suite à des problèmes de cervicales il m'est déconseillé de dormir sur le ventre,mais dur dur de changer une si vieille habitude.
si quelqu'un a déjà vécu ce type d'expérience?
2007-03-27 23:57:52 · 18 réponses · demandé par paradisvert 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
personnellement je ne dors que sur le dos, c mieux pour le dos et je le fais depuis mon jeune age, c'est juste une question d'habitude, il suffit d'imaginer qu'on est au bord de la plage étendue sur une chaise longue
2007-03-28 00:08:18 · answer #1 · answered by sweet s 1 · 0⤊ 0⤋
Depuis l'ablation de mon dos, je n'ai plus le choix, je dors sur mon ventre ! ("sur mon ventre")
2007-03-28 07:03:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Oui, bien sûr.
2007-03-28 18:48:40 · answer #3 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
moi personnellement depuis un accident de la circulation en 1998 je dors uniquement sur le dos mais c vrai qu'il faut avoir un bon oreiller sinon c'est le mal de cou assuré
2007-03-28 10:24:51 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Les medecins déconseillent de dormir sur le ventre, car ca gène la respiration (cage thoracique et ventre comprimés). Quand aux habitudes, c'est une question d'auto-discipline: comptez quand même avec le risque lié aux cervicales. Si vous êtes marié, le conjoint peut vous aider avec la discipline
2007-03-28 09:39:43 · answer #5 · answered by Myway 1 · 0⤊ 0⤋
Je dors habituellement sur le flanc droit. Mais suite à une opération du genou il y a 15 jours, je ne peux dormir que sur le dos pour le moment. Alors je m'y suis fait, même si les premiers jours ont été difficiles. La seule chose que je te conseille est qu'au moment où tu sens la fatigue arrivée, tu te couches et tu essaies de dormir. Il est très important d'écouter ton cycle du sommeil.
2007-03-28 07:18:14 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
j'ai aussi des pb de cervicales, et de coccyx
bref si je dors sur le ventre, j'ai le dos cassé toute la journée le lendemain.
Si je dors sur le côté, à cause de mon cou, je ne peux pas durer longtemps.
alors j'ai dû m'habituer à dormir sur le dos. Je ne cache pas que je me réveille parfois sur le ventre, mais si tu as un bon matelas (le mien est top et en + je dors par terre en attendant la livraison de mon nouveau lit, et ben je dors mieux que jamais...) et un bon oreiller, tu verras rapidement qu'il n'est pas si désagréable de dormir sur le dos!!
2007-03-28 07:15:31 · answer #7 · answered by Takapigé 3 · 0⤊ 0⤋
moi je dort toujour sur le coté droit c une abitude de notre prophet mouhamed et avec le temps le scientifiques on trouver que c bien pour la digestion
2007-03-28 07:14:22 · answer #8 · answered by biba 2 · 0⤊ 0⤋
si tu as des problèmes de cervicales, achetes-toi un oreiller ergonomique pour dormir sur le dos : ça ne t'aidera peut-être pas à t'endormir, mais c'est meilleur pour ta colonne vertébrale.
et double effet kiss kool : d'après ma mère, mon père ronfle beaucoup moins depuis qu'il a un tel oreiller !
2007-03-28 07:13:22 · answer #9 · answered by Fiorile 5 · 0⤊ 0⤋
moi aussi je ne dois pas dormir sur le dos, j'ai le nerf d'Arnold de bloqué, malgré la douleur qui se sui au sommeil sur le ventre je n'arrive pas à dormir sur le dos.
demande à quelqu'un de t'assommer pour dormir et de te mettre sur le dos!!! lol
tout ça pour dire que les habitudes sont dures à changer mais pas pour tout alors courage
2007-03-28 07:10:15 · answer #10 · answered by pauline r 1 · 0⤊ 0⤋
Je ne dors que sur le ventre!!
Mais rassures toi, quand tu es vraiment fatigué et que tu n'as plus le choix (apres une opération au niveau du ventre par exemple), tu t'endors dans n'importe quelle position! :))
2007-03-28 07:09:05 · answer #11 · answered by aurelie_si 4 · 0⤊ 0⤋