自卑或不自信的人，如何培養自己成為一個有自信的人？
請說一些簡單、基本的方式，來達到漸漸培養自己自信的方法
我問這問題，並不是在期望說有人能提供一個什麼方法，然後
那些自卑或不自信的人，只要一用就成為有自信的人，
只是想說身邊有很多自卑或不自信的人，包括我也是不很自信
，所以想集思廣益，問問大家如何成為有自信的人？？
2007-04-09 13:26:38 · 20 個解答 · 發問者 ? 7 in 社會科學 ➔ 心理學
沒錯貓咪講到一個民族性
那就是我們的傳統觀念中導致個性負面的影響
自卑心態來自於你與身旁人的比較與你自己對別人的眼光十分重視.
不自信其實也是一個優點.那是包含謙虛的意思.
首先每天對著鏡子自己說我怎麼那麼漂亮(那麼帥)
服儀整齊.乾淨.
能力的話.不恥下問
做事的話.肯承認錯誤.肯面對自己.做改變
勇於面對是人生中重要的一課
那是讓你不斷學習的動力
2007-04-11 07:32:00 補充：
Hermit 所言非常有道理"懂得你要什麼，以及不要什麼。選擇自己所要的，拒絕你不想做的事，這是最基本的自信."
魄力和堅持能使自己擁有自信到達你想去的目的地
2007-04-19 23:37:15 補充：
修羅情史
2007-04-19 23:45:53 補充：
給ID為""""─═☆Q 〃"""
觀察您之後
發覺您是否為英國人
您怎時常複製人家的文章
可知這樣很沒禮貌?
2007-04-09 14:33:16 · answer #1 · answered by 塵 3 · 0⤊ 0⤋
因為有"比較"才有優劣、高低、貧富、美醜、胖瘦...自卑和沒自信
皆是由自心所生。
"比較"最初是一種助力，卻常演變成阻力，最後，是要在別人的
眼中，才能看到自己的存在。
因為，自認不如人，自卑心油然而生，這是一種潛意志。
自卑和不自信，都是以別人為塑像，用來刻畫自己，我知道這真
的很難過，同時也感同身受。
一尺有所短，一寸有所長，各有其用，自有其能。這方面，莊子
的思想和佛家思想都可為借鏡。
自卑與謙卑，如何區分？
自信與自大，如何區分？
執著與堅持，如何區分？
這三個問題，考倒很多人。
末學的認知是很難區分，只在"拿捏"之間。
自卑者往往陷於兩難之中，因為，怕過之或是不及而心不安。
當我面臨取捨的時候，會告訴自己：
用平常的心去面對已經發生的事、用放下的心去面對最難的抉擇
雖然，不知道結果是什麼，但，這已經是我最大的能力了。惟一
能做的是相信自己的選擇，也準備好承擔一切的對錯。
以上，只是個人的心路歷程，僅供參考
2007-04-21 04:21:49 補充：
我想有一天我們將會發現：
生命的價值不在於比較優勝劣負，而是在於我們曾經勇敢的面對...自己。
始知，原來自己才是最大敵人卻也是最親密的愛人，只是，我們從不試著去了解他和接受他。
一昧的向外探求，而不向內反觀自心。
2007-04-21 04:33:26 補充：
版主
您以前有一個發問還沒選出最佳解答~~QQ
如果能脫離六道輪迴、不再受輪迴之苦，請問脫離之後會到哪裡去？
2007-04-21 00:00:13 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
這個喔，我覺的第一步走路要挺直
不管面前是不是有美女走來狂盯著自己看，挺直就是了
走路走的有精神，至少在外表上，自信有了
那第二步的話
就可能跟我一樣囉，找一個肯定自己的東西
我在做建築工程師，但是還不到那麼老練，現在的我頂多
是一個經驗未滿一個月的小小監工，我拼啊，把我身上貼標
籤，讓我有自信的標籤，走向讓其他人需要自己的路啊
2007-04-19 10:49:22 · answer #3 · answered by 吃葡萄的葡萄皮 2 · 0⤊ 0⤋
我一定要盡力掙扎，我學會奮鬥的勇氣和決心，我要先學會如何生存與站立，不可以因為打擊就頹喪，就自暴自棄，每一個人要先有生存的勇氣，做一個忍辱而不甘屈服的人。 怯弱與勇氣 http://www.tbsn.org/chinese2/article.php?id=4177南摩阿彌陀佛!人生就是一種希望，是生命的過程，心靈進化的一種考驗，生老病死苦，誰也不能免，也許越痛苦的考驗，更能使靈魂昇上一層的境界，能忍受得苦中苦的人，更能超脫於平凡的現實世界，永遠離苦得樂。你若相信靈魂的世界，就不要怨這業力所帶來的苦楚，生命無常，受得了極苦才會有極樂。 南摩阿彌陀佛! 南摩觀世音菩薩! 南摩地藏王菩薩!嗡。嘛呢唄咪。吽。如果知道人身難得，能夠知善知惡、為善去惡，人生就有了意義；如果又能進一步積極奉獻、自利利人，這就是人生的價值。無解 http://www.tbsn.org/chinese2/article.php?id=8394人生有三難，登天難、賺錢難、做人難。人之一生 http://tbsn.org/chinese2/article.php?id=8461 南摩阿彌陀佛!生命如花籃 http://tbsn.org/chinese2/article.php?id=7148對自己的良心及奉獻負責 一個人活著到底是為了什麼? 一般人大多是為了自己而活，希望擁有自己的一片天地，發展自己的抱負，追求自己的理想，或是希望自己成為怎樣的人，期盼能對自己、對家人有所交代。 南摩觀世音菩薩! 大多數人從小到大就有這樣的期待，也養成這樣的習慣。結果，自我的期許、希望擁有的生活，未必能夠盡如人意；想要做到的事、想要達成的目標，不一定能做得到，反而走上自己料想不到的人生旅程。這是因為生命之中，有太多無法預料的變數。原因之一是來自於主觀的自我，在成長過程中，不同的階段有不同的身心狀態；其次是客觀的條件中，不同的時代有不同的環境，便會有不同的遭遇，因而產生各種不同的因緣。但是就佛教的觀點而言，一切都是主觀的，並不另有客觀的條件，這是從過去世，乃至過去無量世來看，現實生命中的種種，都是來自過去生中所造的善業和惡業，所培植出來的。南摩觀世音菩薩! 阿彌陀佛! 其實，因緣際會，時候到了，要做什麼就會做什麼，不必太強求。如果因緣不能配合，表示時機尚未成熟，應該繼續努力，不必因此而失望。以我自己為例，我並沒有什麼非做不可的事，而是以利人而利己為目標。我只是把我自己的心力、時間、智慧奉獻給他人，自己學習的目的、成長的目的，都是為了奉獻給大家。一個真正能夠做到「利人就是利己」的人，必定是個快樂的人。因為隨時隨地都在利益、幫助別人，都在為他人著想，別人跟你在一起不會吃虧，所以你的同事、朋友、家人都會喜歡你，都會願意和你在一起。 由於你處處都在幫助別人、利益別人，別人也會樂於幫助你，提供你很多機會。如此一來，不論是在家中或工作場合中，你都會受到歡迎，不論升遷是否如意，錢是否賺得多，都會是個快樂的人。但是在奉獻、利他的過程中，會面對很多的批評與指責。想要讓所有的人都讚美你、肯定你，那是不可能的，一個人的價值也不是寄託在他人所給予的讚美或批評上，只要盡心盡力做就好；至於其他人如何的批評、如何的期許，就不必太在意。雖然不用太在意，但是在面對期許時要心存感謝，面對批評時要心存感恩。因為對方之所以會批評我，是因為看得起我、關心我；因為他需要我，才會對我有期許。南摩觀世音菩薩! 事實上，一個人是不可能讓所有人都對你滿意，即使已經盡心盡力在做了，還是會有讓別人不滿意的地方。如果所有的人都對你滿意，表示你這個人必定有問題。因為如果做了壞事，好人會罵你，做好事，壞人會罵你。至於自己是否有他們所想的那麼壞或那麼好，只有自己知道。因此，最重要的是要對自己的良心、對自己的努力奉獻負責；別人對你的批評、要求，那都是其次的。如果太在乎別人的讚美，會變得驕傲、得意；太在意別人的批評，會覺得懊惱、無奈，對你或是對事情都會有不好的影響。所以，最好的方法應該是：隨時保持心的平靜，把事做好。南摩阿彌陀佛! 幸福在哪裡 http://tbsn.org/chinese2/article.php?id=8279南摩觀世音菩薩!六道淺說http://tbsn.org/chinese2/article.php?id=5063南摩阿彌陀佛!跟著佛陀的腳步走 http://www.tbsn.org/chinese2/article.php?id=6743 身清淨、口清淨、意清淨! 得到光明的覺悟，得到任運及自在。不回想過去、不渴望將來、不自尋苦惱，而腳踏實地的把握現在，則身心健康!君子務本,本立而道生! 要從一切小事做起，才能做大事，小事聚起來，就是大事。阿彌陀佛! 止惡修善,積功累德,誦經念佛!萬般帶不去,唯有業隨身!南摩阿彌陀佛! 南摩觀世音菩薩! 南摩地藏王菩薩! 嗡。嘛呢唄咪。吽。
何謂修行？http://www.ddm.org.tw/ddm/master/main.aspx?cateid=490&contentid=6396 修行就是徹底改變自己的習氣，讓自己做一個有理性、有智慧的人。改變自己面對環境的心態，那麼，再惡劣的環境都可以泰然處之；這樣不但可以讓自己身心安樂，也可以幫助身邊的人開發內在智慧，得到身心安樂。這就是修行。從自我肯定、自我提昇，到自我消融，是從「自我」到「無我」的三個修行階段。以智慧來處理事、以慈悲來對待人，以勤勉、謹慎、恭敬、謙虛、寬容的態度，凡事從自己以身作則，自然能夠產生力量感動他人。南摩觀世音菩薩! 嗡。嘛呢唄咪。吽。
2007-04-14 05:16:27 · answer #4 · answered by 小祥 7 · 0⤊ 0⤋
自信，
字面上感覺好像是自己一個人的事情，
其實終歸是環境的影響。
像是唐朝的女人，
他們或許因為肥胖而自信。
因為當時的風氣如此。
當一個相貌平凡的人，
若成天被說帥，被說美，
久而久之，
對自身外貌便有了信心。
當一個平庸的作家，
若得到了無數獎項的認定，
便會對自己的文筆產生了自信。
如何被說帥，
如何得到獎？
不過是倚賴天生才能以及後天努力兩種，
天才不多，
所以我認為在任何事情上，
肯努力，不放棄的人必會得到自信。
2007-04-14 00:46:03 · answer #5 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
大家回答的都很棒ㄟ．．．
我看了不禁讚嘆．．．＞＿＜＋
我也提供一樣提高自信的辦法：
就是＜藝高膽大＞
因為努力充實知識和經驗的人
因為學識淵博 經驗豐富
到後來他會自然而然就沒有自信問題了
也不需刻意加強自信
因為隨著知識和智慧的增加．．．他會越來越有自信的
根本就不需要刻意加強什麼來提高的～^_^+
2007-04-11 19:08:13 · answer #6 · answered by 唯讀之心 7 · 0⤊ 0⤋
做自己。答案就那麼簡單，不過能做到的人不多。每個人從小就被規範，做什麼好，做什麼不好....結果在人生過程中，自己所做的都是別人希望你做的，而自己真實想法就被埋沒在內心深處。當你成為這樣的人，你的自信其實已經所剩無幾了，只剩別人對你的評價....你真是好人！
做自己並不是叫你去展露出你的黑暗面，而是要懂得你要什麼，以及不要什麼。選擇自己所要的，拒絕你不想做的事，這是最基本的自信....
2007-04-10 09:19:22 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
如上面幾位所說的,民族性佔蠻大的成分在,
因為傳統固有的美德"謙虛" 從小到大耳濡目染,
父母長輩總是這樣教導我們,
所以往往在不知不覺中會比較不敢表現自己,
以致於長大後也容易會有這樣的傾向.
有自信的人!!對自己有信心?怎樣對自己有信心?信心從何而來?
我想應該要先完全的了解自己,知道自己的長處與短處,
並充分的去發揮長處,因為是長處就算遇到問題也比較容易解決,
這時就比較容易獲得成就感,並解對自己更有信心,一此下去擴張,
但如果是自己的短處或缺點,也比較不會自卑,因為已經有憑藉,
可以由此去推廣近而去改進缺點,再這樣的一個環當中,
人當然會越來越有信心,但人重視會有不順遂的時候,
所以也要不實的鼓勵自己,不要氣餒且自怨自艾,
凡事多往正面去想,就是所謂的正向思考,
這樣慢慢累積自信自然而然的會發散出來,
但也要記得物極必反,不要過分自信,以免變成自大,
或是因為極度自卑而成的自大這樣都是很不好的,
箇中滋味還須自己慢慢去感受,
遇事不要氣餒,凡事正向思考 那就對啦.
自己的一點看法,參考看看,如有其他見解也歡迎大家指教一下.
2007-04-09 19:12:45 · answer #8 · answered by Charles 3 · 0⤊ 0⤋
真是一位謙虛又客氣的大大
我就是曾經自卑又缺乏自信的人
自卑 :
1.貧窮
曾經中年失業,但為了糊口隨便找個幫人打掃卑微的工作賺錢而感到很自卑!
自信 :
後來改變心態,認為我一不偷二不搶,我是憑勞力賺得血汗錢,
我為什麼要自卑呢?因此現在生活得很自在了.
自卑 :
2.學歷低
正式文憑只有一張國小畢業證書.
現年54歲,的確為了學歷低讓自己感到很自卑!
自信 :
是自己很認真, 雖然家境因素迫於無奈無法升學!
但自己好學不倦,幾十年如一日不離書本.
曾經愛寫作常常投稿報社被採用而刊登上報.賺到稿費很開心!
從此建立信心,很感恩!希望將來能有自己的著作出版.
自卑與自信皆是心理因素
本人曾經很悲觀,但現已翻身變得很樂觀.
一個是負面的.一個是正面的觀念,
只要自己察覺到自己心態的狀況
是正.是負,自己要能分辨清楚
若是處在負面時,應該趕快轉個念就對了.
個人淺見,與大家共勉.
2007-04-09 18:23:55 · answer #9 · answered by 巧柔 5 · 0⤊ 0⤋
多愛自己吧?!
我們都願意傾聽別人的話
看別人的問題
願意幫助他人
挖空心思送別人禮物
讚美他人等等
可是我們很少願意鼓勵自己
像看重他人那樣看重自己
如果我們自己都對自己不注重
沒有深深的愛意
那又如何顯現出自信呢
2007-04-09 16:33:21 · answer #10 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋