Chaque matin et plusieurs fois dans la journée, mon dos craque (ou je le fais craquer lorsque j'ai mal), mes doigts, orteils, et chevilles?
Les kiné et ostéopathes ne peuvent rien faire pour mon dos, si ce n'est me soulager pour un court moment.
Pour ce qui est du reste, c'est devenu plus un tic (et un besoins!) qu'autre chose...!
Il paraitraît que lorsque les doigts claquent, ce ne sont que des bulles de gaz (si pas de douleur) et donc aucun danger pour mes articulations plus tard...
Qui peut me confirmer, ou me mettre en garde sur tout ca? Je ne sais qui/que croire, j'entend tout et n'importe quoi un peu partout...
2007-07-13 18:45:54 · 6 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Des articulations qui craquent constituent habituellement un symptôme tout à fait bénin.
C'est le bruit que l'on produit en se compressant les phalanges, mais aussi en s'étirant les vertèbres. Le craquement des articulations s’explique par un écartement brutal des surfaces articulaires. L'articulation étant fermée, l'augmentation de l'espace provoque un phénomène de cavitation: une bulle de gaz se forme dans le liquide lubrifiant (synovie) brutalement sous l'effet de la dépression.
-Le claquement survient au cours d'un mouvement précis d'une articulation très mobile: épaule, hanche, genou. Il correspond à l'accrochage de 2 surfaces articulaires, ou d'une protubérance osseuse et d'un tendon ou ligament. Il peut survenir après un traumatisme, qui va modifier le fonctionnement local de l'articulation, ou sans raison apparente: il s'agit souvent de variations de votre activité physique qui sont responsables: pratique d'un nouveau sport, musculation ou plus souvent fonte musculaire secondaire à une réduction d'activité physique. La façon dont fonctionne l'articulation, le muscle ou le tendon responsable s'en trouve modifiée.
- Mais il arrive que les craquements articulaires s'accompagnent de douleur et d'autres symptômes, indice d'une condition plus sérieuse.
Causes directes :
Croissance ou vieillissement : À l'adolescence, les craquements articulaires peuvent être dus au fait que les tendons, les ligaments et les os ne croissent pas au même rythme. Chez la personne âgée, ils sont plutôt attribuables à l'amincissement du cartilage, puis à sa fissuration et à sa déformation.
Arthrose : L'usure du cartilage gène le jeu de l'articulation et crée des pressions inadéquates.
Arthrite : Les diverses formes d'arthrite (rhumatoïde, goutteuse, psoriasique, etc.) causent elles aussi des dommages aux articulations.
Souris articulaire : C'est le nom courant donné aux calcifications, dépôts calcaires qui se forment dans les articulations, soit spontanément, soit à la suite d'un traumatisme. Ces dépôts nuisent au jeu de l'articulation.
Luxation : Une partie de l'os sort complètement de l'articulation. Cela est habituellement le résultat d'un traumatisme.
Subluxation : L'os sort partiellement de l'articulation puis revient à sa place. L'exemple le plus courant est celui de l'os de la mâchoire, souvent par suite d'une occlusion déficiente.
Hyperlaxité ligamentaire : Certaines personnes ont des tendons plus longs et plus élastiques que la normale. Il s'ensuit que les articulations se déplacent davantage et craquent plus souvent. Cette particularité est parfois appelée syndrome de Paganini, d'après le célèbre violoniste du 19e siècle dont on explique la virtuosité phénoménale par une hyperlaxité ligamentaire prononcée.
Morphologie héréditaire : dans certaines familles, certains individus, mêmes jeunes, ont des articulations déformées.
En espérant avoir répondu à ta question...
Amicalement...
2007-07-14 21:40:20 · answer #1 · answered by ๑۩۞۩๑Lou.Gorp๑۩۞۩๑ 7 · 8⤊ 1⤋
En effet, ce n'est pas très bon de tout faire craquer, ce sont bien des bulles d'air qui "pètent", mais à force de faire "mal coulisser" les articulations pour les "forcer" à craquer, dans le cou par exemple, tu les usent plus vite... L'arthrose te guette alors pour tes vieux jours et ça fait très mal...
Oublie donc l'ostéo mais si cela devient trop douloureux, va le voir, un bon ostéo replace les choses sans tout faire craquer comme un sauvage, le souci étant d'en trouver un bon...
La phito est très efficace et soulage bien mais c'est pareil, méfiance et gare aux charlatans...
Enfin, la kiné peut continuer à te soulager et essaie de te sevrer de ces tics, je sais que c'est difficile, j'essaie aussi...
2007-07-14 05:40:51 · answer #2 · answered by soleillevant 1 · 2⤊ 1⤋
C'est presqu'exact! Ce ne sont pas des bulles de gaz, mais d'air. Pour qu'il y ait gaz, il faudrait qu'il y ait fermentation, comme dans l'intestin, là, c'est impossible.
Les personnes qui ont une pauvreté en "huile de rouages" accumulent de l'air au niveau articulaire. En les faisant "péter", cet air part dans le sang, comme celui que tu respires, pas plus, aucun danger.
Oublie temporairement l'ostéo pour rencontrer un phytothérapeute. Certaines huiles essentielles en massage, diluée TOUJOURS te seraient bien utiles.
De même, un rhumatologue t'indiquerait les exercices faciles (comme faire le tampon-buvard au sol) pour remettre un peu d'ordre dans ton squelette.
Bonne suite, et le meilleur sport pour équilibrer l'ossature et la détendre reste un des moins chers: La nage sur le dos!
2007-07-14 02:01:52 · answer #3 · answered by maryse T 7 · 2⤊ 1⤋
Je fais la même que toi, et c'est également devenu un tic (moi, c'est beaucoup le cou, dans la rue c'est pas très élégant, ça fait un peu psychopathe, mais bon...).
Tout ce que je sais, c'est que : Non, faire tout craquer ne provoquera pas de l'arthrose.
(j'ai entendu ça sur France Inter, et je culpabilise moins).
2007-07-14 01:55:54 · answer #4 · answered by cassius_nus 3 · 2⤊ 1⤋
Je suis une jeune femme de 27 ans avec beaucoup de problèmes aux articulations. Je suis suivi régulièrement par une physiothérapeute. Pour ma part les craquements des articulations ne sont pas de bon augure autrement très nuisible. Cela fait user prématurément les jointures. Ceux-ci contiennent ce qu'on appele le liquide synoviale pour te permettre de les bouger aisément. Le tic de se faire craquer volontairement peut prendre du temps à le maitriser, mais ça se fait. Je ne me craque plus les doigts, le cou, de toute façon aujourd'hui j'en ressens les douleurs lorsque je le fais contrairement du temps ou j'étais plus jeune. Aussi, le fait que toutes mes articulation craques est du au fait que mes tendons ce qu'on appelle aussi le fibreux, sont plus courts. Et le claquement est provoqué par le tendon qui claque sur l'os. Le seul moyen vraiment d'aider à cela, est de consulter un/une physiothérapeute qui te montrera des exercices d'assouplissements. Le yoya peut aussi s'avérer une bonne alternative.
2007-07-14 11:07:47 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
oui bien sur car si tu continues tu te déboiteras quelque chose. La preuve j'en ai.
2007-07-14 01:56:59 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋