woher enstehen verspannungen und was passiert beim einrecken der wirbelsäüle?
2007-06-19 10:32:58 · 5 antworten · gefragt von hanan 2 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Verspannungen im Rücken kommen von vielen Dingen, man sitzt auf einen schlechten Stuhl, hat eine schlechte Körperhaltung, man ist von Stress angespannt, auch psychische Verspannungszustände. Die einzigiste und vernünftigste Regelung ist, gehe zu deiner Krankenkasse, die bieten meisten Rücken schulen an und du wirst sehen, wenn du sie besuchst, dass die Verspannungen weggehen. Hoffe dir etwas geholfen zu haben.
2007-06-19 10:50:43 · answer #1 · answered by rollo57 6 · 0⤊ 0⤋
Verspannungen können entstehen durch ungleichmässige Belastungen, durch schlechte Haltung/Bewegungen usw.
Ein Hauptproblem ist jedoch, wenn eine schiefe Nackenwirbelsäule dazu führt, dass auch der Rest der Wirbelsäule schief steht (also nicht symmetrisch links-rechts). Dieses Problem kann jedoch mit einer Einmal-Behandlung namens Atlantotec behoben werden.
Klingt vielleicht verblüffend, ist aber so. Natürlich braucht der Körper nach der Behandlung schon noch etwas Zeit, bis er sich da neu eingestellt hat.
Mehr Infos im angegebenen Link unter "Beschwerden".
2007-06-19 18:18:18 · answer #2 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 0⤋
Verspannungen = Verspannung der Rückenmuskulutar - können unterschiedliche Ursachen haben:
z.B. falsche Haltung, einseitige Belastung durch gleichtönige Tätigkeiten, Stress, schweres Heben, Zugluft, Erkältungen - aber auch durch Fehlstellung der Wirbelsäule.
Die Verspannungen löst man nicht durch Einrenken sondern u.a. durch Massagen, Wärmebehandlungen ( Heiße Bäder, Wärmflasche, Heizkissen, ABC-Pflaster ) u.ä.
Beim Einrenken der Wirbelsäule wird ein Wirbel in seine ursprüngliche und richtige Lage zurückgesetzt - z.B. durch Druck oder passive Drehbewegungen.
Danach können sich dann auch die damit verbundenen Verspannungen lösen bzw. zurückbilden.
2007-06-19 17:50:50 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Am besten massagen verschreiben lassen, und ins thermalbad gehen.
Manche cremes helfen auch nach z.B Voltaren, oder halt was natürliches aus dem drogeriemarkt.
2007-06-19 17:45:44 · answer #4 · answered by DKNY-baby 4 · 0⤊ 0⤋
z.B. durch falsche Haltung... bei mir besonders beim Sitzen, wenn ich mal wieder wie ein Schluck Wasser in der Kurve auf meinem Stuhl hänge...
Naja und bei Einrenken der Wirbelsäule werden die einzelnen Wirbel quasi wieder gerade gerückt um z.B. leicht geklemmte Nerven wieder zu befreien...
2007-06-19 17:36:42 · answer #5 · answered by typhaon 6 · 0⤊ 0⤋