Hace tiempo que no puedo realizar mis actividades como yo quisiera, siento fatiga y sueño todo el tiempo aun cuando duerma 8 hrs, alguna vitamina que les haya funcionado? o algo asi?
2007-05-24 06:55:25 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
Primero checa tu alimentacion, si despues de comer bien te sigues sintiendo igual ve al medico, pues puede ser sintoma de algo y no quiero espantarte, puede ser algo sin cuidado, pero tal vez te ayude a tu rendimiento
2007-05-24 07:00:48 · answer #1 · answered by nina 3 · 0⤊ 0⤋
La alimentacion juega un papel importante, consume aquellas q te proporcionen energia..... ademas aun q no lo creas te recomendaria q hagas ejercicios, cualquiera q sea.. correr, aerobicos..etc los dos primeros dias te dara un poco de flojera como a muchos(pero debes de ponerte metas), luego veras q realmente te sentiras muy bien, con ganas de hacer todo lo quieras y con mucha seguridad... (has la prueba no pierdes nada con intentarlo, por lo menos 1 semana)
2007-05-24 09:20:14 · answer #2 · answered by Angelx 2 · 1⤊ 0⤋
Hola ...
Por supuesto que si !!!
Con estos productos naturales alimenticios tu cuerpo producirá la energía que necesitas, de manera natural, y eliminará señales de agotamiento: MAGNUS y STARBIEN
Puedes verlos aqui:
http://www.omnilife.com/mexico/productos/productos_nutricionales.php
Si deseas saber como conseguirlos en el país en que estás, escribe a:
newdoorsforyou@yahoo.co.uk
melissapardog@hotmail.com
Felicidades
2007-05-25 09:01:13 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A mi me pasa lo mismo que a ti, en primavera y en otoño me quedo sin fuerzas.
Yo en ésas épocas tomo "multicentrum", es un complejo vitaminico que me va muy bien, me da energía y no entra apetito como con otras vitaminas.
2007-05-25 03:44:42 · answer #4 · answered by bsgij 2 · 0⤊ 0⤋
HAS IDO HA HACERTE ANALISIS SUELE SER POR FALTA DE HIERRO ESO ME OCURRIO AMI UNA BVEZ LO QUE ME VA MUY BIEN PARA ESOS CASOS ES LA JALEA REAL ES BUENISIMA
HA TAMBIEN HAZTE ANALISIS DE TIROIDES PORKE EL HIPOTIROIDISMO SUELEN DAR ESSOS SINTOMAS
2007-05-24 12:47:08 · answer #5 · answered by respirarbajoelmar 4 · 0⤊ 0⤋
Talvez no te estas alimentando bien, debes tener eso en cnenta, si no fuera asi, seria recomendable que fueras al doctor para que te examine y asi si sepas que sucede con tu organismo.
2007-05-24 07:05:23 · answer #6 · answered by BRUJITA 6 · 0⤊ 0⤋
un complejo vitaminico por ejemplo: centrum es muy bueno y no engorda.
2007-05-24 07:05:07 · answer #7 · answered by ram c 3 · 0⤊ 0⤋
Algún tipo de complejo vitamínico completo. Pero también podrías ir al médico y que te hiciera una analítica a ver si es que careces de algo en concreto.
Animo!
2007-05-24 07:04:24 · answer #8 · answered by Aprendiz 2 · 0⤊ 0⤋
lo que describes parece ser fatiga crónica, tengo una amiga que padece de eso y de fibromialgia.
primero deberías hacerte unos análisis para descartar la anemia o algún problema de salud .... y si después de una revisión completa no te detectan nada pues seguramente se trate de lo que te digo.
Ella toma noni y hace ejercicio regularmente ( un ejercicio aeróbico suave, aunque sea simplemente caminar a paso un poco ligero ) aunque te parezca mentira ese pco de ejercicio practicado en pequeñas sesiones de 15 minutos y repartido a lo largo del dia te hara sentirte cada vez con mas energias. A ella el noni le ha ayudado muchisimo ( compra el zumo de noni por internet, y aunque no se donde si te interesa contactame y se lo preguntare si quieres). suerte y animo.
2007-05-24 07:03:44 · answer #9 · answered by SULIS 6 · 0⤊ 0⤋
una buena siesta jajajajajaja.
no es cierto perdón.
sabes aveces estamos cansadas todo el tiempo por el estres...tal ves necesites un día de asueto o cambiar un poco tu rutina diaria....
intenta dormir con las luces apagadas y que no haya ningún ruido....relajate y no pienses en los afanes de tu vida....solo puedo recomendarte eso amiga pues seria necesario que te revisara un medico...tal ves sea fatiga o depresión.
2007-05-24 07:02:08 · answer #10 · answered by corda 3 · 0⤊ 0⤋