Tengo 19 años y mido la patética y miserable cantidad de 1.62 metros, es muy poco para un chico de mi edad. Estoy desesperado ¿qué puedo hacer para aumentar mi estatura? sólo pienso en tirarme al vacío o en algo asi. Todos dicen que la estatura no importa pero a mi si me importa y mucho es ridiculo que tenga 19 años y mida 1.62 minimo 1.70 ¿qué hago? dicen que hay una cirugía que te rompen las piernas y te ponen un aparato pero no sé ni donde es y supongo que es muy costoso ¡QUE HAGO!
2007-03-25 18:18:23 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
Hola
No te debes acomplejar, las personas son valiosas por lo que son internamente,aunque suene a frase de cajón,medita bien eso.
La cirugía si existe, se practica en china o en japón, pero las probabilidades de que salga bien son escasas,es mas, la recuperación tarda de un año a cinco,y las cicatrices son desastrosas.
Ahora si es muy importante para ti crecer puedes intentar lo siguiente: hacer ejercicios de estiramientos en ayunas,como baloncesto, boleibol,colgarse en barras de las manos,de los pies, por el tiempo que mas resistas sin lesionarte.
También te sirve consumir algunas frutas como : coco y su agua en forma natural,almendras,nueces,cacahuetes, pistachos,castañas,nueces del Brasil,ajonjolí; aguacate,dátiles,cerezas,ciruela,chachafruto,
chontaduro,borojo y árbol del pan.
Proteínas animal: pescado bacalao y salmón;
Carnes rojas de caprinos y vacunos.
Aves: pato y pavo de campo.
Si no estas pasado de peso, lácteos enteros y sus derivados.
Procura consumir diariamente algunas de estas frutas naturales: melocotón, banano,guayaba,naranja,manzana.
Te aseguro que en menos de un año veras los resultados.
Bye
2007-03-25 19:12:19 · answer #1 · answered by ELLIOT 3 · 0⤊ 0⤋
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2016-07-03 03:33:49 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
USA COTURNOS O ZANKOS SON ECONOMICOS
2007-03-26 17:22:42 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te pasas no eres el unico del mundo asi, la verdad es ke tu eres especial por el hecho de ser como eres, pero en fin toma jarabe de higado de bacalao yo creci con eso en mi casa son maximo de 170 y yo mido 186 la verdad eske me veo raro en casa pero en fin eso creo me ayudo y toma Calcetose ke es un chocolate con mucho calcio o en fin busca complemetos vitaminicos y calcio ok y has ejercicio estiramientos etc con moderacion veras ke creces pero primeramente debes aprender a aceptarte como eres y ser feliz ok habra alguein ke te kiera asi como eres Cuidate
2007-03-26 07:37:13 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No te traumes, tal vez es probable que todavía crezcas un poco más, los hombres dejan de crecer hasta los 21 años .
Además haz unos ejercicios que se llaman Pilates Reformer, sirven para mejorar la postura y eso te hace crecer de 3 a 5 cm, todo depende que tan constante seas, pero se recomienda que se haga minimo 2 veces por semana y hazlo por más de un mes.
Recuerda que la grandeza de un hombre se mide de la cabeza al cielo.
2007-03-25 18:39:20 · answer #5 · answered by anusshka 4 · 0⤊ 0⤋
amigo mio ,la de la sirugia ni te cuento te cuesta un ojo y las dos cejas........pero hai te va mi respuesta
primero ejercisio y ejercisio
siempre estiramientos y estiramientos
toma mucha leche todos los dias, dicen k es buena para los hueso.
se k talvez no es la respuesta k kisieras escuchar pero no hai mucho k hacer cuando la genetica esta de por medio
bueno para animarte un poko
los chaparritos......tienen un gran humor eso los distingue
tu pareces tenerlo!!!!
yo soy lampiño........bueno ya k
suerte!!!!!!!
2007-03-25 18:38:48 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tienes 19 años y se supone que los hombres crecen hasta los 25 aprox. El jugar baloncesto todos los dias te puede hacer crecer, aunque lo mejor es jugarlo desde chiquito... Tengo amigos altisimos y sus padres los bajitos, sin embargo ellos han crecido bastante debido a que juegan mucho. Intentalo... creo que puedes crecer algo mas...
2007-03-25 18:32:45 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tienes una edad en la que la expectativa de crecimiento no es mucha.
Pero para intentar crecer deberías practicar intensamente deportes como el voley o el basket ball.
En ambos casos los que los practican estiran su físico.
Carlos.
2007-03-25 18:31:44 · answer #8 · answered by carlosb007 3 · 0⤊ 0⤋
Ba aser muy difisil para creser de tu edad pero juega mucho basketball, pero cada dia, y si no te ayuda eso pues no creo que te pudes estirar.
2007-03-25 18:30:37 · answer #9 · answered by Enrique N 1 · 0⤊ 0⤋
Ja.. me has hecho sentir mal.. yo mido como 1.69... jajaj.. pero... weno.. igual ligo toneladas... y digamos... acepto lo que me tocó.. tncs... wey.. no te preocupes por eso.. ayer de hecho.. he conocido a un wey re chaparro.. más que tu.. y re guapo.. y.. otro wey.. que está re guapo.. y me encantaba.. wey... deja esas cosas... acéptate.. seguro esa es la solución:D
2007-03-25 18:25:11 · answer #10 · answered by Efraín Herrera 4 · 0⤊ 0⤋