medicament deja testé
2007-03-27 05:17:00 · 6 réponses · demandé par elmoc2005 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
la levure de bière c'est vraiment complet, elle contient plein de vitamines (se présente en gélules ou en paillettes)
2007-03-27 05:20:47 · answer #1 · answered by princesseVANESSA 1 · 0⤊ 0⤋
Ca dépend quelle(s) est/sont la/les vitamine(s) qui te manquent...
pour un apport complet, il y a Juvamine 1 par jour qui dit forunir 100 % de l'Apport Journalier Recommandé en 11 vitamines et 3 minéraux.
une petite cure, ça rebooste mais c'est peut-être psychosomatique parce que j'ai une amie qui en a pris aussi et m'a dit qu'elle ne voyait vraiment pas la différence...
à voir donc..
2007-03-27 12:33:52 · answer #2 · answered by Nou 4 · 0⤊ 0⤋
Berocca cher mais efficace et conseillé par mon médecin.
Par contre je te conseille de consulter ton médecin pour faire des analyses, en effet, trés peu de personnes en France sont réellement en manque de vitamines.
Equilibre aussi ton alimentation pour optimiser tes apports en vitamines et minéraux.
2007-03-27 12:27:16 · answer #3 · answered by Lifeinblue 5 · 0⤊ 0⤋
essaie supradyne : 9 minéraux et 11 vitamines
2007-03-27 12:27:12 · answer #4 · answered by . 6 · 0⤊ 0⤋
ci-dessous le lien vers un site très sérieux où je m'approvisionne en vitamines, oméga3, sélénium etc.
je te le conseille, pour la vitamine D, un anti-canceri(ro)gène tu prends des gelules d'huile de foie de morue, c'est le plus riche en vit D, pour les autres il y a un complexe vitaminé avec du sélénium dedans, sinon je te conseille la pomme et l'orange pour la vitamine C mais aussi pour les fibres, indispensables les fibres.
bonne santé à toi!
2007-03-27 12:23:03 · answer #5 · answered by Hum... Y'a où ? 7 · 0⤊ 0⤋
clémentines, kiwis, cassis, pommes... persil, choux, carottes, salades...etc....
ne pas oublier que l'assimilation des vitamines naturelles est infiniment meilleure, et donc plus efficace que n'importe quel complément alimentaire!
2007-03-27 12:23:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋