2007-03-26 11:16:08 · 13 respuestas · pregunta de Alelisal 6 en Salud ➔ Salud mental
EL AJEDREZ ES UN EXELENTE AGILIZADOR MENTAL; NO SOLO LA HACE MAS HABIL, SINO KE TE AYUDA A KONCENTRARTE Y A RETENER LAS KOSAS MAS FACILMENTE
2007-03-26 11:23:06 · answer #1 · answered by BLACK ROSE DE ∙•wh¡špêr•∙ 6 · 2⤊ 0⤋
los juegos de palabras consecutivos, como nombres o cosas asi, podrias ennumerar algunos nombres y recitarlos en un orden. puedes jugar juegos de memorama, tambien puedes apuntar las cosas para que no se te olviden, utilizar una agenda, eso me funciona muxo.
2007-03-26 13:45:56 · answer #2 · answered by mariafermi 2 · 1⤊ 0⤋
lo que disen que es muy bueno es resolver sopas de letras y no debes de ver cosas en la televisión como pornografía eso te jode la mente.
2007-03-26 11:40:36 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
antes de dormir sientate tranquila sierra los ojos y piensa en cuantas casa ay des tu casa asta el final de la cuadra y si es posible los nombres de las familias, como por ejemplo , '' los hernandez la siguiente es los mendosas etc ,por la manana checas y si alguna se te olbido incluyela mentalmente ala lista de las casas, la siguiente noche as lo mismo oero incluye las puertas o las ventanas a la lista mental, y veras como se mejora tu memoria,buena suerte, cabayende.
2007-03-26 11:35:58 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
un locutor de radio (sr. Martínez Serrano) recomienda recordar cada día algo de lo que se hizo el dia anterior y cada días retroceder un día mas y más hasta que se haga costumbre y cuando te des cuenta ya no se te olvidarán las cosas.
él tiene una memoria extraordinaria.
ya que en muchas ocasiones no nos acordamos ni como nos vestimos el día anterior o que comimos el fin de semana.
2007-03-26 11:28:37 · answer #5 · answered by Isma 4 · 1⤊ 0⤋
Ejercitala haciendo listas de palabras en otro idioma y ve aprendiendolas, lee un texto lentamente y luego cierra el libro y repitelo, haz un resumen cuando estudies algo resaltando lo importante que es lo que aprenderas, camina por la calle y memoriza las cosas que hay en un escaparate pero solo con una mirada sin detenerte, luego las repites y puedes ver las fallas, haz nemotecnicos con lo que quieres memorizar por ejemplo AE (anterior-- externo) etc.
2007-03-26 11:27:52 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ya probaste jugando juegos como el ajedrez y damas chinas o inglesas, acertijos todos esos juegos ayudan a agilizar la memoria, y es porque todos requieren concentracion, asi que porque no comienzas con mejorara tu concentracion existe un ejercicio en el que tienes que ver las manecillas del reloj y contar del 10 hacia atras cada vez mas rapido o algo asi como quiera espero te sirva
2007-03-26 11:27:30 · answer #7 · answered by isra 3 · 1⤊ 0⤋
Los memo ramas, resolver crucigramas, las matemáticas.
2007-03-26 11:23:11 · answer #8 · answered by solitario 5 · 1⤊ 0⤋
has lo que yo hago que me recomendo un psicologo
cuando vayas por la calle ve las placas de los autos
y sumalas y conviertelas en un digito
y veras que te hace mas perpicas
2007-03-26 11:20:32 · answer #9 · answered by just call me "Master" 6 · 1⤊ 0⤋
hay una muy buena que a mi me sirvio..lo malo es que de momento no me acuerdo!
2007-03-26 11:20:40 · answer #10 · answered by puchito 4 · 0⤊ 0⤋