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2007-05-23 04:37:13 · 12 respuestas · pregunta de jack_mataz 1 en Salud Otros - Salud

12 respuestas

Es cuando el cuerpo necesita liquido por exceso de cansancio o porque llevas un buen rato sin beber.

2007-05-23 04:41:25 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 0

Cuando sentimos sed, es una llamada de emergencia de nuestro cuerpo avisándonos que necesita agua. No debemos esperar a sentirla, tomando 2 litros de agua diariamente evitaremos que nuestro cuerpo se deshidrate.

El agua constituye el alimento fundamental e indispensable para cualquier ser viviente.

Cuando sentimos la boca seca es debido a que el cuerpo, a falta de líquido utiliza el agua de algunas glándulas que la usan en exceso o es menos indispensable. Esta señal se convierte en un mensaje que llega al cerebro y éste a su vez lo transforma en mensaje de sed. No todas las señales de las mucosas deshidratadas se traducen en una sensación de sed; sólo lo hacen aquellas que provienen de unos receptores situados en la lengua y alrededor de las glándulas salivares.

Hay otro tipo de señales que procede de la sangre y se produce cuando aumenta en ella el nivel de azúcares o de algunas sales (sodio o cloro).

Ésta es la causa por la cual sienten demasiada sed los diabéticos y todos aquellos sujetos que han ingerido un alimento muy salado. (En los bares o restaurantes ofrecen botanas saladas para provocar la sensación de sed y que tú consumas más bebidas).

Normalmente eliminamos el agua a través de la orina, sudor, heces y la respiración; eliminamos alrededor de 700 ml de agua, esta cantidad se incrementa dependiendo de la actividad que realizamos, por ejemplo: un jugador de fútbol llega a peder hasta 2 litros de agua durante el partido, un ciclista pierde hasta 4 litros de agua en una carrera.

Existen algunas creencias de que sí bebemos más agua sudaremos más, esto es falso así como, que es malo beber agua inmediatamente después de haber hecho ejercicio y sudado en exceso, es indispensable reponer el agua perdida, evitando bebidas heladas cuando estemos muy acalorados.

Perdemos muchos líquidos cuando tenemos diarrea o vómito, esto es muy peligroso sobre todo en niños pequeños porque se presenta la deshidratación.

Para que estés bien


Bebe como mínimo 2 litros de agua al día, de preferencia natural, ya que los refrescos provocan un sed falsa, por su elevado contenido de azúcares o sales
Si practicas algún deporte, procura reponer el agua perdida; existen algunas bebidas energéticas, que además, de reponer el agua, reponen las sales y minerales que has perdido. Sin embargo, estas bebidas no están recomendadas para aquellas personas que no hacen ejercicio
Si tienes diarrea o vómito es indispensable que recuperes el agua eliminada por estos medios, de preferencia bebidas salinas con el fin de recuperar las sales eliminadas

2007-05-23 05:32:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 1 0

LA SED SE PRODUCE POR ESTIMULO EN EL HIPOTALAMO, HAY PARTICIPA LA HORMONA ANTIDIURECTICA LA CUAL ES LA RESPONSABLE DE RETENER SODIO Y AGUA EN LOS RIÑONES Y DE ENVIAR ESE ESTIMULO AL HIPOTAMO Y EL CUERPO SIENTE LA SENSACION DE TOMAR AGUA

2007-05-23 05:31:54 · answer #3 · answered by Anonymous · 1 0

La sed se produce porque el cuerpo deja de producir saliva y la lengua queda seca.
La razón por la que el cuerpo deja de producir saliva es porque cualquier cantidad de agua en el cuerpo es desviada al sistema central del cuerpo. Por esta misma razón se disminuye la producción en las glándulas lagrimales y las mucosas...

2007-05-26 20:57:18 · answer #4 · answered by Capitalista s. XIX 4 · 0 0

la sensacion de sed que no impulsa a beber agua, esta sesacion esta controlada por los compartimientos liquidos corporales, compartimientos intracelular, y compartimientos extracelular, podemos distinguir dos tipos de sed, el estimulo de la sed inducido por deplecion de agua celular, por la salida de agua de la celula, estimulo de la sed inducido por disminucion de agua extracelular por alteraciones del volumen plasmatico,-------------------------------------------------------------------

2007-05-23 08:37:31 · answer #5 · answered by Anonymous · 0 0

Porque en el hipotálamo existe un nucleo fuera de la barrera hematoencefálica que se encarga de regular la osmolaridad de la sangre, es decir la cantidad de solventes que tiene. Si está muy concentrada, concretamente si tiene demasiado sodio, estimula a este nucleo, el cual causa sensación de sed.

Este mismo nucleo produce la hormona antidiurética que hace que retengas agua y orines más concentrado.

2007-05-23 05:34:57 · answer #6 · answered by mbestevez 7 · 0 0

La sed es un mecanismo de retroalimentacion q utiliza tu organismo para indicarte que necesitas agua y electrolitos o sales minerales para q tus celulas sean hidratadas. Tambien una hormona llamada vasopresina produce esta reaccion por que hace que tus riñosnes trabajen con la poca agua que tiene tu cuerpo y que necesita mas para remplazar la que ya no es suficientemente adecuada para hacer el filtrado del plasma.

otra cosa es el agua es el 75% de liquidos del cuerpo, por ende no debe faltar.

2007-05-23 05:21:27 · answer #7 · answered by Anonymous · 0 0

las sed es una sensación en la que el cuerpo te indica que necesitas del liquido preciado ya sea para nivelar la temperatura interna o el cuerpo te lo pide, la mayoría de las veces se presenta con resecamiento de los labios y la garganta o aveces lo confundimos con hambre

2007-05-23 04:48:25 · answer #8 · answered by Anonymous · 0 0

la sed es un complejo proceso biológico que permite reponer las contínuas pérdidas de agua del cuerpo y evita la deshidratación Cuando se tiene sed, es la sensación más molesta que puede haber. Pero cuando se calma, se experimenta un tremendo alivio y cierto placer, asociado a la primera forma de alimentación del hombre: la leche materna. A veces, lo que incita a beber es un estímulo local, al resecarse las mucosas de la boca y la faringe.

2007-05-23 04:43:34 · answer #9 · answered by maresen 3 · 0 0

Por que es prinsipal moderador de la temperatura corporal, al sudar no solo eliminamos agua sino que sacamos calor de nuestro cuerpo manteniedo la temperatura optima para su adecuado funsionamiento, por eso la perdemos con tanta fasilidad en la temporada de calor., y por eso es importante recuperarla.

Pero no solo en carlor es nesesaria, a diferencia de lo que muchos piensan el agua es mas nesesaria y se agota con mas facilidad en tiempo de frio pues es usada para calentar nuestro cuerpo y mantener la temparatura.

Es tambien el prinsipal desdoblador de grasas lo que significa que es nesaria para quemar la grasa coporal y generar energia, por eso las dietas basadas en abstenencia de agua son las mas efectivamente tontas pues pierde mucho volumen pero la grasa se mantiene y como eventualmente volveras a tomar agual el volumen volvera tan rapido como se fue ademas de perjudicar tu salud por como ya fue mencionado aumentar el nivel de sales en tu cuerpo.

2007-05-23 04:40:58 · answer #10 · answered by Anonymous · 0 0

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