que es bueno para mejorarlo
2007-07-01 10:39:45 · 10 respuestas · pregunta de desideria d 1 en Salud ➔ Otros - Salud
Pues claro que si, el stress produce muchas cosas, como: dolor de espalda, de cabeza, insonnio, cansancio, mal humor, y de todo un poco, es bueno que hagas ejercicios de relajación, o te des un buen masaje, de lo contrario acude a un especialista que te ayude salir de eso, porque si continuas puedes caer en la depresión.
Saludos.
2007-07-01 10:51:13 · answer #1 · answered by dayamit s 5 · 0⤊ 0⤋
Si porque al momento de sentir strees en los musculos se produce una tension .
2007-07-05 12:42:14 · answer #2 · answered by Magli 2 · 0⤊ 0⤋
si porque los musculos se tensan ,deverias relajarte mas
2007-07-01 18:57:06 · answer #3 · answered by yoshi 1 · 0⤊ 0⤋
Permite que entre oxigenoa todo tu cuerpo, acostad@, toma aire por la nariz profundamente y siente como se infla tu estómago, exala tambien por la nariz lentamente. Otra técnica también mu buena es, ponerte en postura fácil (sentada en el suelo con los pies cruzados y espalda bien derecha) tapas una fosa nasal e inalas y exalas con esa misma fosa, luego cambias de fosa nasal, si es con los ojos cerrados, mejor. Saludos!!
2007-07-01 17:53:46 · answer #4 · answered by Nikia C 3 · 0⤊ 0⤋
Esta claro que si, lo mejor para mejorarlo es un buen masaje es lo mejor y te quedas nuevo.
2007-07-01 17:48:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
EL EXTRES ES CAUSANTE DE MUCHOS PROBLEMAS Y ENFERMEDADES.
RELAJATE Y TRATA DE TRANQUILISARTE
BAJA UN CAMBIO,O TENDRAS CADA VES MAS DOLORES
SUERTEEEEEEEEEEEEEEE
2007-07-01 17:47:25 · answer #6 · answered by Estrella Del Mar 5 · 0⤊ 0⤋
Hay dolores de espalda y de otros lugares causados por problemas psicologicos. Tambien por el stress que favorece las contracturas musculares.l
2007-07-01 17:46:31 · answer #7 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
obvio por que te contracturas sobre todo en las cervicales
intenta con un buen baño de agua calentita y alguien que te de unos masajes
intenta relajarte si no lo consigues tomate algun relajante muscular
suerte
2007-07-01 17:46:08 · answer #8 · answered by BICHITO 4 · 0⤊ 0⤋
sipi
2007-07-01 17:45:58 · answer #9 · answered by La Shikita 5 · 0⤊ 0⤋
pues si... a mi me da dolr en los musculos q estan justo debajo del cuello, en la espalda.... lo bueno es tomar masajes, y darte un baño de agua tibia...
2007-07-01 17:44:52 · answer #10 · answered by lonely ۱۱look into my eyes۱۱ 5 · 0⤊ 0⤋