Miedo a Morir!!!?

Question

Teng mido a morir con solo 19 años, sueño una vez por semana que aviones caen se estrellan o matan gente y ahora que vengo soñando esas cosas cada vez que pasa un avion sobre mi casa salgo a mirar que no pase nada no `puedo vivir asi tengo mucho miedo...

Answer 1

Encuentro positivo que experimentes ese miedo a la muerte.
Significa que estás feliz con la vida que tienes y quisieras que ésta nunca termine. Eso sí: todo en su justa medida. No se puede vivir con miedo exagerado, pues sencillamente DEJAS DE VIVIR. Eso puede provenir de algún trauma a lo largo de tu infancia que sería necesario tratar con Psicólogo.
La muerte es un hecho real, inevitable y es la única certeza
que disponemos para nuestra vida. De modo que al igual
que aceptar ser negro, chico, gordo, haber nacido en tal parte y ser hijo o pariente de tales y cuales, se debe vivir con tranquilidad y paz. No arriesgar inútilmente tu salud mental ni física.
La vida, el amor, la paz , hacen que la muerte quede relegada al plano que le corresponde .

Answer 2

Dicen los expertos que soñar con morir da vida.

Answer 3

Es normal que en algunas etapas de nuestras vidas tengamos esos miedos,y hay que ver por lo que pasaste o estas pasando,como para poder saber a que se puede deber....pero seria bueno que busques ayuda en un psicologo,porque este miedo se puede transformar en algo patologico y complicarse con otras cosas,y despues va a ser mas complicado de superar.......

Answer 4

Pues lo ùnico que te puedo recomendar es que ya no pienses en esos accidentes, primero no cenes muy pesado en la noche porque la cena muy colmada provoca que tu estomago este trabajando en lugar de descansar como todo tu cuerpo, que a eso va a dormir, antes de dormir has unos ejercicios de respiraciòn, en los que te acuestas boca arriba con los brazos a los lados y que la cabeza este comoda, las piernas relajadas, empieza a respirar profundo`por la nariz, y saca lentamente el aire por la boca, todo muy lento, empieza a relajarte por los pies, las pantorrillas, las rodillas, los muslos, las manos, los brazos, la cadera, el tronco, la espalda, los hombros, el cuello, sigue respirando por la nariz y exhalando por la boca, relaja tu cara, la barbilla, las mejillas, la boca,toda tu cabeza y veras que cuando llegues a esa parte ya estaràs roncando tan sabroso que te vas a olvidar de esos sueños, a y una ultima recomendaciòn, no veas peliculas ni programas en donde haya ningun tipo de violencia, acompañate con musica clasica de violìn o de Mozart, es muy relajante, pon velas aromaticas, incienso, untate aceites relajante en tu cuello y tus hombros, trata de inventarte un sueño maravilloso en donde tu estes tranquila y a gusto en el lugar en el que siempre haz soñado estar, puede ser en la playa, en el bosque, tu inventa ese sueño y veras que los otros que no te gustan y que te dan miedo iran desapareciendo.

Answer 5

El miedo a la muerte, es una experincia que muchas personas tienen, pero en tu situación y edad, te recomendaría que fueras a un psiquiatra, no psicólogo, porque el psiquiatra es doctor, antes de ser psiquiatra. él / ella puede ver tu situación física, prómete hacerlo, es por tu bien

pronta mejoría. de Dinamarca.

Answer 6

hola... mira yo creo que es normal que te de miedo la muerte,... porque es dejar aki en esta dimencion lo que mas kieres y amas... Pero tambien es normal que las personas mueran.. es algo que tiene que pasar es algo que completa el circulo de la vida....
Pero seria bueno que consultaras a un especialista tal vez es alguna situacion de tu mente....
Calmate y tranquila.... si vives asi con ese miedo es como si no vivieras plenamente tu vida por miedo a lo que podria pasar... vive el aki y el ahora.... se feliz

Answer 7

QUE TE PAsa BRUJITA, VENI CONMIGO QUE TE VOY A CUIDAR, LO QUE NEESITAS ES UN BUEN AMOR MI VIDA

Answer 8

Pues para qué piensas esas cosas, si algo tenemos seguro en esta vida es que nos vamos a morir y ¿para qué estar sufriendo por algo que quizá te falten muchos años?, que sea cuando Dios te llame, mientras vive y vive bien...

Answer 9

Serìa conveniente que lo descubras en terapia.

Answer 10

HOLA BRUJITA...Mira la mayoría se los humanos tenemos este miedo que no se va pero te diré algo es una etapa en la vida. En tu caso es con un sueño te diré algo: antes yo soñaba que un avión caía sobre mi casa y moría...Hace tiempo pasó un avión y me levanté y subí al techo para asegurarme que todo estaba bien...estaba segura que moriría. A veces cuando duermo siento que mi cabeza va a estallar y estoy segura de que moriré. ANTES estos sueños eran diarios no keria cerrar los ojos, pero puedes tener estres o estar muy preocupada que algo le pase a tu familia osea vives con MIEDO DE MORIR y ESTAS MURIENDO EN VIDA AL NO DISFRUTAR TU VIDA esto se irá poco a poco hasta que aceptes que todos tenemos un ciclo y que la vida es como una rifa a veces el boleto que sale es el tuyo...te puede tocar o no. No lo sabemos pero lo que si te puedo decir es que la muerte es como un sueño segun dice la Biblia ya no mas sufrimiento. A lo que en realidad tememos es a la forma en la que moriremos no a la muerte en si. Mira se que no existe mucho consuelo y no puedes vivir con miedo...eso es ser cobarde tienes que aceptar que la vida es asi y no puedes seguir medio viviendo con tu miedo. Pidele a Dios que te ayude y veras que poco a poco aceptaras que es un ciclo que todos debemos cumplir...el miedo desaparecerá y que mientras haya vida hay que vivirla lo mejor posible.