2007-07-02 04:23:39 · 14 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
Sì, ma se vuoi sapere i dettagli collegati a questo sito e compila la tabella...è divertente ed utile (oltre che gratuito):
http://ricette-calorie.com/strumenti/consumi-attivita.php
oppure ho qui una tabellina parziale che ti fa rendere conto un po' della situazione, a prescindere che qualsiasi attività consuma Kalorie, anche quelle che utilizzano la mente.
LA TABELLA DEL CONSUMO ENERGETICO
Attività sedentarie
Stare seduti e scrivere, giocare a carte Dispendio energetico kcal/h*90
Attività moderate
Ballo 261
(3km/h) 250
Ciclismo (10km/h) 230
Golf 305
Nuoto (25m/min) 275
Pallavolo (amatoriale) 183
Ping pong Dispendio energetico kcal/h * 244
Attività intense
Camminata (7km/h) 440
Ciclismo 410
(20km/h) Corsa (12km/h) 750
Corsa campestre 591
Danza 483
Judo 703
Karate 712
Nuoto (50m/min) 500
Pallacanestro (agonistica) 536
Pallavolo (agonistica) 501
Sci di fondo (in piano a velocità bassa) 428
Sci di fondo (salita in velocità) 987
Spinning 600
Step 539
Tennis (agonistico) Dispendio energetico kcal/h * 525
*Stime basate su valori calcolati per le calorie bruciate all’ora da un soggetto che pesa 60 kg. I valori sono medi e variano in funzione della corporatura e del tipo di intensità con cui si pratica l’attività.
Buon appetito!
2007-07-02 04:44:24 · answer #1 · answered by Ludo G 3 · 1⤊ 0⤋
e si!! anke quando dormi (si kiama metabolismo basale)
2007-07-02 05:19:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si anche guardando un film anche se forse ne bruceresti di piu facendo una camminata... ma 1 film ogni tanto non fa male!!! buona visione!!!
2007-07-02 04:27:21 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
se è un film porno di sicuro....il fisico contribuisce allo smaltimento delle calorie
2007-07-02 04:26:22 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Se stai cercando un metodo efficace per perdere peso rapidamente ti consiglio di provare assolutamente questo metodo http://perdere-peso.info
Io l'ho testato personalmente e ho avuto risultati davvero ottimi!
2014-11-11 12:45:27 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
no ci dobbiamo muovere
2007-07-02 05:49:53 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si, il nostro corpo brucia sempre calorie anche quando dormiamo, sono poche rispetto a quelle che si bruciano facendo attività fisica ma comunque le bruciamo....ciao!!!
2007-07-02 04:30:43 · answer #7 · answered by messia 1 · 0⤊ 0⤋
le calorie si bruciano ogni volta che sussiste un'attività fisica e psichica.
Se guardi un film, se stai sdraiato in poltrona, anche se dormi il tuo cervello funziona e quindi consuma calorie. Ovviamente se ci si muove si consumano più calorie.
2007-07-02 04:27:48 · answer #8 · answered by alberto 7 · 0⤊ 0⤋
si ma molto poche.
2007-07-02 04:26:45 · answer #9 · answered by pigotta41 7 · 0⤊ 0⤋
le calorie si bruciano facendo movimento fisico e mangiando cose genuine..ad esempio insalata e frutta ;-)
2007-07-02 04:26:02 · answer #10 · answered by eleloheyilla 3 · 0⤊ 0⤋