JE PASSE MON CONCOURS POUR INTEGRER UNE ECOLE DINFIRMIERE...comment arriver sereine?que faut-il faire pour le passer ds de bonnes conditions (comment s'y préparer ? et si c'est l'échec cmt m'en remettre?
2007-03-25 07:57:16 · 8 réponses · demandé par la bianki 5 dans Santé ➔ Santé mentale
Ai toujours réussi tous mes exams en me déconnectant totalement les derniers jours..Plas de pression;ni de stress...
Cela a commencé pour mon bac : alors que mes profs nous abrutissaient à nous mettre la pression ;et nous assomaient de révisions; les 2 dernières semaines de cours....Je m'échappais pour passer les après-midi à la piscine avec des ami(e)s...Les jours d'exams alors que certains en étaient encore à potasser tel ou tel sujet;j'arrivais totalement zen;
en me disant que de toutes façons les jeux étaient faits; et qu'il était trop tard pour commencer à cogiter.
Et cela m'a toujours réussi; même dans tous mes examens professionels ensuite pour devenir pilote de ligne..
Et je n'étais pas un super doué;loin de là....Mais j'étais clair;
là ou de bien meilleurs que moi perdaient leur moyens...
Bonne chance !!!
2007-03-25 08:37:48 · answer #1 · answered by jean Transen 6 · 0⤊ 0⤋
le passiflore c'est bien pour calmer les nerf
mais pour unr future infirmiére tu devrais savoir toutes ces choses
l'eau des Carmes boyer et un trés bon Ant Stress
le chocolat aussi
et avant ton ton concour prend de la Spiruline 1jour AV et le jour même vitamines + fer a base d'algues marine tu trouveras tout ça en pharmacie sans ordonnance sauf le chocolat
bonne chance bisous a+
2007-03-25 15:03:25 · answer #2 · answered by PapySerge 7 · 2⤊ 0⤋
prend des ganules a passiflore composés ! et révise si tu as révisé ta pas de soci à te faire ! tu y arriveras !
2007-03-25 15:01:37 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
prend un stilnox (somnifere dispo aupres de ton medecin) ou juste un demi, une demi heure avant l'exam, et t'inquiete ce cachet fait effet uniquement si tu es dans des conditions pour dormir, a l'inverse si tu te couches pas, il t'appaise et te detend, effet garantie...un demi pas plus...
2007-03-25 23:15:35 · answer #4 · answered by amina 1 · 0⤊ 0⤋
Il faut se détendre en faisant autre chose que de réviser. Faire par exemples du sport, des sorties ciné, ...
2007-03-25 18:29:12 · answer #5 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
tu pe essayer les fleurs de bach ke tu trouve dans les boutiques bio. c'est très bien pour le stress il y a le reskou demande a la vendeuse.
2007-03-25 17:28:51 · answer #6 · answered by angelina s 3 · 0⤊ 0⤋
prends de l'euphytose, très efficace contre l'anxiété et le stress (mélange de 3 plantes relaxantes) en pharmacie sans ordonnance
2007-03-25 15:04:02 · answer #7 · answered by Anais 6 · 0⤊ 0⤋
Si c'est proche, prend du recul et fait un break de dernière heure pour te décontracter l'esprit.
2007-03-25 15:00:06 · answer #8 · answered by Patounet 7 · 0⤊ 0⤋