Und solltest du Nachts mal wach werden, kannst du ja dann nen Schluck trinken.
2007-07-28 09:39:49 · answer #1 · answered by ? 4 · 1⤊ 1⤋
habe dir mal nen coolen link rausgesucht da kannste nachschauen ob dein trinkverhalten so i.o. ist und was man verbessern kann oder wie man wo was auf die reihe bekommt.lol
2007-07-30 10:30:43 · answer #2 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
moin moin,
ich habe nachts immer eine flasche mit wasser am bett stehen, um bei bedarf einen schluck zu nehmen.
gruss helli
2007-07-28 17:09:25 · answer #3 · answered by helli 3 · 1⤊ 1⤋
auf meinem nachttisch steht immer eine flasche mit wasser, und immer wenn ich aufwache nehme ich paar schlücke. aber tagsüber reicht es normalerweise schon, es gibt ja auch leute die die ganze nacht durchschlafen und den wecker zu stellen nur um zu trinken wäre ja fast schon folter.
2007-07-28 09:36:28 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Ich schlafe allermeistens durch - wenn dem Körper etwas nicht passt, würde er sich/mich doch wecken, finde ich.
Direkt vor dem Zubett-Gehen trinke ich auch nur wenig, will ja nicht wegen Harndrang aufstehen müssen...!
2007-07-28 21:10:34 · answer #5 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 1⤋
wenn du über den tag verteilt, genug trinkst, dann wirst du nachts keinen durst bekommen.
nachts hat der körper auch eher jede menge andere dinge zu tun.
er ruht sich aus, sammelt neue kräfte und bemüht sich gleichzeitig in der nacht evtl. krankheiten/ haltungsschäden/ seelische konflikte ect... auszugleichen.... und solltest du nicht genug über den tag trinken, wirst du automtisch wach und hast tierisch durst!!
also, bevor der körper verdurstet gibt er das alarmsignal "DURST"
denk ich mir jetzt mal so *g*
liebe grüße
stormi
2007-07-28 09:45:20 · answer #6 · answered by stormi 4 · 0⤊ 1⤋
Ich stehe nachts immer auf u. mir ein Schnitzel zu machen , die Nacht ist viel zu lang um ohne Essen aus zukommen.
Natürlich muss auch getrunken werden ,2 bis 3 Flaschen Bier die Nacht u. Tags gehts weiter.
2007-07-28 09:34:59 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 4⤋