¿Alguien puede decirme si podré mejorar con el tiempo? Tengo muchas pesadillas y un poco de fobia a la gente que no conozco.
Gracias por vuestra ayuda, necesito amistades sinceras.
2007-03-26 07:01:53 · 14 respuestas · pregunta de SOLEDAD40 2 en Salud ➔ Salud mental
No sé si ya vas a un psicólogo, si no es así, te recomiendo que lo hagas. El posiblemente te pueda poner en contacto con grupos de personas que han pasado por lo mismo que tú.
Solo el hecho de hablar, hacer consciente y verbalizar lo que sientes supone una liberación de emociones y energía, que facilitará el proceso.
Refugiarse en la venganza no te ayudará en el proceso, a pesar de que se suele pensar lo contrario.
Piensa en lo bueno que obtuviste del matrimonio con él.
El proceso es muy lento, pero con el tiempo mejorarás.
Ánimo
2007-03-27 17:38:27 · answer #1 · answered by Ana Á 2 · 0⤊ 0⤋
La ansiedad es un problema muy grave... si no sabes la solución. La solución para tomar el control de tu vida es esta https://tr.im/HWWsx . Había probado muchos métodos para curar mi ansiedad, pero todo lo que hacía estaba en vano. Un día, buscando en internet encontré esta solución, mas mal no podía hacerme así que la he probado y en poco tiempo he sentido como las cosas cambiaban, ya no tenía tantas malas pensamientos y empezaba a no tener tanto miedo. Ahora puedo decir que me he curado por completo de esta mala enfermedad con este método.
2016-04-26 09:19:16 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
La ansiedad es un problema muy grave... si no sabes la solución. La solución para tomar el control de tu vida es esta https://tr.im/17SQc . Había probado muchos métodos para curar mi ansiedad, pero todo lo que hacía estaba en vano. Un día, buscando en internet encontré esta solución, mas mal no podía hacerme así que la he probado y en poco tiempo he sentido como las cosas cambiaban, ya no tenía tantas malas pensamientos y empezaba a no tener tanto miedo. Ahora puedo decir que me he curado por completo de esta mala enfermedad con este método.
2016-02-21 06:50:06 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
PTSD es una condicion tratable. Toma tiempo, pero todo se puede logras. Si tu quieres, tu puedes.
Hay personas a quien se les hace dificil olvidar, pero esta en ellos hacer esa decision. Cambiar o no Cambiar es la pregunta.
Si tu estas dispuesta, la terapia individual y el apoyo de grupos pueden ayudarte a sobrellevar los problemas y ensenarte nuevos metodos para mitigar la condicion y poder vivir sin que ella te atormente.
2007-03-29 06:43:01 · answer #4 · answered by josemas 4 · 0⤊ 0⤋
Espero que que te este ayudando algun psicologo, eso deseo, pero solo tu tienes la fuerza para salir de esto, y ya veras como lo conseguiras, mucha suerte guapa!
2007-03-26 09:54:43 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si amiga te pasara...no hay mal que dure cien años...todo se olvida ,ahora empiezas una nueva vida te rodeara la felicidad no tengas miedo solo se fuerte y lucha por ti tu eres primero y mas importante que nadie...y confia en Dios no te dejara sola y caminara junto a ti....
escribeme cuando quieras cuentas conmigo
sambita
2007-03-26 07:39:41 · answer #6 · answered by Lucerito 7 · 0⤊ 0⤋
Tu mejor aliado es la fe y tu misma;claro que lo superaras si aprendes a olvidar y a perdonar;y mirar todo el tiempo hacia adelante lo bueno que Dios te depara en la vida ,claro! que si lo vas a superar, recuerda que Dios no da prueba que tu no puedas superar.Por eso te digo que tu mejor aliada eres tu,porque depende de ti y tu fe en Dios.Haz ejercicios,pasea y ora llena tu vida de cosas positivas que si las hay.Te habla una de tantas con experiencia.
2007-03-26 07:32:00 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ojala busques ayuda profesional, pero solo si tu te lo propones, puedes salir de eso. Hay que darle tiempo al tiempo y tampoco te esfuerces porque tienes ya que salir de eso. Tienes que trabajar mucho tu autoestima y trata de salir con gente que no tenga la misma clase de problemas, sino que con ellos puedas compartir una comida, un café, ver TV etc, algo sencillo, sano y que te va a ayudar a relacionarte de nuevo.
No cuentas mucho.... trabajas ?? tienes hermanos ?? hijos ??
Bueno, si quieres escribirme de vez en cuando y conversar, con mucho gusto te ofrezco mi amistad. Un abrazo y suerte. Yo tengo la dirección de messenger en mis datos.
2007-03-26 07:14:39 · answer #8 · answered by S@ito 5 · 0⤊ 0⤋
Antes que nada no olvides que eres un ser único y te mereces toda la felicidad que la vida te pueda dar, no desmayes, siempre hay días mejores
2007-03-26 07:11:23 · answer #9 · answered by gataoso 1 · 0⤊ 0⤋
solo el tiempo curara tus heridas solo puedo solidarizarme contigo por lo que hayas pasado como tantas otras mujeres en el mundo maltratadas tanto física como emocionalmente....realmente mi sincero apoyo moral y ARRIBA ese animo estas viva y estas LIBRE!!!!!!!!!!!!!!ya se te pasaran todos tus miedos lee mucho camina trabaja y sobre todo de esa mala experiencia APRENDE muchísima suerte!!!!!!!!!
2007-03-26 07:10:23 · answer #10 · answered by patricia v 6 · 0⤊ 0⤋