ganho ou perda de peso é uma coisa muito relativa.geralme
nte o ganho de peso esta relacionado ao metabolismo ou ao
s hábitos alimentares e outros como sedentarismo ou disfun
ções orgânicas.uma vez perdido os quilos indesejáveis,acre
dito que a alimentação adequada aliada a atividade física re
gular é fundamental.
2007-03-26 13:17:57
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answer #1
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answered by marhenri 4
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Patricia, Primeiramente voce deve procurar um Nutricionista, ele vai fazer alguns exames e com base nisso vai indicar a melhor dieta para vc!
Depois pra nao engordar denovo, ele irá fazer uma reeducação alimentar na sua vida.
Comendo as coisas certinhas e em quantidades corretas vc nao engordará.
Não acredite nessas dietas milagrosas que falam por ai, isso pode te deixar mal.
Espero ter ajudado! Vlws.
2007-03-26 19:06:26
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answer #2
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answered by V!nny » 2
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Quando perder, não procure !!!!!
2007-03-26 18:59:26
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answer #3
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answered by Menino do Rio 7
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Controlar a boca.
2007-03-26 18:57:51
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answer #4
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answered by jetah 5
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fazer uma reeducaçao alimentar diminuir a quantidade de tudo que vc come e parar de comer gorduras e doces so uma vez no mes se sentir vontade .procure um medico que ele te fala da reeducaçao e pra vida toda.
2007-03-30 11:06:57
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answer #5
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answered by Girasol 2
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DEIXE DE COMER. MAS AVISA A FAMILIA E AOS MÉDICOS BEM COMO DE ENTRADA NUM LAUDO PARA PREPARAREM AS SAUDAÇOES FINAIS.
2007-03-28 23:14:48
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answer #6
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answered by ÍNDIO 7
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fechar a boca. para doce e refrigerante.
2007-03-26 20:15:24
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answer #7
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answered by Cícera M 1
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Parece complicado mas a resposta é simples: com reeducação alimentar você não engorda.
2007-03-26 20:00:41
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answer #8
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answered by Anonymous
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Não! .....geralmente quem faz todo tipo de dieta causa distúrbio emocional e engorda ainda mais, fassa uma única só dieta nutricional e exercício físico ou bastante caminhada
2007-03-26 19:38:21
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answer #9
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answered by fram 1
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OLá Patrícia teve um tempo que eu engordei demais aí eu tomei um chá chamado sete ervas (que se encontra para vender em feiras ou lojas de ervas é barato eu paguei R$ 3,00 e funcionou para mim até demais pq emagreci 10 k em 1 mês só que eu não comia mais feijão ( pq engorda ).Mas tem que tomar todos os dias de manhã,tarde e noite spr antes de qualquer refeição,e tem que ter vontade se naõ ,não adianta só pq vc está tomando vc vai comer tudo que ver pela frente tem que ter força de vontade,para mim foi ótimo e eu naõ voltei engordar maisNão sei é bem isso que vc está precisando em todo caso BOA SORTE!!!!
2007-03-28 09:17:13
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answer #10
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answered by **** Joycinha*** 4
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