Oração dos Estressados
(Luis Fernando Veríssimo)
Senhor, Dê-me serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar as coisas que não posso aceitar, e sabedoria para esconder os corpos daquelas pessoas que eu tiver que matar por estarem me enchendo o saco.
Também, me ajude a ser cuidadoso com os calos em que piso hoje, pois eles podem estar diretamente conectados aos sacos que terei que puxar amanhã.
Ajude-me, sempre, a dar 100% de mim no meu trabalho... 12% na segunda-feira, 23% na terça, 40% na quarta, 20% na quinta e 5% na sexta-feira.
E... ajude-me sempre a lembrar, quando estiver tendo um dia relamente ruim e todos parecerem estar me enchendo o saco, que são necessários 42 músculos para socar alguém e apenas 4 apara estender o dedo médio e mandá-lo para aquele lugar...
Que assim seja!!!
2007-06-16 08:51:08 · 14 respostas · perguntado por Gaara 6 em Sociedade e Cultura ➔ Outras - Sociedade e Cultura
Gente, to adorando as respostas... vou deixar mais uns dias pra aparecer mais coisas...
A todos os estressados (como eu), um abração!!!
2007-06-16 13:23:57 · update #1
Meu amigo havengar 74, sou exatamente seu oposto se tivesse um concurso no guiness certamente ganharia o primeiro lugar, pois sou calmissima, levanto alegre todos os dias, não importa se faça sol ou chuva. Sou casada há 33 anos com o mesmo cara estressado, mas consigo manter a calma assim mesmo.Tenho 3 filhos e tb não consigo perder a calma com eles, levo tudo numa boa, pois afinal a VIDA É BELA.
2007-06-16 17:17:42 · answer #1 · answered by Noah 5 · 2⤊ 0⤋
Adorei esta oração...vou rezar todos os dias...não sou estressada...as pessoas...situações é q me fazem ficar estressada...!Se eu morasse numa ilha enorme com tudo q tenho direito...e tivesse lá só pessoas boas...educadas, sinceras, verdadeira como eu, com certeza eu seria a pessoa mais "ZEN" do mundo né...!Abração.
2007-06-23 16:58:22 · answer #2 · answered by Fechei a conta 6 · 1⤊ 0⤋
Oi amiga Gaara. Eu também sou muito estressada, gostei muito da "Oração dos Estressados". Queria ser mais paciente mas não é sempre que consigo.Se puder responda a uma pergunta que fiz aqui que ainda esta aberta para respostas, nela exponho o que meu stress as vezes me leva a fazer. Clique no link abaixo ou a acesse no meu perfil. Bjs.
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AoArRol3NItOv92J6vVxXInI6gt.?qid=20070616173429AAHPP19
2007-06-22 20:03:55 · answer #3 · answered by Barbye a Patty 4 · 1⤊ 0⤋
nossa senhora, só um pouquinho, mas tambem ne,
acho que é normal... as pessoas hoje em dia estão super estressadas....
mas eu sou mesmo.
2007-06-22 11:41:48 · answer #4 · answered by jana 3 · 1⤊ 0⤋
pois é!!!!gostei muito da oração mas eu sou o cara mais estressado do mundo e quando eu estou assim sai de perto. o havengar nao tem nem a metade do estresse que eu tenho!!!!!!
2007-06-21 09:01:10 · answer #5 · answered by rafael l 2 · 1⤊ 0⤋
cara muito estressada, será que vc, e mais que eu? mande para meu e-mail esta horação, quem sabe me acalmo. rss
donabeija_monteiro@yahoo.com.br
vou ficar feliz e rezar sempre
2007-06-20 18:06:29 · answer #6 · answered by ninha-33 3 · 1⤊ 0⤋
Em alguns dias do més meu estresse vem com tudo, mas quem não tem estresse no mundo de hoje?
2007-06-20 12:20:14 · answer #7 · answered by lourdes 2 · 1⤊ 0⤋
O "STRESS" é o resultado de uma reação que o nosso organismo tem quando estimulado por fatores externos desfavoráveis. A primeira coisa que acontece com o nosso organismo nestas circunstâncias é uma descarga de adrenalina no nosso organismo, e os órgãos que mais sentem são o aparelho circulatório e o respiratório.
No aparelho circulatório a adrenalina promove a aceleração dos batimentos cardíacos (taquicardia) e uma diminuição do tamanho dosvasos sangüíneos periféricos. Assim, o sangue circula mais rapidamente para uma melhor oxigenação, principalmente, dos músculos e do cérebro já que ficou pouco sangue na periferia, o que também diminui sangramentos em caso de ferimentos superficiais.
No aparelho respiratório, a adrenalina promove a dilatação dos brônquios(broncodilatação) e induz o aumento dos movimentos respiratórios(taquipnéia) para que haja maior capitação de oxigênio, que vai ser mais rapidamente transportado pelo sistema circulatório, também devidamente preparado pela adrenalina.
Quando o perigo passa, o nosso organismo para com a super produção de adrenalina e tudo volta ao normal. No mundo de hoje as situações não são tão simples assim e o perigo e a agressão estão sempre nos rodiando. Por isso a reação do organismo frente ao stress é de taquicardia, palidez, sudorese e respiração ofegante. Pode haver também um descontrole da pressão arterial e provocar um aumento da pressão à níveisbem altos, mas não siginifica que a pessoa seja hipertensa.
Medidas para combater o "Stress"
O combate ao stress não é fácil, mas existem algumas medidas que aliviam e podem ajudar muito. Quaisquer que sejam as medidas indicadas, o reconhecimento do problema é o primeiro passo para a cura. A partir de então programe o que fazer, o importante é tentar e mudar.
Faça exercícios físicos ou pratique esportes regularmente. Abaixa a pressão e alivia as tensões causadas pelo stress.
Arrume um hobby ou um passatempo, isto ajuda a desviar a sua atenção e alivia o stress.
Controle a sua dieta, melhorando seus hábitos, diminuindo o consumo de bebidas alcóolicas e deixe de fumar. Ao contrário do que muita gente pensa estas atitudes não são estressantes mas, contribuem para a diminuição do stress.
Procure conversar mais com as outras pessoas, melhore o seu relacionamento, isto não vai curar mas alivia as tensões.
Procure sair de férias, se for possível, e deixe de se preocupar tanto.
DCPneto
2007-06-20 09:03:42 · answer #8 · answered by Dcpneto 6 · 1⤊ 0⤋
..Cara Gaara:
Não conheço ninguém na face da Terra mais estressado do que eu. Se tiver apuração do Guiness, essa tá no papo.Brasil!!!!!! Mais um título pra nós!!!! Acordo estressado, passo o dia estressado, durmo estressado. No trabalho sou conhecido como "velho ranzinza" e só estou com 53. Ninguém me aguenta. Nem eu! Se você quiser saber o que é n a verdade um "pé no saco" é só passar um dia comigo. Meus filhos revezam, fica um comigo, um com a mãe. Quando o que está comigo não aguenta mais, eles trocam. É óbvio. Já deu pra perceber que sou divorciado. Duas vezes. É...... já casei três vezes. Quem aguenta? Porque não mudo. To bem assim! Dizem os mais chegados que as qualidades superam tudo isso aí. Sei lá. Acho mais que prevalece a máxima que " formiga, corinthiano e puxa-saco, tem em todo lugar.
2007-06-16 17:06:40 · answer #9 · answered by HAVENGAR 6 · 1⤊ 0⤋
super engraçada essa oração onde conseguiu? dá até pra desestrressar geral
2007-06-16 16:29:20 · answer #10 · answered by mima 1 · 1⤊ 0⤋