je dors beaucoup car en ce moment je ne travaille pas, et j'ai toujours le sentiments d'etre fatiguée, a tout moment de la journée je pourrais me coucher et dormir, pourtant je me leve tard et j'ai jamais envie de quitter mon lit...est ce un manque de quelque chose, dites moi !
2007-03-28 08:37:42 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
t'es trop pessimiste vers toi même la preuve tu surf!
sérieux soit une petite déprime, un amnque de motivation vers l'extérieur qui ne t'offres rien ou t'as pas l'impression d'etre attendu ou utile.soit carence en fer! dans tous les cas tu doit aller de l'avant et meme si tu travail pas sors pense que tu doit etre au moins 15 mn ou 30mn je sais plus dehirs avec la lumière du jour pour t'entretenir c'est comme ça!
2007-03-29 10:03:49 · answer #1 · answered by yahoo 2 · 0⤊ 0⤋
C'est peut être un ptit coup de déprime! le moral influe beaucoup sur le physique.
Je sais de quoi je parle, je cherche un emploi depuis septembre et ya des matins où c'est très dur de se lever quand la vie est si monotone, les jours comme ça on est tout le temps fatigué!
Essaies de trouver une raison de te lever : en te disant par ex à telle heure je vais faire du jogging ou n'importe quoi d'autre, essaies de te changer les idées et tu sentiras moins la fatigue.
Bon courage
2007-03-28 15:45:01 · answer #2 · answered by Emilie 4 · 1⤊ 0⤋
Il y a pas mal de réponses possibles : déprime, manque de sommeil, stress ou carences.
Quel que soit la cause de ce manque, une cure de magnesium et de vitamines ne peut que faire du bien et un certains nombre de personnes en font pendant l'hiver ou au début du printemps.
Je te conseille donc d'aller voir ta pharmacienne et faire une petite cure de 2 semaines ou un mois de ces choses là, et après si vraiment cela ne va pas va voir ton médecin qui pourra prescrire une prise de sang et vérifier si tout va bien !
2007-03-28 16:31:19 · answer #3 · answered by Amy 2 · 0⤊ 0⤋
peut-être un manque de fer tout simplement ! ça arrive juste après l'hiver. fais des analyses de sang.
2007-03-28 16:04:40 · answer #4 · answered by ♥ bingo ♥ 6 · 0⤊ 0⤋
je ne pense pas que tu te répose suffisament,tu dois au moins faire 8heures.et quand tu te rêves fais un peu du sport pendant 1heure ou 30min envirron et après prend une douche,je suis sûre que ça ira.
2007-03-28 15:59:20 · answer #5 · answered by carry 1 · 0⤊ 0⤋
fait du sport moi je coure 20 minutes tout ls 2 jours et je suis toujours au top de ma forme
2007-03-28 15:58:32 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Moi je pense que tu dois faire du sport...
J'ai 15ans et il m'arrivais la même chose il n'y a pas longtemps..je commençais a m'inquièter.
Mais depuis que je fait EPS avec mon école (endurence) je me sens beaucoup mieux !!!!!!
Je ne suis pas très sportive te je sortais rarement.
En faite, on s'en rend pas compte mais, plus on se fatigue, moins on est fatigué.
C'est parceque quand on fait pas de sport, on s'ennui, on est fatigué mais on a pas sommeil. mais quand on en fait, la fatigue devient plus intense et on dors un bon coup avant de se réveiller en forme.
2007-03-28 15:48:27 · answer #7 · answered by Sirius Love 4 · 0⤊ 0⤋
un petit coup de deprime! il faut te resaisir et trouver des occupations sinon cela ne va pas aller en s'arrangeant! fais du sport! bon courage
2007-03-28 15:46:08 · answer #8 · answered by alapatjb 3 · 0⤊ 0⤋
tu as peut être des vers .
remarque moi aussi l'autres jours j'ai dormi 14 heure et j'etais encor fatigué mais bon je suis au chomage et je m'ennuie beaucoup.
2007-03-28 15:45:26 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Parce que tu dors trop justement, ton corps s'engourdit et tu n'as plus d'énergie... essaie peut-être de te lever plus tôt et de te coucher à heure fixe, en te forçant à faire de l'exercice dans la journée...
2007-03-28 15:45:06 · answer #10 · answered by LaTiny 5 · 0⤊ 0⤋