Ayer estaba tan metida en mis problemas, q tenía ganas de llorar x cualquier cosa, y me dige, o te tomas una caja de píldoras o haces que tu cuerpo las segregue, y eso hice.
Personalmente no me gusta el deporte, xo me puese unas mallas, unas bambas y me puse a correr, hombre me canse rápido, xo seguí, y cuando no pude más camine hasta casa!!!
probarlo!!! funciona!!!
2007-03-26 20:45:03 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Atletismo
pues si Meredith, hice karate hace unos años, y en serio pegar al saco era lo mejor del mundo!!! le pegaba hasta que me rescaba los pues y los nudillos, xo dormíaaaaaa
2007-03-26 20:55:41 · update #1
Sí, el deporte produce endorfinas. ¿Has probado a pegarle a un saco? Además de cansarte, sacarás toda tu agresividad y dormirás mejor.
2007-03-26 20:49:17 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
a mi también me relaja un montón y luego llegas a casa como nueva, una duchita y todo perfecto
2007-03-27 03:49:56 · answer #2 · answered by chanin 2 · 1⤊ 0⤋
Muy buena terapia. Acabas con el estrés y cuidas tu salud a la vez, ¿qué más puedes pedir?
2007-03-27 03:48:48 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
corro diariamente... y creo que va muy bien para el estrés
2007-03-28 11:10:22 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si es una de las formas mas relajantes, yo lo practico y tambien participo en cursas populares
2007-03-27 15:03:57 · answer #5 · answered by xaseni 6 · 0⤊ 0⤋
Si porsupuesto y cuando corro y estoy enojada corro más rápido, creo que se quema los colerones.
2007-03-27 11:23:00 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
definitivamente acertaste... es una buena forma de desahogarte
2007-03-27 10:12:26 · answer #7 · answered by Pretoriano 4 · 0⤊ 0⤋
A mi, me gusta correr, pero me da mucho mas energia--nunca me siento cansada despues.
2007-03-27 09:18:11 · answer #8 · answered by cheryl m 3 · 0⤊ 0⤋
es buena opcion, pero prefiero mil veces descargarme en un dojo haciendo artes marciales!!!
2007-03-27 05:09:54 · answer #9 · answered by Xander H 4 · 0⤊ 0⤋
La verdad la carrera no es lo mío, últimamente me estoy viciando con el boxeo del Wii, si le pones mucho énfasis hasta puedes pensar que le estás arreando a tu jefe.
Saludos, Marmota.
2007-03-27 04:16:08 · answer #10 · answered by Marmota 4 · 0⤊ 0⤋