2007-06-02 07:14:50 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
come tres chicharos o su equivalente en gramos de arroz en todo el dia y despues los vomitas.
Pero lo mas importante:
come frutas, verduras y vomitalas
2007-06-02 07:28:51 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Lo que fundamentalmente ayuda a adelgazar es la dieta y el ejercicio. Pero la dieta ha de ser equilibrada. No conviene perder peso muy deprisa. Creo que como a 3 o 4 kg por mes esta bien. Si vas a tu medico de cabecera creo que te puede dar una dieta y si lo considera adecuado puede complementarla con unos medicamentos como Orlistat. xeni cal o sibutramina que ayudan. Tambien puedes ir a un nutriologo, dietista o endocrinologo que probablemente te oriente mejor que el medico de cabecera. En el programa Saber Vivir (primera cadena. A las 10.35 aprox. De lunes a viernes) te pueden vender una dieta personalizada. Hecha por dietistas. Su pagina web es www.sabervivir.es. Si sufres ansiedad y eso te causa el comer mas un psicologo te puede ayudar. Y por ultimo si todo falla existe la cirugía bariátrica pero has de tener una obesidad morbida, prepararte y correr algo de riesgo.
2007-06-02 17:07:46 · answer #2 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
Has provado dietas? Y cremas reductoras?
La crema de Roc funciona
2007-06-02 15:19:09 · answer #3 · answered by Jordi C 2 · 0⤊ 0⤋
debrias de ir con un nutriologo para que te haga un balance d e acuerdo a tu cuerpo por q si haces dieta y ejercicio de repente vas a tener una desccompensacion y pueden venir problemas como de azucar o de la presion suerte
2007-06-02 14:24:55 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hacer ejercicios y dieta.
2007-06-02 14:20:56 · answer #5 · answered by Xofia 3 · 0⤊ 0⤋
Hola, muchas veces es por acumulacion de grasa, si hace ejecicio, poco a poco esta se ira quemando y sol quedara la marte muscular y por lo tano se cuerpo sera menos hancho y si es por acumulacion de agua, puede consumir mucha agua esto ayuda.
2007-06-02 14:20:14 · answer #6 · answered by Lucas V 1 · 0⤊ 0⤋
No explicas si tienes exceso de peso o así es tu cuerpo, necesitas dejar mas datos para poder opinar.
2007-06-02 14:17:25 · answer #7 · answered by Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ 흰색Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ 6 · 0⤊ 0⤋