estoy embarazada y soy primeriza???

Question

quisiera q me dieran consejos para cuando llegue la hora pq estoy muy asustada

Answer 1

Hola Baby!!, primero que nada, dejame felicitarte por tu embarazo!!. Yo soy mama primeriza tambien, mi chiquito tiene 8 meses, y soy inmensamente feliz con el!. Deja contarte, primero que nada, tranquilizate, este proceso del embarazo esta lleno de enigmas e incertidumbres, asi como de ilusiones y alegrias, mas no debes de olvidar que es algo por lo que han pasado miles de millones de mujeres y que nuestro cuerpo, perfecto como es, esta diseniado exactamente, centimetro a centimetro para crear y dar vida!! asi que no te asustes, esto me lo repetia mi esposo a cada momento y sabes que?, es cierto!, somos diseniadas para eso, asi que por ese lado no hay problema y en caso de que seas de cadera estrecha o el ninio venga sentado! la ciencia ha avanzado tanto que ya hay remedio para casi todo!!. Mi medico me indico que mientras estuviera embarazada no dejara de comer sano y hacer ejercicio, por que?, ya que mientras mas flexible te mantengas, menos problemas tendras en el parto, y la alimentacion?, bueno eso es que mientras mejor alimentada estes, claro tu bebe estara mas sano, pero, subiras de peso solo lo recomendado, asi que este es otro factor importante para que tengas un parto sencillo, debes tomar muchos liquidos y caminar lo mas que puedas durante todo tu embarazo, minimo media hora diaria. Para mantenerme flexible y tener un parto sin dolor, yo tome Yoga Prenatal en lugar del curso psicoprofilactico, quede encantada!, estaba muy flexible y no hubo necesidad de utilizar bloqueo, ya que la tecnica de control del dolor y la respiracion es buenisima, asi que llegado el momento no tuve problemas. Mi bebe se adelanto una semana, comence con sangrado en la maniana, fui al hospital, me dijeron que regresara en 5 horas, lo hice, me dijeron que solo tenia 2cm que el parto seria al siguiente dia, asi que me fui de compras y ahi comenzo el trabajo de parto, me concentre como en cualquier clase de Yoga normal, respire y respire concentrada y hablando con mi bebe, alcanzamos a ir por su abuelita, yo seguia concentrada, sintiendo las contracciones pero consciente de que es el proceso que el tanto el bebe como yo debiamos seguir para estar juntos, asi que no trte de contenerlas, las deje venir y subir de intensidad, se siente al principio como un colico fuerte y despues sientes como todo empieza a empujar desde adentro, llegando al hospital, de urgencias me pasaron a quirofano inmediatamente, el bebe ya habia coronado y en cuanto me pusieron en la plancha otra contraccion y mi chiquito nacio!, nunca lo olvidare, no necesite ningun tipo de anestesia y pude controlar todo el proceso. No tengas miedo Baby!, nada tiene porque salir mal, alimentate bien, no en exceso, toma agua, practica Yoga y veras que todo estara perfecto!! Mil felicidades!!

Answer 2

Hola
No te preocupes que ser madre es lo mejor del mundo, una alegría incomparable y cuando piensas en ese hijito que hay en tu vientre se te quita el dolor y todo lo negativo que te hayan dicho las otras personas. Lo que mas te recomiendo es leer mucho y si tienes la oportunidad realiza cursos prenatales y de estimulación temprana para que tu hijo crezca feliz.
Suerte!

Answer 3

Preciosa, tranquilizate, lo más recomendable es el reposo y la relajación, para ayudar a un mejor parto debes caminar mínimo 20 minutos diarios para facilitar el nacimiento.

Si tomaste el curso psicoprofiláctico bien por tí, en este te ayudan hasta a regular la respiración en el momento más difícil del parto.

Espero que estés muy bien y hayas tomado el curso.

Soy Psicóloga

Answer 4

mira pues primero relajate y despues puedes haser cosas para que tuz bebe nazca sano
toma vitaminas ,acido folico haz ejercicio , trata de no haser corajes , ni levantar cosas pesadas ,cuidate mucho espero que te sirva de algo mis consejos.

Answer 5

No tienes que tener miedo, simplemente sigue al pie de la letra las indicaciones de tu médico y no tendras problema alguno. Yo pase por 3 embarazos y fueron estupendos. Vas a sentir dolor pero ocupa tu mente en que pronto pasara. No grites porque el bebe se sube y tardara en nacer.
Suerte