2007-06-17 17:03:13 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
Lo mejor sera ir al doctor porque te puede ayudar mucho mejor que alguien mas. Es un profesional es esa cosa.
I también tengo ansiedad y me gustaría conseguir ayuda.
2007-06-17 17:10:44 · answer #1 · answered by hana b 3 · 0⤊ 0⤋
Hola:
¿Como quieres terminar con la bulimia y la ansiedad y no puedes (o no quieres) ir al doctor?
Tanto la bulimia como la ansiedad son condiciones que deben ser atendidas y tratadas por un profesional de la salud mental (un psicologo).
Es muy poco lo que te podriamos ayudar los que te escribamos aqui, ya que cada caso es individual y solo el medico puede aconsejarte el mejor tratamiento para ti.
Te deseo que tengas mucha suerte
2007-06-19 00:46:41 · answer #2 · answered by Marie D. 7 · 0⤊ 0⤋
Sin ayuda profesional intentar eso es dificil, te costara mas y te sentiras tan perdida...como ir de excursion sin guia. De hecho, eso necesitas, una excursion dentro de ti misma. Si ves algo que no te guste, esta en ti, puedes o cambiarlo o restarle importancia.
2007-06-18 12:03:45 · answer #3 · answered by mbestevez 7 · 0⤊ 0⤋
esto que te sucede te puede llevar a la muerte vi rcientemente un reportaje de estas dos enfermedades y la verdad que me quede en shok ya que fue impresionante como la mente rige y te domina inconcientemente hasta al punto de morir o danar tus organos vitales en que aveces ya no hay solucion no seas tonta estas ante un gran abismo en el cual creo que aun puedes recuperarte y no busque pretextos para decir que no puedes buscala antes que llegues a morirte realmente piensa en tu familia y no en tu aspecto fisico no seas ignorante animo
2007-06-18 00:44:30 · answer #4 · answered by Juan R 3 · 0⤊ 0⤋
hola, los trastornos alimenticios deben tomarse de una forma muy seria, recuerda q la anorexia y/o bulimia pueden llegar a ocasionarte serios problemas a nivel metabolico, el frecuente vomitar puede llegar a perforar el tubo gastrico, asi como perder el esmalte a nivel dentario, es una enfermedad q debes de tomar muy seriamente, busca ayuda profesional, hay medicos especialistas en estos transtornos (Psicologos, Psiquiatras), lo mas importante ya lo hiciste q es aceptar tu enfermedad ahora falta el segundo paso, visita a los especialistas. cuidate.
2007-06-18 00:36:27 · answer #5 · answered by skynight 1 · 0⤊ 0⤋
La bulimia es una enfermedad que debe ser atendida por el médico. Tienes un 50% ganado porque reconoces que la padeces y quieres combatirla. Necesitas conversar con alguien: tus padres, hermanos, tíos o una amiga en quien puedas confiar. Procura hacer comidas fraccionadas, eso significa, come poco pero cada tres o cuatro horas. No uses laxantes ni te provoques el vómito. Toma líquidos para mantenerte hidratada. Trata de relajarte, has una siesta de 15 minutos o simplemente reposa en tu cama con música suave. El sol combate la ansiedad. Te cambia el ánimo. Sal con alguien, camina, mantén tu mente ocupada en otras cosas. La solución está en tus manos y procura ir a la consulta lo más pronto posible. Escribe a YR conforme avances en tu curación.
2007-06-18 00:24:50 · answer #6 · answered by mafalda 7 · 0⤊ 0⤋
podrias optar por hacer deportes o como hizo una amiga se compro chupetes y los chupaba cuando le daba ansiedad
o dedicate a hacer algo en lo q se requiera 100% de concentración y de esa manera no pensaras en nada mas q hacer bien tu trabajo. Y veras q con el tiempo iras perdiendo la bulimia
Suerte! y echale muchas ganas :D
2007-06-18 00:18:15 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Primero, reconocer el problema es un gran paso. Después, hacer partícipe a la familia, a tus seres queridos, o a tu pareja, es un gran apoyo pues te ayudarán a controlar esos accesos de ansiedad. Tendrás que cambiar tus hábitos, como evitar quedarte en casa, deberás salir a distraerte, a pasear, caminar, inscribirte en un gimnasio, cosas que mantengan tu mente alejada de la comida y de los vacíos emocionales. Luego lo más dificil de todo: aprender a aceptarte como eres, y aprender a reconocer que si deseas un cuerpo sano y bello, el cambio se dará poco a poco y en base a tu esfuerzo, otro cambio serán tus hábitos alimenticios, elige alimentos bajos en grasa y evita por completo las calorías vacías (azucar) las harinas, etc. Con paciencia y constancia verás resultados y te sentirás física y emocionalmente mejor.
2007-06-18 00:15:35 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Cuando te agarren ataques de bulimia, hace lo imposible por no acceder a la comida, proba saliendo a caminar, llamar a alguien, ponerte a hablar con cualquiera para olvidarte de ese pensamiento de comida. Si tenes necesidad fisica de llevarte algo a la boca proba tomando agua. Parece tonto pero lo de tomar agua es muy efectivo. Provalo!
Espero que te vaya bien ... Saludos
2007-06-18 00:15:25 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Acude a tu familia primeramente si no te llevas bien con ellos pues con tus tias, o algun maestro, creo qeu eres adolescente y bueno en cualquier escuela hasta publica hay organizaciones no gubernamentales que ayudan a los jovenes en problemas de drogadicción, alcohol y desordenes alimenticios, ir con un especialista no implica un gasto ademas si asi lo fuera es tu salud y tu vales mas qeu cualkier cantidad de dinero... abre los ojos de esa enfermedad se muere la gente!!!! haz algo pero ya!!!!!!!!!! actua no vaya a ser demasiado tarde.. recuerda las hermanas modelo de Brazil que cayeron fulmidas por matarse de hambre...
2007-06-18 00:14:48 · answer #10 · answered by choco 6 · 0⤊ 0⤋
no puedes o no quieres.... para todo hay tiempo y con una enfermedad tan grave mucho mas.
No hay como una buena terapia y medico.
Suerte.
2007-06-18 00:11:03 · answer #11 · answered by Mar 6 · 0⤊ 0⤋