¿ alguien sabe si la crisis de panico tiene mejoria definitiva ?

Question

yo un tiempo atras sufri esta terrible enfermedad psicologica ,que me martirizo por años ,creo haberla superado ....pero ahi mipregunta por que ME DA MIEDO VOLVER A LO MISMO
¿ahi el miedo es por la enfermeda?

Answer 1

Puede ser lo que has escrito, lo que ocurre que la sintomatologia es dificil pero no imposible olvidarla, aunque reconociendolo podras tratar de no tener mas esa patologia.
Lo principal es saber los sintomas y saberse controlar, no temas, practica la forma de control de tus emociones y veras que es mucho mas facil superar esa cosa tan fea.
Con mucho cariño Lee

Answer 2

La salud es la más importante y cuando sufres de ansiedad aun más, cambia tu vida y cura la ansiedad con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?JnHs Sufría desde mucho tiempo de la ansiedad, parecía que estaba desde siempre pero esto ya se acabó, descubrí la solución para todos mis problemas, cure mi ansiedad con este método.

Answer 3

Hay ejercicios cognitivos que te ayudan a controlar los ataques de panico.
Por ahor medicamentos anti ansiosos puede reducir el numero de ataques.
Lo que hace al ataque de panico, tan panico, es que uno nunca sabe cuando va a experimentar otro ataque.Y es eso lo que cusa ansiedad.
Hay un Doctor en la Florida que usando la regresion Hipnotica ha curado las fobias, ansiedades y ataques de panico. Tiene su consulta en el Hospital Mount Sinai de Miami.. Ahora se me escapa el nombre del doctor.
Tal vez haya uno en el area donde resides que pueda ayudarte.
Suerte.

Answer 4

Las crisis de panico de ahora.......son digamos.....similares a las crisis de histeria que sufrian nuestras abuelas......solo que en los tiempos de excesivo estress que vivimos....es mas normal que se de.......si,se puede superar......pero si pasas por muchos momentos de estress excesivo,podes volver a tener sintomas aislados.....por eso lo mejor es aprender a hacer ejercicios de relajacion,y cuando sientas que no das mas los hagas.......y eso de tener miedo a que te de lo mismo,es miedo al miedo.......todos los que padecimos o padecemos de ataques de panico pasamos por lo mismo......Consejo personal.....trata de no pensar tanto en eso,y vivi la vida.....si se te complica,busca ayuda con un psicologo.....y segui adelante,se que los sintomas del panico son muy feos,pero nunca nadie se murio por eso....y cuando pasa.....podes tener una vida normal.....asi que solo es cuestion de seguir adelante.......

Answer 5

relajate,no pienses en eso,que solo
conseguirás angustiarte gratis,si ya
la pasastes mal para que volver a
pensar,distraete,lee,camina,sal con
tus amistades,escucha música,mira
tv,así tendrás tu mente ocupada,si
te sientes angustiada,tomate un
relajante muscular, para que así te
sientas mejor,pero no abuses de los
fármacos,eso te hará dependiente,
te deseo mucha suerte,

Answer 6

Yo empece con esta enfermedad hace como unos cinco años mas o menos y seguia un tratamiento pero lo abandone antes de tiempo y dos años y medio despues me dio nuevamente una crisis de panico asi que tuve que buscar ayuda otra vez, yo creo que si sigues con tu tratamiento no hay ningun problema, ademas como ya te mencionaron es cierto como ya pasaste por eso tienes mas herramientas para combatirla, en la actualidad sigo con mi tratamiento pero creo que poco a poco he logrado contenerme aunque no te miento en ocasiones siento que volveran a aparecer pero trato de calmarme y me controlo bastante bien, ademas debes tener en cuenta que es natural tener miedo, alguien que ha pasado por eso sabe muy bien que se siente, pero animo, trata de poner en practica algunas de las terapias que te han dado y poco a poco saldras adelante.

Answer 7

Las crisis de pánico mayormente se superan ,actualmente hay muchos tratamientos que ayudan a superar este problema ,como el alprazolam y también clonazepam alcanzan a largo plazo pero lo principal es buscar ayuda especializada

Answer 8

Mirá, yo tenía un vecino un poco mas grande que yo al que le pasaba, pero hace años que ya no le pasa y casi ni se acuerda de eso, creo que cuanto menos pendiente estas de eso mejor.

Answer 9

Creo que tu miedo es legitimo pues tienes el recuerdo de esa experiencia que es terrible, pero quitatelo, ten fe en que no volveras a esa condicion y que en caso de que suceda, tienes mucha mas experiencia, conocimientos y la consciencia para buscar ayuda muy oportunamente y evitarte angustias. Creo que el tener miedo y estar recordando eso te puede causar angustia entonces no es bueno para ti. Mejor trata de vivir tranquila pensando que nunca sucedera y si sucede estas muy preparada para enfrentarlo a los primeros sintomas. saludos!!!

Answer 10

La crisis de pánico es como la ansiedad donde te dan ganas de echarte a correr ?

Perdona mi ignorancia.