Analiza las causas reales de tu ansiedad, mientras tanto, haz esto: cuando sientas ansiedad, angustia desesperación, metete en la ducha sin mucho protocolo, simplemente cierra los ojos y deja correr el agua, veras como desaparece.
2007-06-11 14:34:18
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answer #1
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answered by Anonymous
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Para curar la ansiedad sugiere que pruebe este método natural http://solucionansiedad.info/no-mas-ansiedad-231.asp
Muchas personas ya han resuelto su problema con este método. buena suerte
2014-11-18 19:00:42
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answer #2
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answered by ? 2
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Los problemas de ansiedad son los peores. Puede afectar a toda tu vida y hacerte un daño irreversible, aparte de lo difícil que es estar viviendo con miedos, ansiedades, palpitaciones
Una ex-pareja mía pasó por eso, así que sé de primera mano lo duro que es. Lo único que puedo decirte es que intentes relajarte, acudir a un experto e intentar solucionar el problema.
Y, sobre todo, no te ahogues en ansiolíticos ni similares. No le hará ningún bien a tu cuerpo a la larga. Te dejo aquí un enlace para que aprendas a curar la ansiedad sin tener que invertir en medicamentos extraños.
Mucha fuerza.
http://ansiedad.youtips.info
2014-11-08 14:55:07
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answer #3
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answered by ? 2
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depende de que origine tu ansiedad ,generalmente el tiempo que dura depende de que tan ansiosa estas ,tambien de la razon que te esta llevando a estar en un estado ansioso,te recomiendo que vayas con un psicologo no significa que tengas problemas mentales,el te orientara y te puede dejar un ansiolitico que te controle la ansiedad hasta que encuentre la causa,cuando estas ansiosa si a veces da taquicardia pero es por los nervios igual que cuando te dan un susto asi es la ansiedad ,ve con alguien que te pueda ayudar
2007-06-11 09:48:39
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answer #4
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answered by Anonymous
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Depende de la persona, de cualquier manera es preciso relajarse y recordar que es solamente un ataque de ansiedad, respirar y distraerse con una idea calmada.
Puede haber dolor de cabeza, como parte del problema.
2007-06-11 00:52:03
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answer #5
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answered by mbestevez 7
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Depende la persona, un dia, dos, no menos que un dia, nose. Habria que mirar tu caso.
2007-06-11 00:48:13
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answer #6
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answered by Anonymous
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¿ y que te pasa ?¿ por qué sufres?
SALUDOS.
2007-06-11 00:23:03
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answer #7
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answered by Anonymous
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El remidio es tranquilizarse. Si tienes ataques de ansiedad, es porque algún problema tienes, y si ves que no eres capaz de arreglarlos tu solo/a eberías ir a un psicologo para que te ayudara.
Un ataque de ansiedad es un estado de nervios, y para remediarlo, tienes que intentar calmarte, respirar hondo y pensar racionalmente que es lo que te está causando ese ataque....seguro que tiene solución...pues intenta buscarla y enfrentarte a la situación.
Y si no puedes...busca ayuda en un psicologo
2007-06-11 00:18:47
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answer #8
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answered by Anonymous
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