Desde hace algún tiempo vengo pensando que cada día estoy más deteriorada mentalmente...
esto es lo que me pasa:
Tengo depresión y stress desde hace 4 meses. Pero ahora todo se ha tornado peor: desde siempre he tenido problemas de sociabilidad, pero ahora me he aislado más por las cosas que me suceden, quisiera saber si ustedes opinan lo mismo que yo, que estoy volviendome loca por las cosas que me acontecen, asi podré enclarecer un poco más mi situación...
Esto es lo que me sucede: He comenzado hace 3 meses con temblores en las manos, son leves, pero molestos, algunas veces aumentan cuando estoy bajo presión y he tenido que pasar más de alguna verguenza cuando otras personas me han preguntado si me siento bien...por suerte en mi país estamos en pleno invierno y puedo usar al frio como excusa, pero después ya no podré ocultarlo...
Fui al neurólogo por opción propia, y me hicieron exámenes de sangre y no me encontraron nada...
Lo otro que me sucede es que...
2007-07-08 14:44:05 · 23 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
...hace 1 mes empecé a tener problemas en el habla, JAMÁS me había pasado algo semejante, por ejemplo:
quiero decir alguna frase como:" ayer estuve esperando mucho en el paradero" y lo pienso así, pero lo pronuncio de esta otra: "ayer estuv"a" esperando mucho en el pa.. paradero"
esto me sucede muy pocas veces en el día, se me traban las palabras, pero resulta incómodo y humillante, sobretodo porque no me ocurrían estas cosas antes...
Lo peor de todo es que no tengo 80 años, si no 19!
si sigo así, no se que puedo esperar para después....
Alguien que sea especializado en el tema, y que realmente sepa, por favor, me puede decir que me pasa?
2007-07-08 14:44:30 · update #1
Por favor busca urgente ayuda medica, lo tuyo puede ser algo que si no lo atiendes a tiempo puede transformarse en grave, no es normal, y no te quedes con el diagnostico de un solo medico, busca un sicologo,un clinico ,lo que tu creas que sea necesario pero no sigas con esas dudas y miedos, veras que siempre hay una solucion.
2007-07-08 14:52:29 · answer #1 · answered by Martha D 5 · 3⤊ 0⤋
Comunicate conmigo ahora al MSN
doctormoira@yahoo.com agregame, enviame un e-mail para poder identificarte. Para consultarte
2007-07-08 22:08:10 · answer #2 · answered by Moira L 3 · 2⤊ 0⤋
Hola Rafaela, no soy experta, pero creo que debes consultar otro doctor, con examenes de sangre no es suficiente para saber qué tienes, tú sabes que no funcionas normalmente y eso te debe bastar para buscar la respuesta no importa con cuantos doctores debas ir. También es posible que la depresión y el estrés estén produciendo esté problema. Ve con otro doctor, yo conozco a una señora que durante tres años estuvo haciéndose chequeos médicos y los doctores le decian que no tenía nada, ella sabía que no era normal perder la fuerza de una mano y finalmente detectaron esclerosis.
Toma vitaminas, como el complejo B12 y encuentra algo que te dé una razón para ser feliz, es difícil cuando una cosa mala viene después de otra, pero intentalo.
Suerte y te deseo que no sea otra cosa más que el estrés.
2007-07-08 22:01:11 · answer #3 · answered by Maru V 3 · 1⤊ 0⤋
Hola,... quisiera saludarte y decirte que primero que nada tenes que tranquilizarte un poco de la vida que llevás de stress y depresión... es el momento en que tenes que frenarte y replantearte hacia donde queres dirigir tu vida... preguntate... ¿qué estoy haciendo?... fijate si la vida que llevas es realmente algo productivo o es simplemente una estupidez sin sentido que te hace poner mal y estresarte por nada... por otro lado me doy cuenta de qe tienes una tremenda verguenza a lo que los demas vayan a pensar de ti o ver en ti... es es lo malo... debes dejar que los demas te vean y te aconsejen, escúchalas y habla con ellas... no podes aislarte por el temor a lo que los demas digan... tenes que tomar las cosas de los demas y hacerlas productivas para vos... y asi hacerlo vos con otras personas para que se formen las relaciones... si no hablas con la gente y no dejas que te aconsejen o te vean te dejaran de lado.., deberias relacionarte mas. por otro lado parece que lo que tienes son sintomas de stress al llevar contigo stress constantemente esos nervios te llevan a tener manifestaciones fisicas... se llama somatizacion... creo que una manera muy productiva de descargar esas tensiones es haciendo algo que te guste... o que te ayude a expresar tus sentimientos y canalizar lo que sientes... te recomiendo clases de teatro son muy eficientes al respecto y encontraras gente que te acopañará y apoyara... espero que te sientas mejor y no te preocupes... debes tranquilizarte... si quieres podemos entrar en contacto y charlar... NOS VEMOS...SUERTE Y SIGUE ADELANTE...
2007-07-08 21:59:49 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Me encantaria ayudarte si quieres ponte en contacto, lo otro que te recomiendo es ir donde un especialista como un Psicologo, tu sabes cual es el temor que tienes pero posiblemente no quieres reconocerlo, amiga cuidate mucho y recuerda que todo esta en nuestra mente, en realidad quiero ayudarte, tranquilizate que todo va a estar bien. te deseo mucha prosperidad y amor.
2007-07-08 21:57:06 · answer #5 · answered by sofy2007 2 · 1⤊ 0⤋
HOLA RAFAELA: ¿como estas?, yo espero que bien o mas calmadita. Te quiero decir algo mi nombre es Edgla Asor, soy Psicoterapeuta, permiteme decirte que me tienes como amiga y me honro mucho en escribirte...fijate algo tu tienes 19 años, o sea, estas en la flor de la juventud, y te dire que a esa edad todos tenemos temores unos en menor grado y otros en mayor grado depende mucho de la capacidad de resistencia y aguante para resolver esos temores de cada ser humano...escribes que has visitado a un neurologo y que los examenes fisicos salienon de manera normal, quiere decir que eres un chica sana, fuerte ¡eso es fenomenal!, por lo tanto tu salud esta super magnifica, no especficas el porque del "stress y la presion" en la cual te sientes sometida, pero te digo que nadie que este "loco" va al medico solo, o toma decisiones, el loco no reconoce sintomas, en otras palabras el "loco o demente" no sabe lo que hace y tu tienes, segun puede leer, por la forma de escribir una inteligencia impresionante y te felicito por eso,,,,creo que estas muy cansada, agotada y esos "temblores " no son mas que un reflejo de tu agotamiento, eso se llaman falsos sintomas, porque se sienten y tu lo ves y los sientes pero cuando te evaluan fisicamente estas de maravilla, creo que debes de visitar un psiquiatra, para que tambien evalue esa dificultad del habla y descarte todo especto fisco y corrobore que tambien es producto de tu ansieda y de ese cansancio que dices que sientes, generalmente esto produce insomnios, angustia, te encierras en ti misma, vives inquieta, cambios en el apetito, sentimientos de tristeza y preocupacion excesiva por todo y con todo, otros sintomas más,,,,por lo tanto el psiquiatra tiene unos metodos no farmacologicos (terapias de relajacion, autoreguladoras, meditacion ,autocontrol, comportamental etc., y otras farmacologicas las cuales combinadas estas dos soluciones te aseguro que en el menor tiempo posible estaras como nueva), no puedes ir al pscologo o psicoterapeuta porque necesitas medicamentos para tu sistema nervioso que esta muy agitado y el mismo psiquiatra te puede evaluar fisicamente de nuevo para mejores resultados, Rafaela te aseguro que tu estas maravillosamente bien, solo tienes que ir al medico que te sugeri, te sientas de nuevo expectaculamente bien. Estoy segura que en tu pais hay excelentes medicos psiquiatras que te ayudaran con mucho gusto a superar tu stress y presion ....
espero que escribas que ya estas de lujo y feliz,,
2007-07-16 17:33:43 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
TIA ERES MUY JOVEN PA Q TE PASE ESTO Y TE RECOMIENDO AYUDA PSICOLOGICA Y Q TE PONGAS EN TRATAMIENTO.
ERES TE AYUDARA BASTANTE Y NO TIENES Q PENSAR Q ESTAS LOCA O Q ESTAS PERDIENDO LA CHAVETA,ES IMPORTANTE DE Q VAYAS A UN ESPECIALISTA DE MATERIA MENTAL Y Q TE AYUDE.
EN MI CASO ME AYUDARON BASTANTE Y SALI ADELANTE,NO TIENES XQ ESTAR EN ESA ANGUSTIA CONSTANTE DE LA QME COMENTAS, A VECES LOS ATAQUES DE ANSIEDAD SON MUY COMUNES EN LAS PERSONAS Y MAS EN LA SOCIEDAD EN LA Q VIVIMOS ACTUALMENTE Q SE NOS EXIGUE MAS Y MAS
2007-07-16 13:42:39 · answer #7 · answered by Manuth 5 · 0⤊ 0⤋
En primer lugar te diría que la importancia que le das tu a esto que te está pasando hace que se convierta en algo más trascendental de lo que debiera. Has de sentirte totalmente capaz de superarlo para poder empezar a superarlo. En cuanto a lo de los problemas de sociabilidad, nadie está obligado a llevarse bien con todos y es muy probable que eso sólo sea algo temporal... Sabiendo que tienes 19 años, mi consejo es que dediques tiempo a conocerte, a saber cómo actua tu cuerpo y tu mente ante todo lo ajeno y ante tus propios pensamientos. No conviertas una depresión en algo tan importante que no te permita salir adelante. La depresión es muy dura pero lo importante es que no dure demasiado. Intenta ser optimista y tener paciencia; permítele al tiempo darte opciones para superarlo. Los síntomas que explicas pueden deberse precisamente al hecho de la importancia que les das. Intenta no cegarte ante esta situación, debes ver que hay muchas opciones para superar este tipo de problemas, pero obsesionarse con ellos no es una buena elección. Mis consejos suelen ser siempre los mismos, tómate el llanto como un desahogo y no como una agonía. Piensa que todo pasará tarde o temprano y que tu objetivo es superarlo con la mayor brevedad posible. Apóyate en aquellos que creas que pueden ayudarte pero no exijas la ayuda ni te decepciones con quien no sabe ayudarte. Estas situaciones no son fáciles de entender para quien no las ha vivido y hay quien no puede dar más. ÁNIMO!!!
2007-07-16 07:15:44 · answer #8 · answered by Laura V 2 · 0⤊ 0⤋
La persona es un conjunto de cuerpo, alma y mente. Si hay algún fallo en una de las partes repercutirá en las otras.
Empieza ya por una de las partes, por ejemplo, el cuerpo. Comprueba si tu dieta lleva los nutrientes adecuados (minerales, ácidos grasos esenciales, etc.), si alguno de los alimentos que habitualmente consumes en lugar de sumar nutrientes los resta (carnes, embutidos, lácteos, exceso de química, ...), si tus minerales están equilibrados (muchos problemas mentales están relacionados con una insuficiencia de minerales). Si tienes alergia a algún alimento (intolerancia alimentaria).
Si estás triste estudia el porqué, si es un problema actual, intenta solucionarlo, si es una cosa pasada piensa que el tiempo pasado no vuelve y has de aceptar lo que ya pasó. Que puedes actuar de otra forma a partir de ahora, esto por descontado, pero no repetir lo que has hecho o intentar deshacerlo.
En cuanto a la mente has de saber que está estrechamente relacionada con lo que comemos, si una persona está bien nutrida verá los problemas de otro color o los sabrá esquivar o sabrá como plantarles cara.
Vé a un buen homeópata, te puede ayudar, la homeopatía va bien para todo.
Pero la ayuda de como comes y como actúas te la has de dar tú misma.
2007-07-15 04:48:08 · answer #9 · answered by Montse50 7 · 0⤊ 0⤋
bueno lo mejor sería que fueras al médido... si te sirve de consuelo los sintomas que describes también los tengo yo, solo que en mi caso soy casada y con 2 hijosy según el médico lo que tengo son nervios, stress y me recomendo descansar mucho lejor de ellos x unos días... obviamente eso es imposible, lo que me ha aydado es hacer ejercicio y distraerme haciendo manualidades en casa... tal vez tengas algo parecido, tensión.... el mal de nuestos tiempos
2007-07-13 18:57:48 · answer #10 · answered by ISABELA 5 · 0⤊ 0⤋