me voici en arret pour depression du a mon travail!
je me sens inutile,pourtant c'est que le debut!
avec 3h de sorties comment faire pour faire surface!
merci de me donner des solutions car je vais peter un cable malgres ma therapie du lundi,je n'ai que ces r.d.v!
pas de vie social pas d'amour!
2007-06-06 21:01:01 · 10 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé mentale
Eh oui,en France, on fait tout pour amplifier les problêmes quelsqu'ils soient, et la limitation à 3h de sortie par jour a été instaurer par des fonctionnaire pour soit disant mieux gérer les arrêts de travail abusifs (c'est toujours ceux qui sont pour rien qui paient les conneries de certains.
Pour te remonter le moral, il faut te recadrer à ta juste place par rapport à tous ces bons à rien qui empoisonnent la vie de milliers de gens comme toi et moi (que ce soit au boulot ou à l'extérieur). Ils ne sont pas plus intelligents que nous, on leur a juste laissé un peu de pouvoir!
c'est une période à passer mais reprend ton boulot avec du recul et n'oublie pas que tes Chefaillons ne sont que ds peignes culs incapables de justifier leur compétence sinon en essayant de démolir lurs subalternes en leur imputant leurs incompétences et tu les verra sous leur vrai jour .AINSI TU NE DEVRAIS PLUS TE CULPABILISER POUR RIEN !
2007-06-06 21:24:14 · answer #1 · answered by legros44 4 · 1⤊ 0⤋
après la pluie il y a le beau temps ,ne t inquiète pas , c est sa la vie on reçoie des coups dur mais sa passe un jour prochain tu te sentira heureuse tu verra ,on fait un pari ok
2007-06-07 04:15:29 · answer #2 · answered by NOODLESS 3 · 4⤊ 0⤋
As-tu consulté un psychiatre ? Les généralistes ne sont pas les mieux formés pour prendre en charge la maladie psychologique. Si tu as un traitement antidépresseur, il faut environs une quinzaine de jours pour qu'il commence à te soulager. La dépression est une vraie maladie, encore très mal vue dans notre société. N'écoute pas ceux qui te disent de te secouer, qu'il ne faut pas s'écouter... Accepte d'être malade même si c'est très difficile. Si tu as eu besoin d'un arrêt, c'est qu'il était justifié et que pour le moment, tu n'es pas en état de travailler, ni d'aller faire du shopping ou la bringue. Le fait que tu n'aies pas de sorties libres m'étonne un peu, parles en à ton médecin quand tu le reverras. Profite de ce temps devant toi pour te REPOSER !!! Et puis ton compagnon, les gens qui t'aiment peuvent te visiter chez toi ? Le traitement de la dépression est long et douloureux, ce n'est qu'un début. Mais ça vaut le coup. Bon courage.
Pour Val : je ne crois pas que quand on est en situation de détresse soi-même ça soit le bon moment pour aider les autres.
2007-06-07 04:12:29 · answer #3 · answered by Anonymous · 4⤊ 1⤋
je sais pas essaie de faire du bénévolat. pour t'occuper... www.espacebenevolat.org et n'oublie pas d'en parler à ton medecin peu etre qu'il pourra te proposer quelque chose (activité...)
2007-06-07 04:10:51 · answer #4 · answered by cara mail 7 · 3⤊ 0⤋
Te restreindre à 3h de sortie par jour alors que tu es en dépression et comlètement à l'inverse du traitement, ton médecin est complètement largué, rappelle le et fais lui modifier ton arrêt!!!
Bon courage
2007-06-07 04:05:27 · answer #5 · answered by Marion 6 · 4⤊ 1⤋
Ma solution vaut ce qu'elle vaut mais bon...
en automne 2005 j'étais arrivé au point de vouloir me suicider, vie sociale plus qu'active, mais tous des cons !! Un jour ça m'a pris subitement et je me suis inscrite sur Meetic. J'ai eu la chance de rencontrer l'homme de ma vie...
Ne te laisse pas aller, si tu ne peux pas sortir bcp alors lis, mais oublie la TV, ça fout les boules de voir les autres heureux...
Sinon va t'acheter qqu bougies et un bouquin de magie blanche, ça marche le mieux quand on est dans cet état....
Courage, ça ira mieux un jour, biz !!
2007-06-07 04:11:33 · answer #6 · answered by banania 5 · 3⤊ 1⤋
Ta fatigue, c'est pas le boulot mais elle est fatale.
Reconcilie toi avec toi même et vois un peu les gens
autour de toi. Et pense que le monde est prêt à t'accueillir.
2007-06-07 04:17:25 · answer #7 · answered by Krisk 2 · 1⤊ 0⤋
salut,
retourne voir ton médecin et demande lui de te faire un courrier pour la secu pour avoir des horaires libres et comme ça tu pourra sortir beaucoup sans te soucier de l'heure qu'il est.
le temps aussi fera les choses,mais surtout sort et ne reste pas chez toi et repose toi un max, ça fait du bien a notre cerveau de ce reposer
je sais que ce n'est pas facile,mais prend les choses qui te font du bien et sache que nous sommes tous avec toi.
bon courage
bise
a+
2007-06-07 08:59:19 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
C vrai que 3h de sortie ce n'est pas génial, demandes à ton médecin de te laisser sortir plus essaies de profiter du soleil quand il y en a ça fait du bien au moral....
Tu n'as pas des amis avec qui sortir pendant ces trois heures? ça te changerait les idées!
Courage ça passe...mais c vrai qu'il faut aussi y mettre du sien, avoir envie d'aller mieux et surtout essayer de positiver sinon ça ne marche pas!
2007-06-07 04:52:50 · answer #9 · answered by Elfessweet 4 · 0⤊ 0⤋
je sais ce que tu vie mais faut pas désespérer le bonheur vient tjr de la ou on s"y attend le moins . la famille les amis plus ou moins et pour ce qui est de l'amour ça viendra
2007-06-07 05:36:56 · answer #10 · answered by FadeToBlack 2 · 0⤊ 1⤋