é mais forte do q eu pois vivi toda munha vida agindo assim. Agora to c/ 29 anos e tenho um filho d 13. Sei q é feio berrar o tempo inteiro, xingar , perder a paciência e tb tenho q dar um bom exmplo. Mas é tão difícil me controlar. O q posso fazer pra ser mais serena, mais equilibrada?
2007-03-26 12:34:12 · 6 respostas · perguntado por Anonymous em Família e Relacionamentos ➔ Solteiros e Namorando
Vc já tem a resposta, vc precisa dar exemplo a seu filho... Tenha mais paciência... Abraços
2007-03-26 13:02:35 · answer #1 · answered by Policial (H) 2 · 0⤊ 0⤋
Se isso é apenas uma questão de irritabilidade, vc tem procurar o foco das coisas que te irritam e tentar elimina-las de maneira produtiva. Canalize as coisas que te fazem mal e ponha pra fora sem descontar em vc mesma ou no seu filho. Se for uma questão de personalidade, vc talvez precise de uma orientação profissional. Conversar as vezes ajuda muito.
Seu filho se espelha em vc, e acredito que vc não quer criar um adolescente perturbado e um adulto frustrado.
Então, em situaçoes em que vc ver que vai ferver, feche os olhos, inspire o mais fundo que puder, abaixe a cabeça até encostar o queixo no colo e conte até dez, quinze ou vinte, o suficiente pra o grito não sair... solte o ar lentamente... Isso ajuda a relaxar... Peça pra Deus tirar de vc essa sensação ruim de vc, ele pode cuidar do seu coração!
Jesus te ama muito viu!!!
Boa sorte e fique em paz!!!
2007-03-26 20:42:18 · answer #2 · answered by Fabizinha 2 · 1⤊ 0⤋
Primeiramente, acho que você deveria procurar um profissional. No caso, um psiquiatra. Pode ser que um calmante vá ajudá-la bastante a controlar suas emoções.
Depois tentar a meditação, para acalmar o seu Ser.
2007-03-26 19:44:31 · answer #3 · answered by Eliphas C. Castro 5 · 1⤊ 0⤋
Toda vez que você explodir com alguém, peça desculpas
toda vez que você for explodir em alguem conte até 15
2007-03-26 19:39:50 · answer #4 · answered by jetah 5 · 1⤊ 0⤋
você acha que é feio mais não muda, então não tem jeito.
2007-03-26 20:32:36 · answer #5 · answered by toloco 5 · 0⤊ 0⤋
...nossa a hora q vc tiver a resposta me escreva tb, pois sou igualzinha a vc!
2007-03-26 19:55:09 · answer #6 · answered by Manoella 3 · 0⤊ 0⤋