es difícil entenderlo pero lo que ayuda es no diciéndole a cada rato que no debe estar triste y cosas como aquellas ya que eso le da una sensación abrumadora de mayor tristeza, creo es bueno salir y no frecuentar lugares que le causen mayor depresión haciéndole sentir acompañado, no por que está triste sino porque sientes ganas de pasar un buen rato.. y si es el momento de llorar y desahogarse que no te sorprenda pues eso sería muy perjudicial para tu amigo...en realidad creo que áyuda mucho alguien que no le haga sentir enfermo y estar en lugares donde se sienta cómodo y donde pueda respirar...un abrazo y fuerza (ya que uno termina involucrandose mucho con alguien que está padeciendo de depresión y frecuentemente uno se deprime también).
2007-05-04 02:37:17
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answer #1
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answered by cOrDeLiA 3
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casi siempre la depresion es una mal que tenemos casi todos pero en diferentes grados, pero lo que siempre es seguro que tiene una raiz, y es muchas veces a causa de sentimientos reprimidos, actitudes de alguna persona que ha tenido mayor autoridad en la persona y a abusado de su autoridad llamense padres, maestros, jefes, etc. y por ahi es por donde se debe empezar a ayudar platicando con la persona dejarla hablar y hablar, es como empezar a escarbar hasta encontrar la raiz, ya que se haya reconocido el problema ayudarlo a que tome decisiones por si mismo para cambiar sus actitudes, en fin esto es muy largo pero se puede superar
2007-04-30 10:41:27
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answer #2
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answered by margarita 3
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Solo estando junto a el,y haciendole saber que estas para cuando te necesite,no le estes mucho encima,porque muchas veces eso los agobia mas.....si mostra interes por el,pero no invasion....y seria bueno que le recomendaras que aprenda tecnicas de relajacion o meditacion,muchas veces hacer yoga o algun ejercicio,asi sea solo caminar....ayuda y haciendolos acompañado por un amigo,mucho mas,porque se va a sentir acompañado y querido.......
2007-04-30 10:29:04
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answer #3
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answered by Titila 7
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Refuerza esa conducta, dile que es bueno que tomó la decisión de buscar ayuda.
No minimices lo que siente, diciendole que sus problemas no son importantes.
Acompañalo en todo el proceso a través de la comprensión.
Existe una página www.depresion.org
Puedes ver toda la sintomatología de la depresión
Además viene un apartado de familiares, puedes tomar algunos tips ahí.
Suerte!
Saludos
2007-04-30 09:37:10
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answer #4
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answered by Anonymous
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Primeramente te aconsejo que no se quede en casa tienes que tenerlo ocupado de adtividades desde que se levanta asta que se acueste que no piense y tener la mente ocupadaTEdeseo suerte y animo
2007-04-30 09:05:02
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answer #5
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answered by LAROMU 6
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Echale un ojito para ver si el tratamiento está funcionando y si tiene una actitud algo mas tranquila.
Demuéstrale que estás a su lado para escucharlo y apoyarlo. Eso puede parecerte difícil, porque quiza no sepas que decir o como actuar si lo oyes expresar ideas derrotistas, pero no te preocupes porque muy seguramente no espera ningun comentario o acción de parte de ti, solo quiere ser escuchado y desahogarse.
2007-04-30 08:33:14
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answer #6
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answered by mbestevez 7
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Comprendiendo que su estado de ánimo va a ser inestable durante un tiempo y no tratar de forzarle a que ría cuando no puede hacerlo ni decirle "échale ganas" o "ánimo".
Eso solo le hará estar recordando su situación.
La familia y los amigos deben hacerle sentir que es valioso y aceptado, amado y RESPETADO.
Quien padece depresión mayor suele ser muy inteligente y muy susceptible. Lo último que desea es lástima o una excesiva preocupación de parte de los demás.
En los episodios más duros que suelen tener, aún con la medicación, recordarles que el episodio es pasajero y asegurarles que tiene cura y se sentirá mejor después de un tiempo. asegurarle que la percepción que tiene en esos momentos de la realidad está distorsionada. que más adelante volverá a ver la vida como es.
Asegurarse de que tome su medicamento y evitar que interrumpa su tratamiento.
Estar pendiente de él. Distraerle, platicarle, hacerle pensar en cosas positivas, llevarle a pasear, y comprender que a veces no podrá disfrutar nada ni soportará a nadie a su lado.
Darle espacio o dejarle solo cuando así lo desee.
Mucha paciencia, comprensión y amor.
2007-04-30 08:23:56
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answer #7
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answered by Laura 4
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tienes que visitarlo , darle alegria y animo ademas tienes que ser fuerte pues la visita a estos emfermos cansa y agota , pero si le aprecias visitalo , hablale de lo que le guste , alprincipio no te hara caso pero luego le gustara que le acompañes en ese trance malo de la vida , a la mayoria de nosotros nos pasara algo de estres y depre en la vida .
2007-04-30 08:17:13
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answer #8
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answered by margoakalvarez 3
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INvitalo a comer o a hacer algo juntos (una pelicula o algo) para que se distraiga. O solo "esta ahi" sin hacer mucho ni decir nada. PAra que sienta que tu te preocupas por el.
2007-04-30 08:10:42
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answer #9
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answered by vvendy 3
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A poder ser, hazle reir, no le machaques con más problemas que puedas tu tener, es muy importante que sonría y vea que tiene tu apoyo, cuando estás en esta situación y encima te traen más problemas externos te hundes más facilmente,, suerte
2007-04-30 08:08:54
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answer #10
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answered by Anonymous
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