2007-04-21 10:56:34 · 17 respuestas · pregunta de FRANKY 2 en Salud ➔ Salud Masculina
UNA BUENA DIETA Y MUCHO EJERCICIO....... Y SI TE SOBRA EL DINERO, PUES CON UNA O VARIAS CIRUGIAS.............. SALUDOS
2007-04-21 11:00:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
hacer ejercicio, yo hace un año era un saco de huesos, decidi ganar fuerza y musculos, y me hice un programa para hacer todos los dias (lunes:60 abdom, 40 flex, 50 lumbares, pesas.....) y un calendario en el excell, y cada dia que hacia lo programado pintaba la casilla de ese dia de color verde.
Al principio cuesta mucho, pero ahora me siento obligado a hacerlo (aunque solo sea por pintar la casilla de verde xD) y mi cuerpo ha mejorado mucho, no como yo querria pero algo se nota. lo difilil es vencer la pereza del principio
2007-04-22 05:48:18 · answer #2 · answered by diego_90 3 · 1⤊ 0⤋
Comer sano(frutas, agua, carne magra, arroz integral, etc), hacer deporte o ir al gimnasio, exfoliar lapiel ,darte masajes, y la lista es un poco corta pero cada uno de estos es muy complejoy te damiles de beneficios
2007-04-21 23:10:54 · answer #3 · answered by Kate 3 · 1⤊ 0⤋
Enrrealidad creo que nadie es perfecto ,, pero lo que si creo es que comiendo sanamente, y asiendo deporte, y cuidando todo loque es en alimentacion dieta , y uncuidado fisico.moderado.
2007-04-21 18:08:40 · answer #4 · answered by elmar 2 · 1⤊ 0⤋
1. Buena alimentacion.
2. Actividad física...
2007-04-21 17:59:54 · answer #5 · answered by win.shit 4 · 1⤊ 0⤋
nada. nunca habrá alguien con el cuerpo perfecto...puedes intentar tenerlo bien, pero nunca es perfecto.....
2007-04-21 17:59:28 · answer #6 · answered by ABY 3 · 1⤊ 0⤋
sacar los espejos de tu casa
2007-04-24 13:53:17 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Esperar tu proxima reencrnacion y pagar soborno al encargado del reparto de cuerpos
2007-04-23 01:13:26 · answer #8 · answered by Gil S 2 · 0⤊ 0⤋
muuuucho ejercisio y haser el amor de todas posisiones
2007-04-21 19:29:38 · answer #9 · answered by chiquis 3 · 1⤊ 1⤋
Posar para Miguel Angel ja.ja ja
2007-04-21 18:46:18 · answer #10 · answered by drrocker 3 · 1⤊ 1⤋