Hola , soy mujer y tengo 18 años miedo 1. 68 , me gustraia que me den algunos tips o algunas vitaminas o algo que me ayudaria a crecer un poco mas, claro si es eso posible
2007-05-19 08:11:58 · 7 respuestas · pregunta de fgiolok8863216 2 en Salud ➔ Otros - Salud
Prueba a hacer ejercicio de flexibilidad, procura no hacer ejercicios con pesas (al menos con mucho peso). Toma una alimentación equilibrada (rica en calcio).
De todos modos 1,68m es una altura media normal. Yo mido 2 cm más que tú y nunca me he considerado baja.
Suerte.
2007-05-19 08:24:56 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si a los 10 años hubieses practicado basquet fueras crecido un poco mas, ya no puedes, pero con esa estatura me imagino.
2007-05-23 05:23:26 · answer #2 · answered by GAMMYN 22 5 · 0⤊ 0⤋
pue los hombres crecemos hasta los 21 y yo que sepa no hay nada que puedas hacer despues
2007-05-19 08:42:23 · answer #3 · answered by El hijo de la Muerte 2 · 0⤊ 0⤋
demaciado simple, toma mucho hierro (pero no te exedas) esto es bueno para los huesos y el crecimiento es notable, algunos alimentos que lo contienen son los huevos, la leche,la carne,yogurth etc
2007-05-19 08:21:49 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
eso creo que va en los genes
de todas formas toma 2-3 vasos de leche al dia y zumos de naranja o pomelo, eso siempre ayuda
aunque no se mucho de esto, pero es lo tipico
2007-05-19 08:21:47 · answer #5 · answered by Pacos 3 · 0⤊ 0⤋
Alimentarse correctamente y hacer ejercicio.
Simple verdad??, Pero a la vez se ve complicado, a que sí??
2007-05-19 08:16:49 · answer #6 · answered by Explorand@ 6 · 0⤊ 0⤋
Luego del desarrollo (regla)la mujer puede crecer unos pocos centímetros más pero vos ya no creo que crescas más y tenés muy buena altura.Para que más,no vas a conseguir hombre mucho más altos y no vas a poder usar tacos porque los pasas en altura.
2007-05-19 08:22:21 · answer #7 · answered by PuRaPaSiÓn 2 · 0⤊ 1⤋