唉你錯了 不是馬刺強 而是nba 每隻球隊變更爛 ，從收視率下滑 沒人要看 就知 沒什麼超級球星 如：
C: 紫金王朝時代的 O'NEAL
PF: 爵士時代 霸王肘 MALONE
SF: 塞亞提克王朝 無敵射手 BIRD
SG: 永遠的籃球之神 JORDAN
PG: 紫金王朝魔術JOHNSON
這幾人都是某一項籃球技巧 獨步天下 根本打遍無敵手，
還有一個火箭前中鋒 歐拉朱萬的迷蹤步法 也是無法可及，過去有這些超級巨星 看籃球比賽才有樂趣!
還有前爵士三劍客，何納賽克 和塔史克頓 、馬龍 這3個老妖怪，何納賽克最善長跑位中突然單手拋球 命中率極高 ，馬龍善長後仰 大號的中距離投籃 命中率是超級高， 現在馬刺 和其它球隊 都講求團隊合作，已很少看到什麼個人pk 而超強的投籃技巧 !
連我後來也不想看啦@@
2007-06-25 08:18:39 · 2 個解答 · 發問者 eric 7 in 運動 ➔ 籃球
減肥真的是人生一輩子的功課
要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法
以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖
所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥
減重的原理很簡單
你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖
你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重
每7700卡路里=1公斤
所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤
而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤
重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的
所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動
只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果
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2016-04-28 20:04:11 · answer #1 · answered by 彥喬 3 · 0⤊ 0⤋
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2015-10-21 20:41:37 · answer #2 · answered by 佑菁 2 · 0⤊ 0⤋