Hey Leutz
Was is dass wenn ich mit meinem Rücken beuge und es stark Weh tut? Heute ist es mit meinem Rücken mal wieder sehr stark belastet und ich kann kaum noch gehen! UND DAS MIT 15 JAHREN! Ich weiß nicht was ich tun soll, mein Rücken tut laufent weh und ich kann weder stehen, noch gehen oder sitzen! Gibt es irgendwas was ich zuhause ausprobieren kann?
2007-04-20 23:08:16 · 14 antworten · gefragt von Toshio 1 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Versuch es mal mit einer Wärmflasche ,tut bei Rückenschmerzen immer gut .
Und am Montag solltest du mal lieber zum Arzt gehen ,denn es muss ja eine Ursache haben das du in so jungen Jahren schon so starke Rückenschmerzen hast .
2007-04-20 23:14:09 · answer #1 · answered by Polly 7 · 2⤊ 2⤋
Bewegung ist die beste Medizin. Sie hilft bestehende Muskelverspannungen zu lösen und kann den Teufelskreis aus Schmerz – Schonung – neuem Schmerz unterbrechen. Bei starken Rückenschmerzen können Medikamente eingenommen werden, welche die Schmerzen kurzfristig lindern und die Bewegungsfreiheit zurückgeben.
2007-04-21 06:18:45 · answer #2 · answered by Axel K 3 · 1⤊ 0⤋
Ich empfehle zunächst ein heißes Vollbad, anschließend Bettruhe - dabei am besten die Bene hochlagern.
Ganz wichtig aber: So schnell wie möglich körperlich wieder aktiv werden! Dies verhindert, dass Du eine dauerhafte Schonhaltung einnimmst,die die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des Bewegungsapparates herabsetzt. Langfristig, jedoch nicht in der akuten Phase, solltest Du Dich regelmäßig sportlich betätigen, wobei gezieltes Rückentraining zur Stärkung der Rückenmuskulatur besonders empfohlen wird.
2007-04-21 06:13:14 · answer #3 · answered by ★•ஐ MR. IÖS ஐ•★ 7 · 1⤊ 0⤋
Der Sitzball,... beim Krankengymnasten oder Massagen könnte-n helfen. Eine Verordnung über erst mal 6 Behandlungen sollte zeigen, ob die Beschwerden nachlassen!
Eine Röntgenaufnahme der WIrbelsäule tut auch nicht weh. ... notfalls ein CT oder eine Kernspin Aufnahme!
2007-04-23 06:23:13 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hallo ich würde mal zum Orthopäden gehen ! hört sich sehr nach Bandscheibe an ! ja ansonsten Rückentraining ist sehr gut bekommst von Krankenkasse auch Reha-sport ,damit kannst du dann zum Fitnes-.Studio gehen da ist geschultes Personal Lg Frank
2007-04-22 07:33:11 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
wenn du das regelmäßig hast dann schleunigst zum arzt ich hatte schon mit 14 jahren nen bandscheibenvorfall der mit 22 jahren operiert werden mußte weil zu den schmerzen dann noch lähmungserscheinungen gekommen sind.natürlich kann es auch einfach nur ein entzündeter oder eigeklemmter nerv sein manchmal auch ein ausgeräkter wirbel aber laß auf jeden fall nen doc bei schauen!!!! leg dich flach auf den rücken die beine anziehen und mit kissen oder ähnlichem stützen!!!! ganz wichtig warm halten um den nerv zu beruhigen. kannst auch ruhig Asperin oder paracetamol einnehmen um auch den nerv zu beruhigen....
und laß dir nicht von irgendwem sagen in deinem alter kann noch nix an deinem rücken sein denn genau aus dem grund musste ich so früh operiert werden!!!!
Gute Besserung
2007-04-21 15:32:05 · answer #6 · answered by area 51 3 · 0⤊ 1⤋
geh zum arzt, klingt ganz nach einer bandscheibenprotrosion.
hab auch nicht gedacht das man das so jung bekommen kann, aber ein freund von mir hat es auch schon mit 20.
solltest auf jeden fall dann in physiotherapeutische behandlung gehen und richtige haltung lernen und lernen deine rücken- und bauchmuskeln zu kräftigen um deinen rücken zu stützen.
2007-04-21 10:20:54 · answer #7 · answered by marry cherry 4 · 0⤊ 1⤋
Das mit zuhause ist nicht so einfach - aber ich würde Dir eine manuelle Einmal-Behandlung namens Atlantotec empfehlen. Damit wird die Hauptursache für die meisten Rückenbeschwerden schlicht erledigt.
Ist echt verblüffend, und Du brauchst da wirklich nur 1x im Leben hingehen.
Gesamtkosten bei Alter unter 16: EUR 100
Nette Grüsse aus der Schweiz
2007-04-21 08:43:18 · answer #8 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 1⤋
Du solltest auf jeden Fall mal zum Arzt gehen, damit abgeklärt wird, was genau du hast und vielleicht kann man dir dort auch sagen, was du dagegen tun kannst.
Wichtig ist außerdem, dass du dich richtig bückst. Wenn du z.B. etwas schweres anheben willst, dann solltest du in die Knie gehen und dann heben. Auf keinen Fall nach vorne beugen, denn das ist gar nicht gut für den Rücken
2007-04-21 07:53:48 · answer #9 · answered by Just Charlotte 2 · 0⤊ 1⤋
Hatte in deinem Alter auch öfters Rückenschmerzen, die dann später verschwunden sind.
War deshalb auch mal beim Orthopäden, der meinte, das liegt an der Wachstumsphase. Später sind sie dann auch verschwunden.
Lass dir hier nichts von einem Bandscheibenvorfall einreden, das ist Blödsinn.
2007-04-21 06:47:23 · answer #10 · answered by yossarianalive 2 · 0⤊ 1⤋