me pueden ayudar...........Que puede ser algo que me ayude a subir el animo, a estar feliz y a sentir que la vida vale mucho cunado me pongo triste y con estress.
2007-03-26 13:47:10 · 3 respuestas · pregunta de Sandi ツ 2 en Salud ➔ Salud Femenina
Solo cierra los ojos y piensa en lo que te trae felicidad, puede ser tus hijos, mascota, padres, etc. cualquier cosa. Es bueno darte antes un baño frio, escucha musica que te levante el animo, es decir ritmica y amigable.
2007-03-26 13:54:37 · answer #1 · answered by johnnatancolon 1 · 0⤊ 0⤋
lo que yo te recomiendo es que leas libros de superacion personal, tambien ver todo lo maravilloso que tienes a tu alrededor, salir con amigos, con familiares, visitar a gente que hace mucho no visitas... y disfrutar de la vida que es una sola, y para que estar afligiendose de cosas que tal vez no tengan solucion y si las tienen pues solo resolverlas...
Animo
2007-03-26 20:53:37 · answer #2 · answered by galletica 4 · 0⤊ 0⤋
pasear con amigos, escuchar musica a todo volumen, pintar , correr, hacer ejercicio, platicar con alguien, dibujar.....
hay tantas cosas que podrias hacer....
2007-03-26 20:53:21 · answer #3 · answered by mariafermi 2 · 0⤊ 0⤋