2007-04-07 16:44:48 · 17 respuestas · pregunta de Richard 1 en Salud ➔ Salud Masculina
Para deja de fumar simplemente hay que dejar de fumar, no se necesitan parches, pastillas, ni nada más. Así lo hice yo y ya no lo necesito más.
2007-04-07 17:00:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ser capaz de dejar de fumar lo recomendaría este curso http://enle.info/dejardefumar
El consumo del tabaco es la causa de muerte más común que puede prevenirse. Aproximadamente la mitad de las personas que no dejan de fumar morirá a causa del cigarrillo o problemas relacionados con el mismo. Dejar de fumar es importante para su salud y brinda muchos beneficios. Poco después de fumar, la circulación comienza a mejorar, y la presión arterial empieza a retroceder a su estado normal. Su sentido del olfato y del gusto vuelven y empieza a respirar con mayor facilidad. A largo plazo, renunciar al tabaco puede ayudarle a vivir más tiempo. El riesgo de padecer cáncer disminuye cada año que transcurra sin fumar.
2015-01-12 12:22:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola,
mira primero es mucha voluntad, la cuestion es que aveces no se puede, mira yo tome este producto se llama magnus, y al pocotiempo sin darme cuenta deje de fumar y apenas lo note, es en serio llevo un mes sin fumar, y ahora se que este producto te da lo que tu cuerpo necesita y quita lo que no te sirve, asi que mi organismo ya no necesita la nicotina, y sabes que bien me siento, con mas energia, sin cansansio, y la voz ronca ya se me quito, y deje el cigarro de hace mas de 10 años si no sabes donde conseguirlos contactame a blestangella76@yahoo.com.mx aparte los podrias conseguir a un muy buen precio
2007-04-09 01:17:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
fuerza de voluntad... venden chicles y parcjhes que te ayudan te recomiendo los chicles su funcion es que cuando quieras fumar el cigarro le sentiras un sabor amargo...alejate una semana de fumadores acostubra tambien los dulces de menta...cuando quieras fumar otro cigarro despuesde una sdemna lo sentiras fuetre su sabor te mareara te dara mucho asco inclusive el olor del cigarro te molestara y el olor delas persdonas fumadoras te sera molesto...a mi me funciono
2007-04-08 06:27:36 · answer #4 · answered by synhra15 3 · 0⤊ 0⤋
el primer dia te tomas un huevo crudo no se si sabes como se os comen los zorrillos le hacen un hoyito con un clavo y lo sorben o bien lo echas en un baso de vidrio y pues te lo tomas sabe feo pero te aguantas .... asi el segundo seran 2
el tercer 3
el cuarto 4 y el quinto 5 y asi ahta llegar a 12 el 13 vo dia te regresas con 12 y desp 11 10 9
una persona me pregunto oie que no se te hacen muchos huevos ?''??? eso es precisamente lo que se necesita jijiji
2007-04-08 04:35:54 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dios tiene la respuesta a todas nuestras preguntas
Dios tiene la respuesta a todos nuestros problemas
Asiste a una Iglesia Cristiana , aquí hay servicio de consejería, es Dios quien habla a través de consejería
No busques el consejo del hombre , busca el consejo de Dios
Dios es Nuestro U n i c o y S u f i c i e n t e S a l v a d o r
Filipenses 4,7
Dios nos da esa p a z sobrenatural q sobrepasa todo entendimiento humano
Bendiciones!
2007-04-07 18:43:53 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No hay ningun metodo seguro para dejar de fumar pero los porcentajes de exito son mayores si utilizas parches o chicles de nicotina pero creo que lo ideal es seguir un metodo como el que a lo mejor tienen en la Consejería de Sanidad de tu Comunidad Autonoma o el metodo PRETABAC que anunciaban en Saber Vivir (primera cadena de television. A las 10.35 aprox) La pagina web de este programa es www.sabervivir.es y en esa pagina web encontraras como ponerte en contacto con ellos y preguntarles por el metodo.
2007-04-07 17:43:25 · answer #7 · answered by Rigoberto 7 · 0⤊ 0⤋
Los Parches Me Funcionaron,Así pude dejar de Fumar,Suerte.
2007-04-07 16:56:39 · answer #8 · answered by Marinero69 6 · 0⤊ 0⤋
es difícil a mi me cuesta pero me puse el propósito que si dejo de fumar me voy a sentir mejor mas joven el cigarrillo estropea la piel o sea seamos ya dos en dejarlo cuenta me si lo logras ok cuida te si chauuu
2007-04-07 16:56:00 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La mejor forma es cortarlo bruscamente, simplemente arroja los cigarrillos a la basura,
Tl vez te angusties 4 o 5 dias por fumar, pero luego de ese tiempo te darás cuenta que ya no te llama la atención. Yo fumaba hasta 30 cigarrillos diarios, y hace 10 años dejé el vicio y no he vuelto ni siquiera a encender un cigarrilo ni a dar una sola aspirada.
2007-04-07 16:51:00 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ve todas los daños que causa a la salud a ver si no te da miedo.
Yo lo estoy dejando por que me ha hecho daño a la piel, luzco mas viejo de lo que en verdad soy
2007-04-07 16:48:13 · answer #11 · answered by Johnny Walker 4 · 0⤊ 0⤋