2007-03-27 22:18:54 · 10 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé mentale
Je songe au suicide; et après comme je sais que c'est dur de passer le pas je n'y pense plus.
2007-03-27 22:21:27 · answer #1 · answered by Diogène de Sinope 5 · 0⤊ 0⤋
j'ai une nature assez mélancolique donc on peut dire que le blues, je l'ai souvent;ma première démarche dans ces cas là, c'est de chercher une raison ( parfois il n'y en a pas vraiment); ensuite, j'assume et je laisse s'exprimer le blues: enfin je m'efforce de positiver; dans les moments les moins marrants, je cherche LE truc qui me ferait du bien (sans me faire de mal) et je le fais, même si c'est cher, compliqué ou autre; et ensuite, je repars d'un meilleur pied; des fois c'est me payer un dvd, d'autres fois un week end improvisé chez papa-maman ou un après midi posé à la dernière minute et que j'utilise pour aller voir une expo plutôt que pour faire plein de trucs chiants du quotidien; en gros quand ça ne vas pas fort, je m'échappe ! on peut toujours se dégager une marge de manoeuvre, même petite, et ça fait vachement de bien.
bon courage à tous les mélancoliques!
2007-03-28 05:30:54 · answer #2 · answered by Hermione 3 · 1⤊ 0⤋
Je l'ai rarement. Il faut dire aussi que j'habite à Tahiti, donc je suis assez zen.
2007-03-28 18:53:20 · answer #3 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
Ça m'arrive souvent, pour aller mieux, j'écoute de la musique.
2007-03-28 14:00:59 · answer #4 · answered by *¤ Emmeline ¤* 3 · 0⤊ 0⤋
Il faut savoir pourquoi! Le pire c'est qu'il n'y a pas vraiment de raison la plupart du temps, et là il ne faut pas sombrer, pleurer pendant des heures donne les yeux rouges et rien d'autre. Le coup de blues est souvent inattendu donc je prends mes baskets et je vais courir, si je trottine je ressasse tout, donc je pars a fonds et en général je ris toute seule de ma nullité. Bon courage et pense aux bons moments il y en a toujours, malheureusement on les oublies plus facilement que les mauvais. Le blues est une saleté ne le laisse pas t'envahir bas toi et ris de toi même .
2007-03-28 05:55:07 · answer #5 · answered by ok 3 · 0⤊ 0⤋
Je l ai très souvent mais quand ca devient inssuportable je me casse de chez moi je vais marcher je sais meme pas ou la ou le chemin me le dit est je marche je marche dans la ville de partout en garrigue je pleure je crie j en ai marre et voila et après ca va un petit peu mieux mais un peu mieux alors!
2007-03-28 05:41:40 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
de temps en temps
2007-03-28 05:41:33 · answer #7 · answered by ba1392 6 · 0⤊ 0⤋
quand je l'ai je sort et rencontre des personnes le plus possible il ne faut pas se renferme sur sois et il faut pouvoir parle de ses problèmes même si c'est dur
2007-03-28 05:40:45 · answer #8 · answered by yvale69 2 · 0⤊ 0⤋
en ce moment ça m'arrive assez souvent, on pète les plombs comme ça ! le seul truc qui me fait du bien c'est le sport, ça me décontracte et je me défoule...mais à chacun sont moyen de déstresser !
2007-03-28 05:35:29 · answer #9 · answered by sab49 1 · 0⤊ 0⤋
j'essaye de ne pas montrer mes faiblesses en pleurnichant devant les autres, je suis assez dure avec moi-même
2007-03-28 05:24:13 · answer #10 · answered by dorémie 7 · 0⤊ 0⤋