la amapola californiana, la pasiflora.Todo ello con el fin de estar despierto y lucido por la mañana y poder dormir bien por la noche.
2007-03-28 03:42:17 · 11 respuestas · pregunta de Karramarro27 1 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Yo he probado todo en esta vida, lo que si te pudo decir que la mejor alternativa es la JALEA REAL ( ROYAL JELLY)
lo puedes comprar en beeroyalproducts.com es una compañía de nombre y muchos anos de experiencia. La jalea tiene complejo B muchas vitaminas y gamma globulina para estimular el sistema de inmunidad. Vas a tener tanta energía y te vas a sentir tranquila o tranquilo .... nada nunca me ayudo como la jalea real de esta compañía.... mucha suerte
2007-03-28 09:19:13 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
La valeriana: Es una planta muy valiosa que actúa como antiespasmódica. Se emplea contra histerismo y la epilepsia. Es hipnótica y sedante. Se usa en enfermedades de origen nervioso, dolores de cabeza, neuralgias, insomnio, palpitaciones, taquicardia y calambres del diafragma. Aumenta la acción de los órganos digestivos. El principio activo localiza su acción sobre el sistema cerebroespinal.
La passiflora: Se usa para calmar los nervios, los ojos doloridos, la fiebre y el insomnio; en el alcoholismo, histeria, neuralgias, espasmos, calambres y contracciones musculares, y para afecciones cardiacas de origen nervioso.
Algunas plantas de la familia passifloraceae: maracuyá, granadilla, badea, curuba.
El gingseng y la espirulina se pueden utilizar como complementos alimenticios además de unas cuantas dolencias, pero ten cuidado con le espirulina pues esta puede hacer que la persona suba o baje de peso. Si la tomas 1/2 hora antes de las comidas ayuda a reducir de peso, pero si por lo contrario, la tomas junto con las comidas hace subir de peso.
2007-03-31 12:07:40 · answer #2 · answered by pm_pava 3 · 1⤊ 0⤋
mira esos son buenos pero si sabes algo de ingles..mira estosel Russian Gold... buenisimo y ademas contine el famoso ginsenc.... ademas de los adaptogenos que posee... esto lo consumian los deportistas en la antigua union sovietica...ademas de disminuir tu stress,observa todo y tu diras...l a pagina que te envio esta como contactar y si no por esta via,,http://jhrodriguez.freelife.com/redir.cfm?page=/info/nutrition/antiaging/russiangold/body.cfm.. gracias.. por tu atencion...
2007-03-29 14:12:27 · answer #3 · answered by Roberto R 2 · 1⤊ 0⤋
la valeriana en la noche o algun té para dormir. la spirulina para darte fuerza en el dia .
no olvides que lo mejor para los nervios es caminar, admirar la naturaleza, conversar con alguien que te quiere, abrazar , dar , sonreir y reir.
2007-03-28 16:03:51 · answer #4 · answered by mimada 3 · 1⤊ 0⤋
Para el sistema nervioso te aconsejo la valeriana.
2007-03-28 11:17:24 · answer #5 · answered by Amilkar M 7 · 1⤊ 0⤋
valeriana !
2007-03-28 10:46:16 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
valeriana
2007-03-28 10:44:38 · answer #7 · answered by kokiykoko 7 · 1⤊ 0⤋
pRA EL sistema nervioso NO HAY MEJOR MEDICINA QUE LA paz Y calma EN EL AMBIENTE EN QUE TE DESARROLLAS YA SEA familiar O Laboral. Esas planta que tu mencionas son depresores nerviosos en cantidades altas es contraproducente porque puedes sufrir un accidente. Te recomiendo que acudas a tu TIENDA NATURISTA y ya existen varias marcas de capsulas con todo ese tipo de ingredientes y en la dosis adecuada .QUE DUERMAS BIEN.
2007-03-28 11:02:04 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
ginsenc, lo toma un amigo en capsulas y le tranquiliza muy bien
no te duerme
2007-03-28 10:55:57 · answer #9 · answered by Egala 2 · 0⤊ 1⤋
Habitos alimenticios. Tu eres lo que comes como dice Burro. Si te alimentas mal, con mucha comida chatarra y no t enutres bien el cuerpo lucha para eliminar todo lo que no le sirve y por eso andas con la energia baja. Busca un nutricionista que te oriente, haz ejercicio, bebe mucha agua y toma todas las noches un baño caliente antes de acostarte. La spirilina e suna vitamina muy buena al igual que el ginseng, pero la valeriana e ssolo para clamar los nervios, no es para darle energia al cuerpo y la pasiflora menos, si se te va la mano te puede caer muy muy mal.
2007-03-28 10:51:36 · answer #10 · answered by ? 6 · 0⤊ 1⤋