AUTSCH!
2007-04-12 11:13:57 · 7 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
Es ist leider niemand da um ihn mir zu massieren...!
Wäre ja zu schön!
2007-04-12 11:28:29 · update #1
Doch!Das kann man machen .Dazu gibt es spezielle Übungen,die Dir entweder die Krankenkasse oder der Hausarzt erklärt.
Du solltest abklären, das Du es versucht hast,aber keinerlei Erfolg hattest.Dann bekommst Du Massagen verschrieben,die Du echt ohne Dein Zutun genießen kannst.
Plädiere bitte auf Verspannung im oberen Nackenbereich.
2007-04-12 12:00:06 · answer #1 · answered by Michaela 3 · 1⤊ 0⤋
Kann mir nicht vorstellen, dass das geht - hatte früher auch öfters einen verspannten Nacken.
Wenn das bei Dir häufig vorkommt, solltest Du eher was gegen eine Hauptursache tun. Dabei hilft eine manuelle Einmal-Behandlung namens Atlantotec.
Da gehst Du wirklich nur 1x im Leben hin (OK, 2x mit der Nachkontrolle), und die Gesamtkosten betragen EUR 190.
Mehr Infos gibt's im Link unter "Beschwerden" - viel Glück!
2007-04-13 03:14:40 · answer #2 · answered by swissnick 7 · 2⤊ 0⤋
Ich habe mir beim Masseur Übungen zeigen lassen, gegen verspannte Nackenmuskelatur.
Also erst mal zum Arzt, dann Massagen verschreiben lassen und mal mit dem Therapeuten reden, wegen effektiven Übungen. Seit dem, ist es viel besser geworden.
Gute Besserung.
2007-04-12 21:08:50 · answer #3 · answered by us1 2 · 2⤊ 0⤋
Ich bin auch auf der Suche nach einer geeigneten Selbsttherapie!
Nein außer Wärme bringt es nur noch die Massage von einem Anderen!
Wenn wir die haben wollen müssen wir wohl oder übel zahlen.
Jedoch muß man dann ja gleich 10 Mal gehen sonst bringt es auch nichts
2007-04-12 18:38:30 · answer #4 · answered by Mpu 4 · 2⤊ 0⤋
ich fürchte, bei der suche auf der du bist, verkrampfst du bis zum krankenschein - und dann hast du die wahl ;)
2007-04-12 18:28:31 · answer #5 · answered by irmela_p 6 · 2⤊ 0⤋
also das gibts doch nicht ich Sitz hier mit steifem Nacken darauf so ein therma care, eine Art Pflaster, und hab auch schon Tabletten genommen, allerdings war ist es bei mir auch ein schleudertrauma.
also zu deiner frage massieren besser nicht kann schlimmer werden, wärme wirkt wunder oder ein schal, und wenn es geht den nacken bewegen wenns nicht zu sehr schmerzt, ich weiß es tut weh, merke es ja gerade selber.
also gute besserung und noch einen schönen abend.
naddysun
2007-04-12 18:26:43 · answer #6 · answered by naddysun1981 3 · 2⤊ 0⤋
Lass ihn dir massieren, selbst brichst du dir nur die finger!
autsch!
2007-04-12 18:26:00 · answer #7 · answered by Anonymous · 2⤊ 2⤋