Es que padesco mucho de estos severos dolores y me gustaria que me aconsejaran un poco...
2007-04-18 08:23:46 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Femenina
Existen remedios como anitiinflamatorios como el ibuprofeno (parecido a la aspirina), tambien creo que las infusiones de salvia (herbolarios), no tomar muchas grasas saturadas como las grasas de origen animal o las de coco y palmiste (no se si no debes tomarlas nunca o al menos en las epocas que estes con dismenorrea. Tambien creo que va bien ponerse calor seco en la zona que te duele con un saquito térmico como el que anuncian en el programa Saber Vivir (De lunes a viernes en la primera cadena a las 10.35 aprox) o otro foco de calor seco. De todas formas lo ideal seria que fueras a tu ginecologo. En el programa Saber Vivir a veces han salido ginecologos hablando de este tema. Tambien puedes buscar dismenorrea en un buscador. En la pagina www.sabervivir.es también puede que encuentres algo. La píldora anticonceptiva puede que tambien sea efectiva.
2007-04-18 08:40:01 · answer #1 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
a mi me viene bien aplicar calor seco en el abdomen bajo, tomar un comprimido de ibuprofeno y las infusiones de manzanilla.
espero que te sirva.
2007-04-19 01:08:43 · answer #2 · answered by cris 2 · 0⤊ 0⤋
El ejercicio físico, el sexo, beber mucho agua, procurar no tener comidas copiosas y el ibuprofeno
2007-04-18 09:05:22 · answer #3 · answered by insert_new_name 1 · 0⤊ 0⤋
En los cuadros agudos de dismenorrea se recomiendan los inhibidores de la prostaglandina que son en general todos los AINEs (anti-inflamatorios no esteroideos), como pueden ser la aspirina, el ibuprofeno, el paracetamol y actualmente se prefieren los anti-COX 2. Otra manera de tratarla es en forma preventiva, utilizando hormonas para inhibir la ovulación, lo que por lo general da buenos resultados.
Así mismo, a las mujeres con dismenorrea se les recomienda aumentar el consumo de proteínas, disminuir los alimentos dulces, la cafeína y hacer ejercicio regularmente.
Puede ayudar para controlar el malestar el colocar una almohada o manta eléctrica para producir calor sobre el abdomen y dar masaje abdominal.
suerte y saludos = )
2007-04-18 09:03:56 · answer #4 · answered by ☆•Sandra•☆ 7 · 0⤊ 0⤋
¡¡¡¡¡¡¡SEXO!!!!!!!!!! jajaja, no en serio, es una buena solución. Aunque otra buena es que consiguieras tomar la píldora anticonceptiva. A mi me alivió mucho los dolores
2007-04-18 08:31:32 · answer #5 · answered by aniña 4 · 0⤊ 0⤋