la comida afecta el acne??? o lo provoca o q onda saquenme de duda porfis?

Question

lo que pasa es que yo tengo 18 años y yo casi no sufro de acne solo me salen 2 o 1 granitos pero muyyyy de vez en cuando mas bien cuando estoy en mis dias o ya voy a acabar.
pero cuando me salen me pongo a no querer comer nada de grasa hasta q se me quiten los barritos ... pero mi mama me dice que la comida no afecta el acne que es por lo de mi periodo y que coma jajaj y yo la verdad amo comer jejej y pues tenia esa duda y tambien me dice que si a los 18 años no tengo acne que es casi imposible que me vaya a salir tiene razon???

Answer 1

HOla, normalmente es del periodo de la edad, pero tambien influye mucho el tipo de alimentación que contenga mucha grasa, te recomiendo no comer mucha carne ni mucho menos el aguacate, cacahuates, almendras, etc, ya que son altos en grasas y aceites y ya no serian ni 1 ni 2 granitos, cuidate, la alimentación influye mucho, te lo digo por que yo me cuido mucho y cuando siento un rastro de acne no como grasas, y si resulta, adios

Answer 2

Tu mami tiene razón.

Eso de que comas chocolates para que te salgan granitos es una vil mentira, ya esta comprovado y puedes confirmar el dato en cualquier sitio de internet, lo que si puede afectarte es precisamente esos cambios hormonales que tienes en tus periodos, pero solo toma más agua.

Answer 3

es para eso para absorver si hay humedad y que no huelan mal,o si alguien las tomo y se enveneno pues tambien para eso sirven,voy a buscar una y se la echo al cafe a mi suegra y luego te digo

Answer 4

La secreción sebácea o grasa de la piel producida por las glándulas sebáceas en los folículos, sirve para lubricar la piel. Si el conducto de esta glándula que llega hasta la piel está tapado, el resultado puede ser granos o acné.

Si bien no se sabe la causa, se cree que el acné se debe al incremento de hormonas masculinas (andrógenos) que estimulan las glándulas sebáceas y a la presencia de bacterias en la piel. Algunos cosméticos estimulan el acné, especialmente si son grasos. Medicamentos para prevenir la epilepsia, las píldoras anticonceptivas y esteroides también aumentan el acné.

Answer 5

Hola, la comida no tiene casi nada que ver, son factores hormonales y de stress, no sé que tanto tengas de acne, pero te voy a decir una paginas donde puedes ver los diferentes tipos de acne, las imágenes son fuertes pero te van a hacer ver que hay gente mucho peor que tu, yo tambien tengo barritos, pero cuando vi estas fotos agradeci no estar como ellos, saludos!!!
http://www.dermis.net/dermisroot/es/30526/diagnose.htm
Ese es acne rosacea, los demás tipos de acne estan en la siguiente dirección:
Solo tienes que seleccionar el tipo de acne, es una página segura libre de cualquier tonteria, es una página de una clínica dermatológica, espero que te sirva de algo :D Como consejo solo no te pellizques los barros porque quedan más feos, ni te toques la cara en todo el dia, solo lavala con agua y jabón en el dia y antes de dormir va?? Suerte!!!
http://www.dermis.net/dermisroot/es/list/a/search.htm
Te digo que las imágenes son fuertes y pueden causarte repulsion o horror, pero si alguien tiene el valor de verlas les servirá de algo, si eres sensible mejor no las veas amiga!!

Answer 6

Para empezar; Comer mucha pero mucha mucha grasa te produce la aparicion de granitos.Una de las comidas que producen granitos son el chocolate, el chicharron, el tocino y todo con mucha grasa. Para quitar los barritos (granos) puedes evitar comer grasa (eso ayuda), lavarte la cara 2 o 3 veces al dia y puedes usar una receta de mi familia (muy eficiente) que es que de manana y de noche te laves la cara con jabon azul cuando termines no te quites el jabon sino que te echas vitamina E (la que viene en pastillitas le sacas el liquido y te lo echas) y ampicilina , luego con tus manos limpias te vas a echar eso para atras (de la frente al pelo, de la nariz a las orejas igual lo cachetes y de la barbilla al cuello) y eso te lo quitas con agua caliente de la misma manera.
Cuando tu mama dice que es por el periodo eso tambien es verdad pero la comida tambien te puede afectar.Y a TODO el mundo le puede salir acne no importa si tienes 18 si tienes 80.

Answer 7

En algunas personas la comida si afecta pero en tu caso suena mas como si fuera por tu periodo ya que a los 18 ya debiste haber superado la etapa del acne asi que tu mama tiene razon...

Answer 8

Pues tu acne, segun lo que tu dices esta relacionado al periodo, pero aunque no está comprobado, algunos dermatologos recomiendan no comer chocolates y comida frita

Answer 9

Laura. PORQUE SE PRODUCE EL ACNÉ ?
El acné es una mal llamada enfermedad cutánea que se presenta en la adolescencia, todo comienza así, las glándulas en la pubertad producen una gran cantidad de grasa parte de esta se libera en nuestra piel, esta grasa tapona los poros en la piel lo cual producirá ya sea un barro o una espinilla. Debemos recalcar que esto es un proceso completamente natural en nuestro organismo y no es ninguna enfermedad ni un mal en nuestro cuerpo.
COMO PREVENIR EL ACNÉ ?, Como ya vimos la raíz del problema es la grasa de nuestra piel, la grasa es la responsable directa de la aparición de barros y espinillas, en los jóvenes de hoy el acné tiende a ser mas severo todo esto a debido a varios factores externos que incrementan el nivel de grasa en la piel y por tanto la tendencia a empeorar su acné, a continuación listaremos uno a uno los problemas y le daremos solución: Los productos químicos
Este es el peor de los problemas y el peor de los errores, la tendencia en los jóvenes es la siguiente, en el momento en que se ven un barrito se apresuran a echarse en la cara cuanto producto para el acné encuentran y este es un error fatal, al aplicarse todos estos químicos en la piel lo único que se logra es quemar la piel y brotarse mucho mas, esto es debido a que estos químicos se filtran en la piel la cual ve a estos como un agente extraño y reaccionara expulsando estos químicos en forma de acné, además estos productos taponan los poros de la piel y provocan un brote mucho mayor Así que olvídate de los químicos.
La alimentación. Existen muchos mitos alrededor de el que comer y el que no, ningún tipo de comida en si provoca mas acné, pero ojo lo que si producen algunos alimentos es mas grasa para la piel lo cual a la larga será mas acné, así que ten cuidado de no comer alimentos demasiado grasos tales como fritos, mantequilla, comida chatarra, pizzas, hamburguesas, perros calientes y demás comidas rápidas, también se ha probado que los alimentos azucarados y bebidas gaseosas incitan a desarrollar una mayor cantidad de grasa y especialmente ten mucho cuidado con los alimentos lácteos, el queso y la leche, ya que estos son los que mas grasas aportan hago mención especial del pan el cual esta hecho de 100 partes de harina y 70 partes de leche asi que no te excedas en su consumo además no consumas demasiado arroz pues es muy graso.Como recomendacion final consume solo cosas naturales olvidate de todo tipo de alimentos procesados y manipulados por el hombre te aseguro que no solo se te notara en tu cara sino en todo tu organismo. Recomendaciones importantes
Se recomienda realizar a diario una actividad fisica que permita una abundante sudoracion, ojo es muy importante que despues de realizar cualquier actividad fisica se tome un baño, el hecho de permanecer con la cara sucia es lo que provoca el mas alto indice de acné. Se recomienda tomar un baño de sol diario minimo de 15 minutos y trata de estar en sitios en los cuales haya una buena circulacion de aire y de luz esto ayudara mucho tu piel. Ten cuidado de no exponerte mas de 20 minutos al sol ya que si lo haces tu piel se resecara, si la piel esta seca el organismo tratara de contrarestar esto y producira un exceso de grasa desmesurado lo cual ocasionara un nuevo brote.
Acostarse y levantarse temprano, un sueño reparador ayudara a la recuperacion de los tejidos.
Es muy importante que bebas una cantidad de 8 vasos diarios de agua preferiblemente con limon y sin azucar, te aseguro que esto es fantastico para la piel.
Por ultimo y tal vez lo mas importante lavate la cara solo con agua 2 veces al dia, por la mañana al levantarte y por la noche antes de acostarte, si tu piel esta demasiado grasa pues lavartela 4 veces al dia dejando un espacio de 6 horas entre cada lavada.Ten cuidado de no lavarte mas de 4 veces si lo haces tu piel se resecara esto te provocara manchas y lo que es peor una mayor secrecion de grasa.Ten mucho cuidado de no tocarte la cara con tus manos pues la suciedad y grasa de ellas taparan tus poros y te provocaran acné. COMO DESAPAREZCO LOS BARROS DE MI CARA ?. Atencion es muy importante que no te pongas nada encima de los barritos existentes, al usar cualquiera de los productos quimicos encima del barro lo unico que lograras sera quemar este barro y convertirlo en una fea mancha, si te sale algun barrito lo mejor que puedes hacer es practicar algun deporte y sudar bastante, esto eliminara la grasa existente en tu cara y sera solo cuestion de 2 dias para que el barrito desaparezca sin dejar la mas minima señal de que estuvo ahi.
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Answer 10

Hola,La influencia de la alimentación en la aparición del acné es un tema de debate. No todos los dermatólogos tienen la misma opinión pero no se ha demostrado que el chocolate, la mayonesa o las frituras tengan relación directa con la aparición del problema o su agravamiento. El peso de la herencia parece ser más responsable que la comida chatarra.
"Lo primero que hay que considerar es que la profundidad del problema no depende tanto de la edad como de la forma de expresarse. Es importante determinar qué variable clínica tiene el paciente y eso no significa que siga una única dirección: puede empezar como un acné comedogénico (caracterizado por los denominados barritos o puntos negros) y con el tiempo las lesiones se inflaman y aparecen esos molestos granitos o pústulas",
Desde ya que una dieta equilibrada y una buena hidratación mejoran el aspecto de la piel, pero "no solemos dar dietas restrictivas para aliviar el problema.

Preciosura

Answer 11

Puedes buscar en un buscador acne y alimentos o acne solo pero creo que algunos alimentos pueden favorecer el acne quiza el chocolate. De todas formas debes hacer una dieta variada y equilibrada y no dejar de comer alimentos que pueden ser esenciales (es necesario tomar grasa aunque no mucha y hay acidos grasos esenciales que debemos tomar). Ademas 1 o 2 granitos es muy poco y siempre puedes consultar con el dermatologo aunque creo que no merece la pena. El acne puede aparecer en cualquier edad pero suele aparecer en la juventud y si a los 18 no tienes casi pues probablemente nunca tendras mas.