Je cherche des sites concernant les articles sur:
"Le rôle du cinéma, du sport, des aliments, de la beauté, … sur la sérénité et la tranquillité. Comment faire face à l'angoisse par les éléments cités ci-dessus."
2007-03-27 00:57:01 · 4 réponses · demandé par Sima N 1 dans Santé ➔ Santé mentale
le sport est un très bon moyen pour lutter contre l'angoisse.
Il faut aussi en rechercher l'origine, la guérisson passe par là.
je pense que consulter un spécialiste sera beaucoup plus productif, que de tourner en rond dans la recherche de l'apaisement de l'angoisse à l'aide du ciné, de la bouffe ou de la beauté.
2007-03-27 03:12:45 · answer #1 · answered by . 6 · 1⤊ 0⤋
moi perso,je contre l angoisse avec le sommeil.
ca vaut ce que ca vaut mais bon.
2007-03-27 08:11:05 · answer #2 · answered by Azer - Le Patron 6 · 1⤊ 0⤋
Bonjour,lorsque vous pratiquez le sport d'une facon reguliere surtout les exercices aerobique et intensif,le cerveau secrete ce qu'on appele les endmorphine analogue a la morphine.Ces endomorphine ce sont des drogue naturel,c'est a dire secreté par le cerveau et n' engendre pas de dependance comme le cas de la morphine,ces endomorphine jouent un roles antidepresseur;merci.
2007-03-27 10:20:52 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
on peut faire face dsl j'ai pas encore trouvé comment faire j'angoisse de grossir,dene plus plaire
2007-03-27 08:03:19 · answer #4 · answered by la bianki 5 · 0⤊ 1⤋